惠若琪：用體育影響社會

張嘉

2018年2月，第15任中國女排隊長惠若琪退役了，帶著動過兩次手術(shù)的心臟和肩膀內(nèi)的7顆鋼釘。

惠若琪稱得上是排壇的“天之驕女”。她1991年出生，16歲即入選國家隊，5年后便成為國家隊的主力，和隊友一起拿到了亞錦賽冠軍和世界杯季軍。

2013年，惠若琪成為中國女排的第15任隊長。2016年里約奧運(yùn)會上，中國女排在決賽中以3∶1戰(zhàn)勝塞爾維亞隊，獲得奧運(yùn)會冠軍。終場前，惠若琪的那個探頭球?yàn)橹袊牭膴Z冠一錘定音，成為經(jīng)典中的經(jīng)典。

然而運(yùn)動員在賽場上的光輝歲月是以身體的傷痕累累為代價的，其中的苦楚只有自己清楚。解說員洪剛曾在解說中提到，惠若琪一年參加幾十場比賽，每場比賽要起跳幾百次，甚至比著名NBA球星科比還要累。2015年，惠若琪在女排出征世界杯前夕查出心臟問題，在里約奧運(yùn)會開始前6個月，惠若琪接受了第二次心臟手術(shù)。

“退役想了好久”，說及此事，惠若琪輕輕地嘆了口氣。她表示，醫(yī)生勸過她很多次不要再堅持了，但自己一直在“前前后后不停地想”。“要跟家人、隊友、醫(yī)生等溝通。到最后，退役已經(jīng)不是我一個人的事情了，需要平衡所有各方，做出大家都能接受的選擇。”

做了兩次心臟手術(shù)，惠若琪說她最大的問題已經(jīng)解決，但是仍然不能勞累，“太勞累就有些不舒服”。

發(fā)起“惠若琪女排基金”是惠若琪退役前就決定要做的事，其初衷也是為了減輕傷病對運(yùn)動員的殺傷力。她告訴記者：“2015年，我因?yàn)閭‰U些不能再打球，2016年很幸運(yùn)能重新回到賽場，并在奧運(yùn)會上奪冠圓夢。我對運(yùn)動員在得知不能繼續(xù)運(yùn)動生涯的那個瞬間的迷失感深有體會，我希望用這個基金幫助受傷病困擾的運(yùn)動員渡過難關(guān)。我覺得體育可以做很多事情，幫助一小部分人，影響更多人。我希望用體育影響社會。”

在惠若琪看來，大家都說“互聯(lián)網(wǎng)+”，其實(shí)體育也可以“+”很多東西：“大家認(rèn)識的大都是競技體育。只有大家全方位地去審視體育，體育才能走進(jìn)生活，有更大的發(fā)揮空間。”

做公益并不容易，對此惠若琪早有心理準(zhǔn)備—“因?yàn)椤妗趾苊舾校蠹也皇欠浅Ｓ行判模踔習(xí)匈|(zhì)疑。”但是在她看來，不能因?yàn)閯e人的議論就不作為：“對我來說，一旦選擇進(jìn)行，就要干好，自己做到問心無愧。我自己受益于體育，所以，我希望有更多人能夠受益于此。”

除了幫助傷病運(yùn)動員，惠若琪女排基金現(xiàn)在還開始了支教活動。惠若琪在5天內(nèi)去了5個城市的5所師范學(xué)校，號召體育專業(yè)的學(xué)生參與到支教中，讓體育影響到邊遠(yuǎn)山區(qū)，影響到全中國的學(xué)生。她表示，未來計劃設(shè)立更多的崗位，以便讓球員參與進(jìn)來，這樣也能夠解決一些球員的就業(yè)問題。

在惠若琪看來，職業(yè)運(yùn)動員都有戰(zhàn)勝艱難的勇氣和能力：“運(yùn)動員的職業(yè)生涯中總是不斷遇到艱險和克服困難。我們會有短暫的沮喪，但很快就會想要怎么走出困境，而不是沉浸在負(fù)面情緒之中。”

惠若琪認(rèn)為：“運(yùn)動對人生的幫助很大。雖然表面看來不像文化課那樣對職業(yè)有直接的幫助，但運(yùn)動是人生必不可少的板塊，不僅能鍛煉人的身體機(jī)能、促進(jìn)智力發(fā)育，還會教你懂得什么叫堅持和團(tuán)隊協(xié)作，教會你尊重對手，以及在經(jīng)歷失敗后，可以接受失敗、面對不足。”

惠若琪的微博名是“元?dú)馍倥薄４_實(shí)，她從小就個性十足、精力旺盛。她生下來就是個大個子。10歲時，惠若琪第一次接觸到排球。那時候父母想給她選擇一項(xiàng)運(yùn)動強(qiáng)身健體，由于父親大學(xué)時曾經(jīng)是排球隊隊長，而且覺得打排球沒有身體上的對抗、相對溫和，所以就給惠若琪報了排球興趣班。“我小時候不知道排球是什么，看了日本電視劇《排球女將》才知道，練著練著就愛上了。”

惠若琪看起來漂亮乖巧，可是她笑說其實(shí)自己小時候天天挨打。母親把她的手都掐紫了，她依然不會承認(rèn)錯誤：“我爸說我簡直就像劉胡蘭一樣。當(dāng)了運(yùn)動員后，傷痛恢復(fù)是挺痛苦的事，可是我都忍過來了，可能我的忍痛能力從小就練就了。”

惠若琪小時候淘氣好動：“家長讓我不要在商場里亂跑，怕我跑丟了，可是我就愛繞著商場跑圈。還有一次去大姑家，她家新裝修的房子。我從茶幾爬到電視柜上，從電視柜上爬上冰箱，又從冰箱上了衣柜，結(jié)果把冰箱踹倒了，把大姑的新家砸了一個坑。”

也正是這種又倔又皮的性格，讓身為運(yùn)動員的惠若琪成了“鋼鐵戰(zhàn)士”：“可能讓我比較有求勝欲望，有韌勁。”

這種吃苦上進(jìn)的作風(fēng)不僅局限于體育運(yùn)動。惠若琪并沒有因?yàn)檫\(yùn)動耽誤學(xué)習(xí)，初中時她還考過一次全年級第一。那時，她的鉛筆盒底下有個海綿墊，她經(jīng)常用彩色筆在上面寫寫畫畫，給自己定下一些小目標(biāo)。

惠若琪喜歡嘗試新鮮事物，這也是她退役后不想做教練的一個原因：“因?yàn)槲蚁霌Q種生活方式。教練跟運(yùn)動員其實(shí)是一模一樣的，每天三點(diǎn)一線，經(jīng)常顧不了家。女性教練更辛苦，像郎導(dǎo)，就錯過了孩子青少年時期的成長。還有一位教練，為了帶隊伍備戰(zhàn)了幾個月，回家時孩子都不認(rèn)識她、不叫她媽媽了。”

從16歲進(jìn)國家隊以來，惠若琪的生命就奉獻(xiàn)給了這片球場。如今開始接觸外面的世界，惠若琪的感覺是開心和不開心的事情都有，不過她都可以接受。

“以前的環(huán)境相對封閉，生活很單調(diào)。退役后覺得自由了，但是什么事情都需要自己去想、去規(guī)劃。這時會發(fā)現(xiàn)，原來還是以前的生活單純，做的是自己擅長的，現(xiàn)在則是全新的環(huán)境。從奧運(yùn)冠軍變成重新學(xué)習(xí)技能的一個普通人，無法再得心應(yīng)手，會有一點(diǎn)點(diǎn)落差。”

脫離了和“小伙伴們”一起的集體生活，惠若琪也有些寂寞。“所以我把工作、學(xué)習(xí)、生活都安排得很滿，這樣就不會去想適應(yīng)不適應(yīng)。好在現(xiàn)在通信發(fā)達(dá)，大家隨時可以微信聯(lián)系。”

在運(yùn)動員中，惠若琪以“顏值”著稱，不過這倒是她本人最不在意的事。惠若琪說：“我上幼兒園時剪短發(fā)，感覺自己像個男孩兒，再長大一點(diǎn)也不覺得自己好看。以前在路上碰到過類似于星探的人，讓我做模特，我的反應(yīng)是：‘騙子。’現(xiàn)在很多球員會通過化妝讓自己顯得更美，但是第一，我不會化妝；第二，我愛出汗，一出汗妝就花了；第三，懶—化妝得早起至少10分鐘，我寧愿多睡10分鐘。”

在惠若琪看來，運(yùn)動中表現(xiàn)出的真實(shí)狀態(tài)就是美的狀態(tài)。“有時候我看自己比賽的照片，脖子上的青筋都要爆出來了，面目猙獰，你能說好看嗎？還有抱頭痛哭的照片，也是哭得好丑啊！但是那就是一種真實(shí)的狀態(tài)。能夠震撼大家心靈的事物都是很美的，是這個行業(yè)特殊的美。”

惠若琪的獨(dú)立性很強(qiáng)。她說自己小時候遇到煩惱時跟誰也不傾訴，因?yàn)樗辉敢饨o別人帶來不必要的煩惱，凡事都是自我消化。“我會畫畫、聽歌，但更多的是跟自己聊天：‘這件事情是什么樣的？為什么會這樣？我應(yīng)該怎么辦？’比較理性地去想、去解決。”

長大后，她也是依靠自己去面對更大的世界，“靠信念、執(zhí)著。以前看那些心靈雞湯，從里面找到力量”。不過后來，她也學(xué)會了找別人幫助。被問到她一度被外界質(zhì)疑時是怎么挺過來的，惠若琪笑說：“咬牙唄！我也有情緒失控、很難過的時候，那種時候身邊的人幫了我很多。以前是純靠自己消化，慢慢我也學(xué)會了找身邊的人傾訴，從別人那里尋找力量。就像里約奧運(yùn)會時我們一開始有很多困擾，郎導(dǎo)說：‘如果明確了自己要做這件事，就不要聽外邊的聲音，因?yàn)槟阒雷约鹤龅氖菍Φ摹?nèi)行人更懂得你在做什么，所以不要過多在意別的事情，只管腳踏實(shí)地地干下去。’”

也正因?yàn)榇耍萑翮魅缃駡远ú灰频刈鲋约旱墓媸聵I(yè)。她說：“感謝家人和另一半，讓我能夠沒有后顧之憂地去做這件事。能做自己內(nèi)心喜歡的、有意義的事情，我感到很欣慰。”