別以為拔罐拔出水泡就是濕氣重

張洪軍

前幾天，陳先生腰酸背疼，到小區附近的推拿店按摩后又拔了火罐。拔火罐半小時后，罐印處起了水泡。推拿師傅告訴他，這是“體內濕氣很重，拔火罐把濕氣拔出來了”。其實，“拔罐起泡是體濕”為誤區。

拔火罐是利用燃火、抽氣等方法產生負壓，造成體表局部淤血，達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用。中醫認為濕氣分內濕和外濕，拔罐出現水汽或水泡，這是外濕，說明被拔體表肌肉濕氣重，不能證明整個人的體質為濕。

還有一種觀點認為拔出水泡能祛濕，多出水泡才好，同樣是誤區。拔出的水泡是因為局部體表有濕氣，并非是拔出了人體內的濕氣。中醫上拔罐并無“起泡療法”一說，反而認為起了泡就要立即停止拔罐。拔罐也不能天天拔，隔幾天再拔時最好不要拔原來的位置。

拔罐起水泡還和拔罐時間有關，時間長也容易起泡。一般拔罐是15分鐘。有的人拔罐15分鐘不會有起泡現象，有的人皮膚薄嫩或皮膚耐受力差，5～10分鐘就會起泡。所以，拔罐時間要因人而異。

需要提醒的是，一定要注意起泡后的皮膚處理，否則容易感染。因燙傷、留罐時間太長或體表有濕而皮膚起水泡時，應讓其自然消退，千萬不要在無消毒的情況下自行挑破。若是怕水泡被摩擦弄破，可以去醫院處理，由醫生在無菌條件下挑破水泡。在飲食上應注意，牛羊肉、雞、蛋類少吃，辛辣食物、海鮮產品不吃。

拔罐雖然沒有太多禁忌，但還是有一些應當注意的事項。2歲以下的嬰幼兒皮膚太薄太嫩，不宜拔罐；嚴重皮膚病患者或皮膚過敏、潰瘍、水腫者，不能拔罐；患有慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等肺部疾病的患者，經常伴隨肺泡損傷，拔罐會使胸腔內壓力發生急劇變化，導致肺泡破裂，發生自發性氣胸，也不適合拔罐；孕婦拔罐時也應當謹慎。

其實，要判斷體內是否有濕氣，拔罐時應該觀察罐內是不是有水汽。如果拔罐時罐壁上有一層水汽，可以判斷此人體內有濕氣。