科學用腦效率高

曾凡梅?吳娟?梁雪

設計理念：科學用腦屬于生活心理學的內(nèi)容。本節(jié)課創(chuàng)設生活中的情境，讓學生感受到自己生活中用腦方面的困惑。通過體驗活動，探討自己在解決問題時大腦的使用的狀態(tài)和效率之間的關系。通過分享感悟到我們要科學的注意用腦衛(wèi)生，掌握一些科學用腦的方法，讓學生能夠聯(lián)系生活高效的完成任務。

教學目標：

1.學生體驗到科學用腦的方法對完成任務效率的影響。

2.學生感悟到自身不同心理狀態(tài)下用腦對任務結果的影響。

3.引導學生找到合適自己的科學用腦的方法。

重點難點：

1.找到合適自己并且科學的用腦方法，體驗到科學用腦的樂趣。

教學準備：PPT，心理作業(yè)練習本

教學年級：五年級

教學時間：35-40分鐘

教學流程與設計意圖：

熱身活動：發(fā)現(xiàn)不一樣

大家好，曾老師與大家相處了也快半個學期了，想必大家對曾老師都有一定的認識和了解了，你發(fā)現(xiàn)今天的曾老師有什么不一樣嗎？

那我們來玩一個游戲，請同學們把眼睛閉上，1分鐘之后請把眼睛睜開。現(xiàn)在曾老師有什么不一樣呢？

……

曾老師，也發(fā)現(xiàn)了，大家的頭腦都比平常更靈活些，所以，今天就讓我們帶著我們靈活的大腦來進入到我們的主題吧——科學用腦效率高。

一、話題導入

瞧，大家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了曾老師手上拿了一個東西，這個就是今天給大家?guī)砹艘粋€小伙伴——小甘，他有個讓自己很苦惱的問題，明明很努力了，但是學習效果卻不理想，你覺得可能有哪些原因？

問題：在你的學習生活中，你有遇到過這樣的情況嗎？說一說。

設計意圖：通過真實話題導入，心理健康教育的主題應該是來源于生活的，所以在教學設計中，我們讓學生從生活中感悟，他們有話可說，也能說出自己心理所想的。讓學生體驗到每個人在學習的時候，在使用大腦的過程中，都會有自己的困惑，提供一個敞開、接納的課堂環(huán)境。

二、活動體驗——“腦力快車”

第一關：閃現(xiàn)

問題：（1）想說什么？能不能告訴他你是怎么發(fā)現(xiàn)的？

（2）同學們，這兩次體驗讓你有什么發(fā)現(xiàn)？

哪是不是做好準備了，就一定能達成目標呢？讓我們走進第二關去瞧一瞧。

第二關：合理安排時間

請在三分鐘時間內(nèi)完成以下事情：

（1）拍手30次。

（2）將“我闖關成功了”說10次。

（3）將“我闖關成功了”抄5次。

問題：這位同學真快，說一說你是怎樣做到的？感受如何？

第三關：放松訓練

剛剛的活動后，我發(fā)現(xiàn)有些同學有點累了，讓我們聽點音樂放松一下，現(xiàn)在感覺怎么樣？

問題：生活中還有其他放松的方法嗎？

這關大家找到了很多放松的方法，恭喜大家，順利通關。下一關我們在活動中檢驗一下你放松的效果。

第四關：串詞講故事

葡萄 電腦 靴子 踢毽子 太好了

問題：大家寫作文時有過這樣順暢的感覺嗎？

設計意圖：通過“腦力快車”這個活動，讓學生體驗、感悟到在具體解決問題的過程中，自身的心理狀態(tài)會影響我們解決問題的效率。每一關的設置和我們科學用腦的方法又進行了關聯(lián)，就是用活動的方式在對學生所要掌握的知識進行了一種行動上的暗示和引導。

三、分享升華

分享：今天大家闖過一關又一關，能不能說一說你是怎么做到的？

升華：生活中，你還有哪些科學用腦的好方法，請大家寫在自己的練習本上。

設計意圖：通過反思活動行為，引導學生把課堂中所學到的科學用腦的方法與生活相聯(lián)系，又應用到生活中去。

【教學反思】

1.導入符合主題，貼近生活，貼近真實場景，通過師生之間的相互發(fā)現(xiàn)，激發(fā)了學生的學習興趣，從而也引出靈活用腦的主題。

2.活動體驗用闖關的形式，特別符合小學生的心理發(fā)展特征，活動吸引學生的投入程度。

3.整個教學過程注重讓學生在體驗的過程中獲得。四個關卡看似毫無聯(lián)系，但是內(nèi)在的邏輯就是每個關卡對應的都是靈活用腦的一種科學方法。

4.注重教學過程后對教學活動整個的分享和收貨，注重引導學生應用到生活中去，注重對生活學習的啟示。

5.在每個闖關體驗過程中，有對比體驗，但是對比體驗不夠深入，教師引導思考方法與目標的匹配不夠，因為教學目標是體驗到科學用腦的方法對完成任務效率的影響和學生感悟到自身不同心理狀態(tài)下用腦對任務結果的影響。整個活動中，由于教師引導語言的不夠深入，學生過多的關注到完成任務的結構，忽略了事物的內(nèi)在聯(lián)系。

6.教師本身對課堂的管控和對學生情緒的渲染能力欠佳。

作者簡介：曾凡梅（1986-），女，湖南常德人，湖南幼兒師范高等專科學校助理講師，從事兒童發(fā)展與教育心理研究。

吳娟（1988-），女，湖南常德人，常德市武陵區(qū)甘露寺小學，從事大隊輔導員工作。

梁雪（1989-），女，湖南常德人，常德市武陵區(qū)甘露寺小學，從事小學生心理健康教育研究。

湖南幼兒師范高等專科學校2016年度校級青年專項課題《小學生心理健康教育課程資源的開發(fā)和利用》，課題編號：HNYZ16Q01。