如何縮短反饋周期

木鵬

人做事情，都需要有個反饋，反饋的周期越長，感覺上就越困難。

先做個實驗，找個空曠地，走直線，20步，相信大多數人都沒有問題。現在閉上眼睛，再走一遍，看看還是直線嗎？為什么變難了？

因為沒有反饋。

再來做個實驗：嗑瓜子。我能嗑一個小時無壓力。我們換個規則，現在你只能剝出瓜子仁，不能吃，瓜子仁留下來。剝一個小時后，你才能把瓜子仁一次吃完。是不是有點無趣了？同樣的時間，瓜子仁也沒少吃，為什么感覺變了？

因為反饋的周期拉長了。

很多大事情，都是由一件件小事情重復或迭代而成的。每件小事情中，包含著反饋和校正。反饋的周期越短，越容易上手。嗑瓜子容易，因為在兩秒內就能得到反饋。學習難，是因為學習的反饋周期長。

一個典型的學習周期是這樣的：學習，思考，應用，校正。這個周期越短，學習就越輕松。合理地安排學習計劃，縮短學習周期，同樣的東西，便可以學得更高效和輕松。

毅力重要，但沒有大家想象的那么重要。毅力決定了我們可以忍受多長的反饋周期，但沒有決定我們可以學什么，不可以學什么。我曾以為自己背誦不出美國研究生入學考試需要的單詞，但在用了合適的方法后，把一兩個月的學習周期縮短在一兩天內，五個月左右就把單詞刷到了兩萬多個。

不僅學習如此，很多事情也能運用類似的思路。

健身，就對著鏡子練習。考試，就要刷題加改錯。學編程，就一邊翻書，一邊打開集成開發環境軟件。買衣服，就要穿到身上照鏡子。

刻意地提高毅力，不如思考如何縮短反饋周期，這樣既提高了成績，又增加了自信。