不做“影子夫妻”分享讓彼此更親密

About于淼

心理專家

資深媒體人

新女性主義作家

中企商道企業管理研究院院長

劉娜和王強初識于一次朋友組織的郊游，美麗的太陽島上，兩人一見如故，經過一年的相戀，兩人走進了婚姻的殿堂。婚后，兩人常常一起看電影、逛商場、吃特色小吃，愛情的甜蜜讓他們忘記了生活的壓力和煩惱。

可幸福的日子總是很短暫，一眨眼結婚三年了。結婚紀念日的當晚，王強因工作應酬忘記了和劉娜慶祝，半夜才醉熏熏地回到家。劉娜一直沒有睡，見王強醉酒晚歸，她按耐不住情緒，問道：“你為什么不接電話，還喝成這樣？這么重要的日子你就這么對我！”

王強忙了一天，本來壓力就大，見劉娜沒有好臉色，他也借著酒勁反駁道：“你打電話時我馬上就要到家了，車上都是客戶，我就沒接。再說我喝多了不也是為了簽上一單，好讓咱倆的日子能過得更好一點嘛！”

劉娜見王強沒有絲毫歉意，流下委屈的眼淚，把臥室的門關上了。而王強和衣在沙發上躺了一夜。

早晨起來，劉娜吃完早飯就上班走了，王強看到餐桌上劉娜做好的飯菜，心里充滿了內疚，暗自埋怨自己昨天晚上不應該喝那么多，還跟劉娜發脾氣。他給劉娜發了一條信息：老婆，別生氣了，我以后不會喝多了，今天晚上咱們補過紀念日。本以為劉娜能開心地秒回，卻不想她只是淡淡地回復三個字：不用了。

彼此的倔強，讓兩人少了從前的說說笑笑，漸漸，家里越來越沒有暖意。其實這只是一個導火索，家里已經很久沒有甜蜜的氣息了。回想從前，從離家 300米的商場出來，王強都會把劉娜背回家，嘴里還寵溺地說 “老婆大人逛街辛苦了”，而現在，兩個人過馬路經常一前一后地走，甚至像一對熟悉的陌生人。即便是晚上休息，兩人也沒有一句話，常常各自默默地玩手機。他們再也不去分享彼此的工作、生活和心情了。

有閨蜜勸劉娜：“早點要個寶寶吧，有了寶寶，兩個人也就有共同話題了。”但是劉娜對此言論不敢茍同，她想起自己的父母，在她少年時，印象中除了“娜娜考得怎么樣？”“娜娜今晚吃了什么？”就再無交流，最終還是在她高考后，選擇了離婚。因此，她比誰都清楚，孩子并不是維系愛情的紐帶，而且靠孩子來挽救一段淡漠的關系，這本身就有一點悲涼的味道。

現在，劉娜最擔心的，是繼續和王強做互不理睬的“影子夫妻”，將來也會走上和父母同樣的路。環顧這個曾經充滿溫情的家，一種前所未有的壓抑凝聚在她的心頭。

于淼老師觀點：

戀愛是婚姻的基礎，戀愛時兩人往往情意綿綿，愿意將全部心思投入到對方身上，恨不得整天相依相偎，喁喁耳語。可當兩個人真正地走進婚姻后，日子一天天如流水，激情逐漸退去，時間成為最大的考驗。此時，如何維持二人的婚姻關系，是一門生活藝術。

首先，我們要摒棄一個觀點：愛人處久了，就會變成親情。其實這并不是一種“感情的升華”，“左手摸右手”也不應是婚姻的常態，因為這其中可能還隱匿著雙方的懶惰、對愛人的忽視等等。好的愛情，它始終需要保鮮，而保鮮的方法之一，就是分享，讓彼此成為對方的知己。

有離婚調查顯示，離婚率中占比最大的是“感情不和”，而感情不和的原因大部分是因為聊不到一起、沒話說、不想說話。鄰居之間見面都會打聲招呼，可現在許多夫妻下班后的畫面卻是各玩各的手機，同在一張床上也不多說一句。

主持人何炅曾說過：“親密關系最重要的不是外貌，不是面包，甚至不是忠誠與否，而是分享。如果不分享，兩人在同一屋檐下也會像陌生人一樣，而這種強大的空虛感，最傷感情。”

在日劇《最完美的離婚》里，同樣有這樣一段臺詞：最壞的結局不是離婚，而是成為面具夫婦，對對方沒有愛，也沒有任何期待，卻在一起生活，這才是最大的不幸。

因此，為了幸福長存，我們要善于包容，多花一些心思，多學習一些相處技巧。不要讓這種“你不問，我不說”的關系，默默地扼殺掉夫妻間的感情。比如有時候要學會示弱，多退一步，讓對方的歉意有處安放，對方也會因此心懷感念；而有時候，我們又要學會勇敢，往前一步，因為往前一步可能就是幸福。

就像文中的劉娜，她能為宿醉晚歸的丈夫做早餐，就是說明她心系丈夫，那么其實她就沒必要在丈夫已經發出歉意信息后再“記仇”；而劉強如果知道女人總是習慣矜持，喜歡“端著”的話，他可以再像初識時，多給愛人一點耐心，他們之間也不至于越來越疏離，甚至走向陌生。

我們是彼此的另一半，何必在婚姻里做孤獨者，有苦自己咽，有事自己扛呢？

英國BBC紀錄片《人生七年》里，安德魯是一位律師事務所的成功人士。他每周都會抽時間和妻子獨處一天，把孩子交給保姆。他說會盡量創造一些美好的時光，給平淡的日子加點糖；特朗普的女兒伊萬卡和丈夫，每周六都會盡量推掉工作，關掉手機，他們把這一天叫做“家庭日”，只和對方待在一起。

在外拼搏的辛勞和無奈，能有個人和你分擔，你就不會孤獨無助；而操持家事的瑣碎，能有人理解和照顧，自然也不會覺得辛苦。

在婚姻關系里，要互相依賴，學會溝通，不管是工作、還是生活，都能成為彼此的話題。我懂你的辛勞，你知我的不易，才能增加愛情粘度，告別“影子夫妻”，讓婚姻更加長久美滿。

希望每個婚姻里的“孤獨患者”，都能試著與愛人分擔痛苦，分享喜樂，做回那個初相遇時的親密愛人。