天麻蜂蜜膏，頭痛失眠都能用

石恩駿

補益第一藥天麻是名貴中藥。天麻性味甘平，歸肝經，不僅可以定驚、祛風濕，還具有益氣、養肝、止暈、強筋骨的功效，如果只用其“治風”而忽視保健作用，就真是可惜。天麻性味平和，虛實皆宜，其首要的功效是保健養生。

天麻茶：天麻片（粉）3～5克，泡開水200毫升，20分鐘即可飲用。

天麻雞：天麻30～50克，與雞（鴨、鵪鶉等禽類）一起煲湯食用。

天麻酒：天麻50～100克，白酒500毫升，浸泡7天后即可飲用。

天麻腦花：天麻5～10克，與豬腦或羊腦100克，蒸熟即可食用。

天麻蜂蜜膏：最為簡便，應用最廣泛。取天麻30克、鮮蜂蜜100克，天麻粉碎后浸蜜中，封閉一個月左右即可。早晚各服10克，溫開水兌服。如果是鮮天麻，可用木器搗爛后浸蜜中，封閉一周后待天麻溶化成液食用。鮮天麻用量可增一倍以上，以能與蜂蜜融合為度，服法用量均同。此方可用于以下?。焊哐獕翰?、外傷性眩暈頭痛、中風恢復期、血管神經性頭痛、肝火犯肺之咳逆、神經衰弱之失眠。