改掉高考復習沖刺階段的這些壞習慣

覃慧

你是不是現在每天都很忙，忙得像只陀螺一樣暈頭轉向卻勞而無功？你是不是感覺自己已經非常努力，每天付出了很多，可成績仍然不理想？你是不是感覺自己沒有一刻空閑，更別提還有什么休閑娛樂時間？可一到月底做學習總結時，你卻說不出自己這個月都做了些什么，取得怎樣的學習成果。

如果目前的你為了學習已然一身疲憊，費盡心神，卻還是一無所獲，那么，你可能不是不努力，而是你沒有養成一個好的學習習慣。

壞習慣一：學習雜亂無章，毫無頭緒

@魔塔百合：在復習階段，每天有諸多的學習任務等待我去完成，數學老師剛發下試卷，語文老師就要布置寫作任務，這種情形常常讓我手忙腳亂。有時，我復習到一半，想到還有一大堆沒能完成的學習任務就恐慌無比，這種慌亂無助的心情讓我的學習效率更低。

對付措施：列出計劃，提示方向與進度

什么時候強調計劃的重要性都不為過，計劃在高考復習沖刺階段更是必不可少。首先，你最好能列出一個復習的周計劃。在周計劃里，你無須詳細列出每件事情具體進行的時間，也無須去注明任務的詳細內容，你只需要做好列表和提示。其次，你要做的是列出每天的工作表。從你的周計劃中選擇今天要完成的事項，并安排具體的學習時間。最后，你要做的是對每天所學的知識進行盤點。很多同學或許會把這個盤點想得過于復雜，其實不然。做每日學習盤點的方法很簡單，就是拿一支紅筆把你已經完成的學習任務一條條畫去，把你沒有如期完成的任務移到下一周或下一天的計劃中去。

壞習慣二：學習時開啟多種任務模式

@戰神福地：我是班干部，我每天的學習狀態就像開瀏覽器一樣。沒錯，我就是恨不得自己能多幾只手，一次打開多個頁面，同時處理多個任務。

對付措施：安排處理不同事務的時間區域

因為生活需要，我們每天除了學習，還會進行一些日常活動。這些活動可能包括查看QQ電子郵件，和同學、老師還有家人交流，為班級做值日等。這些常規的日常瑣事很雜亂，你若處理不當，它們隨時都會跳出來干擾你的心情，使你無法專心致志地去進行手頭上的復習工作。我建議同學們在固定的時間去處理某些必須完成的事情。

提速快車：安排備用任務，以充分利用時間

很多時候，我們常會遇到這樣的情況：你需要打開某個網站，但是網速卻像條毛毛蟲一樣，怎么爬都爬不到目的地：你跟某個朋友約會，約在炸雞店見面，對方卻久久未現身；心情不好，情緒不佳，你根本不想做任何需要投入腦力和精力的學習……面對這些情形，你會如何對待呢？最好的一個方法就是先給自己準備一些小的任務安排，在這些特殊時刻你就可以著手去做了。

當然，這些備用的任務通常具有以下特點：一是不需要你用到太多的腦力和精力：二是你什么時候都可以開始，也可以隨時停止：三是做這些任務沒有時間上的壓力，不需要非得在某一個時間段完成；四是它能給你帶來某種程度上的樂趣。這樣的任務可以是閱覽你喜歡的書籍，記一些寫作素材，背幾個英語單詞或者聽上一兩首英文歌曲等。

同學們，沒有任何的學習困難會因為你的拒絕而白行消失，沒有任何的心理煩惱會因為你的逃避而煙消云散。我們每一天都有必須面對的事情，你沒有選擇，只能去直面挑戰。立刻行動起來吧，下一個效率達人就是你！