淺析中學生課余排球訓練及競賽現狀分析

朱體良

摘要：世界三大球類之一的排球在我國擁有著廣泛的受眾氛圍，作為最為普遍體育運動項目之一，排球已經不再只代表一種競技體育，還深受各個階層的百姓的追捧，主要是目前正處在青春期的廣大中學生。況且，在我國，排球還還代表著一種精神。二十世紀八十年代，中國女排突出重圍獲得五座冠軍獎杯，讓世界重新審視中國人的排球競技天賦。一瞬間，排球這一項運動可謂家喻戶曉。因此，在數以億計的中國人心目中，排球意味著不屈不撓、頑強拼搏、團結奮進的精神品質。隨著人們生活質量的不斷提高，群眾已經不單單滿足于單純的觀賞，隨著排球活動的現實實踐，排球文化對群眾文化的影響逐漸深厚，人們也在和諧發展中追求健身娛樂和體育水平的提升。如何做好中學生體育課余訓練和競賽，首先在貫徹黨的教育方針的基礎上，做好培育社會主義事業建設者的工作任重而道遠；不僅如此，在排球的業余訓練和比賽中，也教育學生形成良好的道德品質、拼搏向上和團結一致、共同奮進的品質。因此，中學生的排球訓練和競賽也是一項十分健康和積極向上的教育方式。

關鍵詞： 中學生教育；排球訓練；課余競賽

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2018）16-0225-02

1.中學生課余排球訓練現狀分析

以學校體育教學和課余體育活動為基礎，我們衍生出了中學生的排球體育訓練甚至排球競賽。如何提高中學生排球運動的技術水平，促進排球運動的發展，一直是困擾排球教育從事者的老生常談的問題。作為中學生的一項課余活動，排球這一項運動往往由有體育特長的學生自發有組織、有計劃的進行體育訓練。而且競賽的過程也是這樣的。作為一個重要組成部分，排球運動在學校教育中也被重視起來。但是排球訓練往往過于偏重于為了某項賽事而搞的訓練，從而忽略了運動員綜合素質的培養、理解能力和接受能力的提高。

2.當下中學排球訓練隊存在的必要性分析

推廣排球訓練在中學體育教育中，意義非凡。首先，排球是一項比賽規則較為簡單、容易學習、觀賞性強的運動項目。其次，訓練所需的場地，場地要求沒特定的要求，甚至在空地上就可以，至于某些中學設施建設不夠完善，這也是一項比較容易開展的體育項目；不僅如此，排球運動具有相對廣泛的受眾群體。不同的年齡、體質、甚至未接受良好的體育訓練的小白，都可以從事這項喜聞樂見的體育運動。處在身體發育階段的廣大中學青少年，某些不一定適合體能消耗較大的體育運動，而排球對于運動量的要求十分寬松。

一項好的體育運動必然具有好的體育精神，排球在訓練和競賽中所本身具備的體育精神，能夠激勵中學生不斷向前，在強身健體的領悟了競技運動的美麗，并且從中領悟人生的真諦。懂得了團結的力量，學會了拼搏的精神，遇到問題想到的是承擔責任而不是躲避，遇到挫折想到的是奮起一擊而不是跪地不起，這都是排球這項運動帶給他們的精神財富?？v觀世界排壇，后備的排球力量儲備是不少發達國家都在進行的，處在身體上升和發展的中學生在排球的訓練對于我國排球后備力量的儲備的重要性不言而喻。，在條件較為全面的學校開展排球的訓練和競賽，在學習的同時又達到了訓練的效果，也可以作為我國選拔優秀人才途徑。處在一個身體飛速發展的中學生，正是發展的好時期，更容易形成一個運動員所必須的身體素質。提供學習的良好場所的學校，在排球訓練的同時，讓我們的小運動員們學習到文化知識，經過系統的教育，讓知識和運動相互作用，增強運動員對于排球的理解。在理解排球運動的實質的基礎上，才能使技戰術水平更好地發揮出來，運動成績更加優異。

3.當下中學生排球的政策環境分析

2012年10月31日，《關進一步加強學校體育工作的若干意見》中指出，校體育事業的重要性需要廣大單位引起足夠重視，進一步明確了總體思路和加強大中學生體育事業發展的主要目標。意見指出，青少年的健康成長得到國家的高度重視，有關部門和相關教育行業應該把加大青少年體育鍛煉的建設提上日程，作為民生建設的重要項目。并且鄭重提出"學校體育作為貫徹黨的教育方針、實施素質教育和提高教育質量的重要舉措"。意見同樣指出，在現如今我國的中學生體育文化建設中也出現了不少問題，不能得到有效的重視學校體育，完善的評價機制缺乏，場地和器材設施嚴重缺失。體育教師素質稂莠不齊，體育鍛煉時間不充分。青少年體質水平受到限制。意見還指出，重點任務必須放在學校體育相關評測機構建設上，加強建設學校的組織領導。要建設好學校體育課程和增加學校課外體育活動的頻率，師資隊伍建設需要不斷強化、體育設施建設必須不斷完善，體育風險管理體系必須不斷健全?！吨泄仓醒雵鴦赵宏P于強青少年體育增強青少年體質的意見》中特別指出"要高度重視青少年體育發展"同時，相關文件指出，同時要加強對學校領導團隊的建設，各項措施必認真對待、認真落實、協同管控，在合力全社會共同支持下，共同促進青少年體育工作的進步。

4.中學排球訓練和競賽提升計劃

4.1 建立訓練員培養計劃。 提高訓練效益、取得好的比賽成績離不開挖掘運動員的潛能。改善當今排球教練員普遍較低的執教水平，我們相關部門應充分利用課余時間，科學地舉辦排球教練培訓班，定期進行測試，通過某種行之有效的制度進行合理的規劃監督。邀請相關領域的專家，定期培訓輔導教練員；同時，教育部門定期組織教職工到排球教育走在前面的學校觀摩學習與交流，提高教練員的教學水平。另一方面，也可以聘任知名教練對教練員進行訓和教學上的指教。全面診斷和客觀評價教練員的執教水平，從實際角度出發，制定科學合理的計劃，因材施訓。學校不斷組織訓練業務知識學習，便于教練員及充分并及時了解排球事業相關發展狀況。從技術、方法、心理等各個方面提高教練員素質，保證中學生接收到科學的排球訓練和教育。

4.2 學習與訓練、訓練與比賽協調發展。按照德、智、體全面發展戰略，將排球訓練工作納入教學規劃中，制定科學的評價體系和管理制度。學習和訓練效率不斷提高，學與訓的關系妥善處理，學習與訓練時間有效保證。學校應制定計劃，保證，幫助學生處理好學習與訓練之間的矛盾。幫助同學處理好訓練與文化學習之間的關系，調動積極性，培養學生主動學習的能力，提高同學們對排球訓練的興趣。

4.3 創造良好的排球競賽環境。學校應該多組織班級排球賽，主動承辦和參與各級排球競賽。通過邀請賽、友誼賽等形式促進各學校排球文化的交流。積極在學校內部舉辦小團體的排球比賽，形成良好學校的排球文化氛圍，為師生一起玩排球創造良好的環境。

5.總結

強化各校領導對學校體育的重視，明確課余訓練的重要性。對課余排球訓練的重視需要不斷強化，創建排球傳統名校，不斷完善排球教練員培訓制。在政策層面上，提高教練員的執教水平，引進排球人才，提高訓練水平。扶持排球事業，健全各種服務保障機制，完善基礎設施，為排球教學提供保障。發揮排球競賽的宣傳力，充分利用各級學校的資源，走多元化發展的道路。積極承辦各項賽事，形成排球文化氛圍，為社會創造更多排球愛好者，為國家創造高素質人才。

參考文獻：

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