編讀往來

讀者來信

編輯同志：

你好！我今年73歲，2003年我從郵局訂閱報刊目錄上選訂了《保健與生活》雜志。當我收到第一本《保健與生活》并看完后，覺得這本雜志很不錯，內容新穎豐富，最大一個特點就是實用性強。所有文章都圍繞著“保健與生活”這個主題。此雜志非常有可讀價值，所以我一直訂下來，今年已是第16年了。

閱讀《保健與生活》，讓我受益匪淺，使我懂得了許多疾病防治知識、科學用藥知識和生活知識。有的我按文章說的去做了，很有益處，舉兩個例子：

2007年第9期刊登的《我治好了480度的老花眼》一文，我按照文章要求做保健操。十年來，我的視力一直保持在1.0。原來我有頸椎病，活動受限，特別是還出現過一次腦缺血的狀況，非常害怕。看到2013年第2期《頸椎病保守治療三部曲》介紹的豆枕法，我照做了，加之頸椎按摩，果然有效。

看了十幾年的《保健與生活》雜志，很有收獲，在此非常感謝《保健與生活》雜志！

新的一年已經開始，貴刊每月又增加了一期，內容更加豐富了，不過你們的工作量也加大了。辛苦了，祝愿貴刊越辦越好！

汪長清

溫馨提示

訂的雜志有時不能按時拿到，該如何解決？

為了讓讀者能及時收到雜志，我刊每期均提前半個月出刊，再按照郵局的訂數加放一定比例的破損率發刊。由印刷廠將雜志直接送到郵局發行科，通過郵局投遞到各位讀者手中。若投遞的任何一個環節出現疏忽，均有可能導致雜志丟失。

如果您逾期收不到雜志，應持您的訂單向當地郵局發投公司詢問，可撥打郵局的投訴電話“11185”。如果是郵局不慎丟失雜志，應要求郵局賠償損失。如問題仍得不到解決，可向當地郵局及其上級部門投訴。

如電話咨詢我刊，請于上班時間（周一到周五：上午9：00—11：30，下午2：30—5：30）聯系，電話：0551-63533360。

答讀者問

誤了時間，不能在郵局訂到全年的雜志怎么辦？我刊郵發代號26-96。凡漏訂者，請到當地郵局破季補訂，如第1期漏訂，可從第2期訂到第24期；如第一季度來不及訂，可從第二季度訂到第四季度。依此類推。若缺前幾期，可直接匯款到我社補購，4.50元/本，收款人寫“《保健與生活》雜志社”，勿寫具體人名。

地址：安徽省合肥市蜀山區翡翠路1118號出版傳媒廣場10樓《保健與生活》雜志發行部

郵編：230071 電話：0551-63533360

2018年第5（上）期“月月幸運獎”獲獎名單

一等獎：李栓虎 內蒙古烏蘭察布市

張成杰 重慶市渝中區

孔令慶 廣東省封開縣

二等獎：劉新國（山東淄博） 蔡銀妹（廣東封開）謝秉才（河北廊坊） 汪平偉（四川雙流） 耿志忠（安徽蚌埠） 潘越華（江蘇南京） 郭安友（福建三明） 劉世裕（北京）

三等獎：黃得云（河北遵化） 徐德友（山東棗莊） 蔡義（湖南永州） 鄧天緒（云南綏江） 楊建國（浙江義烏） 李生華（內蒙古烏海） 郭燕貽（湖北武穴） 李興學（寧夏中衛） 鄭重慶（湖北嘉魚） 陸懷忠（江蘇南通） 陳九美（安徽和縣） 樂濤（山東煙臺） 胡佳（北京） 彭德榮（浙江杭州） 崔月明（天津）

四等獎：駱麗萍（新疆克拉瑪依） 沈祿（內蒙古烏蘭浩特） 王峰（河北廊坊） 唐崇士（內蒙古通遼）張振生（山東禹城） 陳善偉（云南西雙版納） 周美開（安徽樅陽） 李雅勤（內蒙古包頭） 洪榮松（安徽黃山） 劉振華（安徽合肥） 史德勝（上海） 顧維國（江蘇宜興） 黃和江（重慶） 何宗勝（山西襄汾）郝希來（云南大理） 黃衛東（北京） 冉家明（安徽蚌埠） 郭兆祥（浙江嵊州） 姚玉華（山東煙臺） 馬瑩（陜西西安） 戴美娟（江蘇南京） 吳貴新（山東淄博） 馬世云（河北保定） 郭友亮（河南焦作） 胡德明（湖南永州） 曲靖玉（上海） 張琴如（四川綿陽）劉義春（福建廈門） 孫玉梅（廣東廣州） 賈乃光（天津）

溫馨提示

尊敬的讀者朋友：

你們好!

非常感謝你們對《保健與生活》雜志的厚愛與支持。

今年起獎品郵寄方式改為快遞投遞，快遞投遞需要收件人的聯系電話。

現提醒廣大讀者：

1.每次寄到《保健與生活》雜志的信件一定要字跡清楚,地址、姓名和聯系電話一定要附上。2017年第11期、第12期，2018年第1期（上半月刊）、2018年第1期（下半月刊）“月月幸運獎”獲獎名單已刊登在《保健與生活》雜志2018年第1期、第2期、第3期上；濃情摯友“分享健康 雜志推薦”活動的獲獎讀者名單已刊登在2018年第3期上半月刊上。但是，目前這幾期的獲得者和我們聯系的很少，希望你們及時和我社聯系。“月月幸運獎”的客服電話是0551-63533352。

2.為方便更多的讀者參與“月月幸運獎”的抽獎活動，現將參與規則做一補充。除郵寄“月月幸運獎”評刊表外，還可關注雜志封面的微信公眾號，將參評表填寫后拍成照片發到微信公眾號后臺并附上您的姓名、地址和聯系電話。

生日祝福

7月18日是我老公（名叫畢武杰）的生日，送給老公生日祝福：老公，祝你生日快樂！轉身回眸，我們相識12年，相戀10年，結婚兩年。雖然沒有甜言蜜語，但你給了我一副寬厚的肩膀；雖然沒有重金豪宅，但你給了我一個溫暖幸福的家。愿你今后的每個生日都有我陪著！愛你的老婆 張亞紅

7月20日是我母親的生日。母親，感謝您對我的養育之恩。您滿臉的皺紋記載著您春夏秋冬的辛勞。在這個特殊的日子里，祝您健康長壽！生日快樂！兒子 田新華

7月30日是讀者劉建威老先生的生日，《保健與生活》雜志社全體成員向您送上最真誠、最溫馨的祝福，祝劉老先生健康如意，福樂綿綿，笑口常開！生日快樂！

新“月月幸運獎”評刊表

歡迎您參加本活動，請回答下列問題：

1.您從何時開始閱讀本刊？

①近1年②1～3年③3年以上

2.您從哪種途徑讀到本刊？

①個人訂閱②單位集體訂閱③零售④親朋好友處⑤閱覽室

3.您認為本期哪幾篇文章最好？

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4.您認為本期哪幾個欄目最好？_________

①名家講壇②熱點聚焦③家庭醫生④中老年保健⑤自我保健⑥運動健身⑦女性健康⑧育兒百科⑨健康新知⑩藥膳食療?科學用藥?家庭中醫藥?心理健康?性愛天地?金秋情感?保健萬花筒?糖尿病防治?專家答疑?名方驗方

5.包括您在內，通常會有多少人傳閱本刊？

①1～2人②3～4人③5～6人④7人以上

6.本刊紙張及印刷的整體質量如何？

①很好②較好③一般④較差⑤很差

7.請對本刊的欄目、版式、文章、封面和插圖談談您的意見和要求。

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姓名_______性別_______年齡_______

學歷_______職務_______單位_______

全國郵局均可訂閱《保健與生活》雜志 郵局訂閱代號26-96

注：如上表填寫不便，可另取紙張抄錄并填寫，然后寄至我社。