孕婦焦慮：擔心胎兒畸形怎么辦？

肖喜榮

現代女性一方面必須面對職場競爭，會承受工作帶來的壓力和焦慮；另一方面，當懷孕時，希望孕育健康活潑的下一代，又會產生新的壓力和焦慮。此外，當前信息資源豐富，孕婦從電視、網絡、報刊等媒體上獲取的信息呈爆發式增長，其中有一部分是負面的。這些壓力和焦慮都將影響孕婦的生理心理變化，這種變化可能會影響胎兒的健康，而胎兒的宮內健康狀態又會反過來加重孕婦的心理焦慮。

比如，很多孕婦把妊娠20～24周要做的胎兒大畸形篩查項目當作一次大考，在“考前”就開始變得焦慮：“孩子會不會被檢查出畸形？如果畸形該怎么辦？”這種擔心實屬正常。我們預感將有可能發生不利的情況或危險時會產生焦慮，這種焦慮通常并不構成疾病，是一種正常的心理狀態。據調查顯示，有98%的孕婦在孕期會或多或少產生焦慮心理。這種焦慮狀態在得到一份正常的產檢報告后即可解除。

當孕婦面臨一份胎兒畸形的產檢報告時，又該如何應對呢？

研究發現，無論文化程度、經濟水平高低，孕婦在獲悉胎兒可能存在異常時，都會表現出緊張和恐懼，甚至會表現出否認心理，無法接受胎兒畸形的現實，進而多方求證。當確認胎兒確實存在畸形時，有的孕婦會產生抱怨和負罪心理，比如抱怨妊娠早期的生活習慣，意外的飲酒、長期的熬夜，甚至懷疑使用電腦等。還有的孕婦會認為這是上天的懲罰，害怕被人歧視，擔心家人不能理解，不愿意與他人交流，從而感到陌生和孤獨。

根據情況的不同，一部分孕婦會選擇繼續妊娠，一部分孕婦會選擇終止妊娠。繼續妊娠的孕婦將要在孕期不斷承受心理壓力，通過不同渠道咨詢或獲取自己想要的信息。而終止妊娠的孕婦則會經過一個矛盾心理的狀態，往往會在終止妊娠和不忍心放棄生命之間糾結。此時，很多孕婦會反復詢問醫生是否需要引產，甚至對醫生產生懷疑、不滿和對抗情緒。當最終接受引產方案后，還會害怕引產導致身體傷害、再次妊娠仍舊出現畸形等。

對這類孕婦的心理支持是一個系統工程，醫護、家庭和社會均需參與。如果真的遇到了這樣的問題，要向醫生了解本次妊娠可能的致畸原因，了解科學預防胎兒畸形的方法，從而建立科學認識，走出誤區。我們強調家庭支持的作用，因為此時的孕婦常表現為心理依賴性強，希望尋求保護，丈夫和家庭一定要理解妻子情緒上的波動，給予精神上的鼓勵和安慰，而不要對妻子產生不滿情緒，避免其產生自責心理。

此外，可以通過做一些養花、針織等自己感興趣的活動，忘卻痛苦的事情，這樣就可以防止胡思亂想，也可以增強適應能力。焦慮癥患者大多數有睡眠障礙，會很難入睡或突然從夢中驚醒，此時可以進行自我暗示催眠，如通過數數、讀書、聽柔和音樂等方法促使自己入睡。必要時可以在專業醫師指導下采用藥物治療。