論運動技術系統教學及其優化

李躍

摘要：系統科學起源于20世紀中葉，它給學術界帶了全新的科學思潮，以此為根據解決了很多原有理論無法解釋的問題。新時代科學研究的重點必將向著系統科學方向靠攏，現代系統科學未來必將引導眾多學科和領域相互融合。系統科學如今面臨的首要問題不是如何利用現成的理論去指導實踐，而是如何從實踐中”提煉“出系統問題并發展系統理論去解決它。

關鍵詞：運動技術系統；教學；優化

一、技術系統

一般系統論創始人 L.V.貝塔朗菲對系統下的定義為“處于相互關系中并與環境相互聯系（從而形成組織整體）的元素的集合”。整個自然界是以系統的形式存在著的有機整體。自然界任何客體都是由諸要素以一定結構組成的具有相應功能的系統，整個自然界是由不同層次的等級結構組成的開放系統；它處于永不停息的運動之中。 運動技術系統由許多單個技術組成，而運動技術系統的單個技術又由作為運動技術的物質載體——人來執行。運動技術系統即處于相互關系中并與環境相互聯系的單個技術的集合。

二、對運動技術系統的認識

（一）運動技術系統的特征

運動技術系統是一個復雜的系統，是由生理機制和文化機制復合主導的巨系統，即由人復雜的神經網絡子系統和社會文化子系統構成的一個巨大的復雜系統。

（二）運動技術系統的結構

運動技術系統的結構就是指運動技術各個元素之間由相互作用相互關系而形成的具有整體性功能的運動技術的總體。運動技術系統內部的諸多元素間有著緊密的相互關系和相互作用。元素間彼此影響，形成復雜的層次結構，有時間、空間和功能等層次彼此嵌套，彼此改變對方的狀態或狀態空間，改變對方的行為方式或方向。

運動技術系統的內部結構之間存在著嚴格的等級層次，而且每一等級層次都存在兩種狀態： 一方面是作為本層次存在的特殊屬性，另一方面是在系統整體這一前提下而表現出來的特定屬性。由于系統層次結構屬性存在這樣的特殊性，因此這些屬性就能夠把系統區分開來，即把系統的一個層次與另外的一個層次區別開來。一般說來，系統總是由低層次到高層次構成，低層次系統的相互作用的結果就是構成高層次的系統，最后形成了層次結構不同特殊屬性各異的系統結構，類似一種中國套箱式的等級系統。

（三）運動技術系統的要素

運動技術系統由技術、人、設備和環境等多種要素組成。技術系統是相互作用且與環境發生相互聯系的諸多單個技術組成的集合； 而人包括運動員和教練員或學生與教師； 設備包括場地、器材等； 環境包括自然環境和社會環境。

（四）運動技術系統各子系統的相互聯系

在沒有系統科學理論之前，運動技能教學中容易忽略運動技能系統各子系統之間的相互關系，往往把完整的運動技能系統分解為一個個單獨的子系統，分別進行教學即分解教學法。系統科學指出系統具有整體性，系統之中各元素之間并不是單純相加那么簡單，各子系統之間還有許多關聯以目前的科學理論無法解釋清楚。

三、運動訓練中技術系統的自組織

運動訓練是運動技能形成的過程，運動技能是運動員在運動學習的主動目的性導向與規范基礎上，以機體自身初始狀態水平為基礎，以訓練負荷為信息輸入載體，以能級（強度）與時間矢量值為參照系，導致神經網絡各級水平發生相應的自組織變化，最終以人體自身機能與結構的協同適應效應，使整個泛腦網絡產生新的有序模式。運動員只有經過科學合理的運動訓練才能使自身運動技術系統演化達到理想狀態。復雜的自組織機制能夠在運動訓練中優化運動技術系統的結構，使運動訓練更加科學合理。

運動技術系統具有以下自組織的特征：

自組織系統依靠與外界交換物質、能量、信息而存在，且在相對穩定的狀態下不斷向結構化、有序、多功能方向發展，系統的結構、功能隨著外界環境變化也將自動改變；原因在于系統的內部結構與外部自然力的持續相互作用，系統內子系統之間非線性相互作用，及整體協同效應.在訓練適應過程中，機體在形態、機能、運動素質、技戰術和心理過程等方面都能發生訓練適應現象.如神經系統中的中樞神經系統對所有器官活動的調節和自我調節作用都有所改善等.原因是機體是極其復雜的巨系統，各系統彼此不是孤立的去適應訓練，而是競爭與協同，通過非線性作用，進行整合，以實現向有序方向演化，產生上述適應變化。

（一）系統的漲落問題在運動技術系統的應用。漲落在系統學中存在放大機制，即初始環節細小的改變可能會引起后面環節的巨大改變，普通系統中，漲落的發生是隨機的，不可控制的。但在運動技能系統中，我們可以自主的對初始環節中的錯誤進行糾錯（復雜系統也存在自主的隨機糾錯機制，但那種機制見效緩慢，我們的自主糾錯可以自己確定改正的方向，見效快，目標清楚）。

（二）協同論在現代運動技術系統訓練中如何發揮作用

我們現在去研究某種運動技術系統，單純的技能研究已經不足以解釋復雜的運動技能系統，我們至少需要從運動生物力學角度對運動技術時候符合人體力學結構進行研究；從體適能角度對運動員如何訓練體能以充分完成技術動作進行研究；從運動生理角度對運動員技能訓練前后生理變化規律進行研究，以制定更合理的訓練周期；從認知心理學角度對運動員在技能學習中的運動記憶規律進行研究；從運動訓練學的角度對運動員運動技術系統進行統一的構建，利用教學和管理；從營養學角度對運動員在技能學習中需要的營養素進行及時補充；從運動醫學角度對運動員技能學習中可能出現的問題進行預防和治療（如網球肘）。

參考文獻：

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