“階梯式”治療預防膝關節病

秋冬季節，氣溫驟降，對于很多患有膝骨關節病的老人來說，又到了難熬的時候。中醫稱，膝骨性關節炎為“膝痹病”，是一種常見的慢性骨關節病。發生于45歲以上人群，女性患者多于男性，老年人到了一定年齡骨關節退變的同時，骨密度和骨質量下降，骨微結構遭到破壞，關節退變和骨質疏松互相影響加重病情，如果伴有風濕、類風濕等病因，則會加重骨關節炎的發生，需要及時進行治療與干預。

膝關節病是中醫治療的優勢病種，通過綜合治療可以取得較好的療效，臨床可以采用針灸、口服藥、按摩、理療等手段減輕疼痛，消除腫脹，緩解活動不利等癥狀，同時必須配合科學的功能鍛煉，防止復發。如果膝關節出現問題，膝部以上的腰椎、胸椎、頸椎等部位都會受到影響。所以在治療中除了解決膝關節的問題，還要調整每個局部點的肌肉、韌帶的張力平衡。通過平衡整個脊柱，進而調整全身骨骼系統的平衡達到治療骨關節病的結果，因此，得了膝骨性關節病不一定非要手術治療，根據病情施行“階梯式”治療，先行保守治療，中醫這一療法在非手術前提下，對膝關節有較好的療效，不易復發。

秋冬季節，對于中老年人來說，在適量、科學運動的同時，要注意關節保暖，這一點對于預防骨關節病十分重要，關節受涼易誘發膝關節病的發生，同時，要注意控制體重，體重過大會加重膝關節負擔，引發膝骨關節病。此外，應多見陽光及補充維生素D，以促進鈣吸收。