洗牙有害嗎？

有些人覺得，洗完牙后牙縫變大、牙齒變松，喝冷熱水也感覺酸了，肯定是醫生把牙給洗壞了。這是真的嗎？

首先要糾正一個誤區，洗牙不是為了美白牙齒，而是去掉牙面的細菌、牙結石和色素等。

牙齦與牙根面之間不是緊密附著的，而是存在一條0.5～2毫米的淺溝，我們稱之為齦溝。齦溝內易積存食物碎屑、附著菌斑，成為細菌生長、繁殖的適宜區域。這些菌斑不斷堆積，久而久之就成了牙結石。牙結石會不斷“吃掉”牙齦，造成牙齦發炎萎縮，最終導致牙齒脫落。

當我們通過洗牙清除掉這些牙結石后，牙根重新暴露出來，牙齒也就更敏感了，所以洗牙后喝冷熱水會覺得酸。至于牙縫變大、牙齒松動，那說明牙齒本來就有問題，很可能代表牙齦已經開始萎縮，并不是洗牙導致的，而是牙周病本身所致。如不及時清除牙結石，情況只會越來越糟。

（摘自《生活報》）