通信一則

如何看待 “大德必得其壽”這個說法

四川省德陽市讀者蔣學俠：咱們老年人都知道一句話 “大德必得其壽”，就是說，道德高尚的人能夠長壽。可我最近對這句話產生了懷疑。我們活到這把年紀，可以說閱人無數，現實生活中我們不無遺憾地看到，有許多道德高尚的人并沒有長壽，而某些高壽者卻是缺德之人。這種情況并非個例。所以，民間有諺云：“好人不長在，禍害活千年。”那么，貴編輯部對這個問題如何看？

編者：首先，須旗幟鮮明地表明我們的態度：我們做《長壽》雜志，對“大德必得其壽”這句話是推崇和倡導的，這是我們一貫的觀點。應該說，這句話對老年人而言是有積極意義的。品德高尚之人，寬厚、善良、襟懷坦白、欲求低，故而能保持最佳心理狀態，免疫系統功能便隨之增強，使抵御各種疾病侵入的能力提升，心血管疾病發病率和感染性疾病的概率就低，這當然有利于身心保健。而且，大德之人因寬厚待人，故而人際關系和諧，沒有仇恨之人，每天會感到溫暖而愉快，精神上平靜和舒展，從而使人的神經、內分泌、心血管等功能總是處在最佳水平。這就為高壽打下了良好的基礎。從實踐上看，許多百歲老人都是性情溫和，寬厚慈祥，喜助人為樂，不苛求于人，因而獲得高壽的。很難想象，一個自私自利、缺德無恥、遭人唾棄、人見人恨的人能夠健康長壽。近年來報道的一些貪官，為了一己私利而不擇手段、貪污受賄，沉湎酒色，胡作非為，做了壞事后又整日提心吊膽或內疚、焦慮，甚至聽到警笛聲或敲門聲就膽戰心驚，惶惶不可終日，這種無形的心理壓力和負擔，使大腦皮質處于高度緊張狀態，定會導致人體內分泌紊亂、功能失調，容易誘發各種疾病，怎能高壽？所以，我們推崇這句話，是希望讓全社會的人都來向 “大德之人”看齊，引導人們都來做“大德之人”，而不要做壞事、當壞人。

不過，同任何事物一樣，對這句話也不能絕對化。“大德”，只是具備了高壽的精神基礎，最終不過是獲得一個“心理平衡”的功效。雖然這很重要，但尚嫌不夠，還需在養生保健方面下一定的功夫。須知，長壽是一項系統工程，要靠多方面的因素才能獲得，精神基礎加養生保健，甚至基因，這幾者相結合，才“必得其壽”。否則，缺少任何一方面，健康長壽就會大打折扣。近些年報道的一些英年早逝事件，究其原因，沒注意養生保健是根本。這些人，論才，那是社會精英；論德，形象都是正面的。唯獨健康方面，他們忽視了，有的是患了嚴重的心腦血管病，有的是患了惡性腫瘤，以致造成不治。這從反面告訴人們，在修德的同時，千萬不要忘記保健，除了基因不能改變外，在睡眠、飲食、運動、心理等各個方面都加以注意，庶幾才能獲得高壽。