文/ 紫藍
檸檬是一種很好的補充維C的水果,并且有很好的美容作用。對于想要美白的女性,可以多喝檸檬水哦。檸檬水的正確泡法你知道嗎?


先準備一壺開水晾涼備用,把檸檬的表皮用刷子徹底的清洗干凈,然后放進冰箱里冰兩個小時。然后取出來切成薄片,切好后放進可以密封的玻璃罐里,再加入蜂蜜。然后再加入涼白開,以沒過檸檬片為主。然后就可以密封起來罐子,放進去冰箱冷藏了,隔天就可以取出來泡水喝了。
一個檸檬大約就可以喝一周左右的時間,十分的方便快捷。經常喝檸檬水的話,可以很好的減少雀斑的發生幾率,可以讓肌膚變白。還可以很好的補鈣、減肥。
雖然檸檬水不至于能夠腐蝕到牙齒,但是,檸檬水也不宜長期的喝,它是酸性的物質,泡水了之后它的酸性也是沒法改變的,攝入的過多很容易會導致腸胃出現不適。嚴重的甚至會出現胃潰瘍。所以檸檬水雖好,但是也要依照自己的身體情況來食用哦!