影響中學生太極拳鍛煉態度及因素的研究

石建宏 石彥平

摘要：顧長海在《影響中學生太極拳學習意愿因素的調查研究》中學生的生活圈和朋友圈對學習太極拳的態度影響不是很大。但大部分學生鍛煉太極拳的理由是因為太極拳不是必學科目，學生須要獲得學分，學習太極拳積極性不算太高。太極拳健身作用的認知，影響了中學生太極拳鍛煉的行為方向。這種現象在望都縣學校都普遍存在，但是我認為中學生的生活圈和朋友圈對習練太極拳的態度形成了很大的影響，他不但對個體太極拳鍛煉意識影響明顯，他還影響著學習中的人際互動和周邊的一些朋友。

關鍵詞：中學生；太極拳；態度及因素

一、中學生太極拳鍛煉的相關概念及特點

（一）中學生太極拳鍛煉態度的概念。

太極拳起源于中國，是以中國傳統儒家、道家哲學中的太極，太極拳動作動作剛柔相濟，太極拳鍛煉既可以技擊防身、強身健體，又可以增強體質、防治疾病。態度是個體在自身道德和價值觀基礎上對特定對象所持有的一種心理傾向。表現為對外界事物的內在感受、情感和意向的三個方面，是特定客體喜歡與不喜歡的評價。

（二）中學生太極拳鍛煉態度的特點。

太極拳鍛煉可以技擊防身、強身健體、還有減肥的功效，有利于減少學習中的壓力，有一部分學生認為習練太極拳可以修身養性，也有對太極拳鍛煉的概念和特點是了解很少的。有中學生認為太極拳鍛煉很困難，也有一部分同學認為太極拳鍛煉沒有生機，死氣沉沉的。可見中學生對太極拳鍛煉的態度還是缺乏了解和認識。

二、中學生太極拳鍛煉態度現狀

（一）中學生太極拳鍛煉態度現狀

通過對中學生望都縣幾所初中的中學生太極拳鍛煉態度的調查結果看（如表1），一部分中學生太極拳鍛煉態度的動機是為了強健身體、減肥等，有30%的學生太極拳鍛煉是為了強身健體，有21.2% 的學生是為了技擊防身，減肥占17.3%，其他占31.4%。有些學生認為習練太極拳可以修身養性，鍛煉自己的耐心。其他因素所占的比例相對較大，可以看出學生對太極拳鍛煉還是缺乏認識和了解的，而中學生對于太極拳的喜愛程度都持有不同的意見，有的中學生對太極拳鍛煉很感興趣，有的中學生對太極拳鍛煉不感興趣。

（二）中學生對太極拳鍛煉的了解程度。

16.2%的中學生了解太極拳，他們認為太極拳鍛煉是一項動靜結合、連綿不斷、柔緩自然的體育項目，習練它有放松身心，愉悅心情的作用；29.7%的中學生非常了解太極拳鍛煉，太極拳身法靈活、連綿不斷、剛柔相濟，看起來很瀟灑。54%中學生對太極拳鍛煉不了解，對太極拳鍛煉不感興趣。我們應該加強太極拳鍛煉的相關知識，讓中學生更好的去認識太極拳并提高鍛煉太極拳的意識。

三、影響中學生太極拳鍛煉的因素

（一）體育教學對中學生太極拳鍛煉行為態度的影響。

體育教學對太極拳鍛煉有重要影響，體育教學是根據一定的課程標準進行的有目的有組織的教育過程。體育教學有太極拳專業的老師去給學生們去上課，有更高的水準，更加的專業，有特定的時間去習練太極拳，使學生更好的去鍛煉太極拳。

（二）女生對中學生太極拳鍛煉行為態度的影響。

男生學生學的知識基本上都是一些語言類知識，他們對學的知識比較扎實、穩定，男生生的想象力豐富，做事靈活。而對于女生生，他們的思想邏輯性很強，沒有耐性。經過調查女生對太極拳鍛煉也有一定的影響（如表4），對于專業不同，個人的性格也不同，對太極拳鍛煉的態度也有所不同。男生學生占整體的19.5%，女生生占10%，有表可見相對于女生生來說，男生生比較適合習練太極拳。

四、中學生對鍛煉太極拳的喜愛程度

調查顯示：喜愛太極拳套路的學生占24%，在中學課程里開設太極拳課程主要是楊氏24式簡化太極拳，學生對楊氏太極拳套路最為認可。影響鍛煉的內容也有很多，如太極拳種類（楊氏太極拳）、（武式太極拳）、（和式太極拳），太極拳器械（太極刀）（太極劍）（太極桿）、太極拳推手等有很多種原因，教師上課的方式不同，對中學生太極拳鍛煉的喜歡程度也是不同的，中學生對太極拳鍛煉的內容（如表3），有43%的學生喜歡太極器械，主要喜歡它的表演性，其動作身法靈活32.4%的學生喜歡推手，而套路所占的比例相對較低，占24%，主要是套路比較單一，而且太極拳套路也比較柔和。習練它有放松身心，愉悅心情的作用可見器械在中學生太極拳鍛煉中是很受歡迎的。學校應積極開設太極拳的多項運動，大力宣傳太極拳文化建設，讓學生更好的去參與。

五、結論與建議

（一）結論。

1.多數中學生對太極拳鍛煉都是很了解的，也有一大部分學生習練過太極拳，認為太極拳鍛煉既強身健體、技擊防身，又可以增強體質、防治疾病。參與鍛煉受到俱樂部教學的影響比較大，體育教學也有一定的影響，專業不同對太極拳鍛煉也有著積極的影響。

2.中學生認可太極拳是中國文化，肯定它的文化屬性，同時也認可他的功能屬性，認為它能強身健體，放松身心。

（二）建議。

1.學校因素是學生太極拳鍛煉習慣和態度形成的客觀因素，學校應高度重視學生的太極拳鍛煉習慣的培養。大力加強太極拳的宣傳力度，充分利用學校廣播，報刊，宣傳欄等媒介作用，努力營造太極拳鍛煉氛圍，開展豐富多彩的太極拳活動，提高中學生參與與鍛煉太極拳的興趣。建議學校多建立一些太極拳鍛煉場所，給學生提供更好的鍛煉場地。

2.創造良好的氛圍，在學校開展豐富多彩的太極拳鍛煉活動，組織各層次的太極拳鍛煉的競賽，開展太極拳鍛煉的講座、論壇等，促進中學是太極拳鍛煉的形成。