腳氣、腋臭……夏天的小煩惱有良方

楊麗萍

炎暑已至，對于很多人來說這反倒成了一個“尷尬”的季節，揮之不去的腋臭、尷尬的體毛、瘙癢的足部……這些夏天的小煩惱其實都有治療的好方法！

脫毛首選激光美容科

激光脫毛大受歡迎就是因為它可將毛發永久去除。中國醫學科學院整形外科醫院激光美容中心副主任醫師馮永強介紹，“黑色的東西吸光，而毛囊恰巧含有黑色素，光轉換成熱，熱破壞毛囊，毛囊沒了，體毛自然也就去了。”由于人體毛生長規律，一般需要3～8次。脫毛次數與解剖部位、毛發性質等都有關：唇毛8次左右，腋毛6次左右，上肢5次左右，下肢3次左右。

馮永強說，目前的技術只能讓90%以上的毛發脫掉，脫不掉的會變得細小。由于有毛囊干細胞或者其他干細胞的存在，過幾年總是有些會生長出來，但數目不多，體毛的形體也很細小。雖然現在脫毛技術比較成熟，按照正規操作，一般沒有大問題，可是激光脫毛是醫療美容項目，因此適應癥、參數設置都有要求。不合理的治療可能會出現水皰及瘢痕。

靜脈曲張首選血管外科

夏天原本該穿裙子秀腿的好時候，可是有些人因為腿上的“小蚯蚓”而煩惱，夏天一到，血管外科靜脈曲張治療的患者也多了起來。

中日醫院副院長、血管外科主任劉鵬說，靜脈曲張和遺傳有直接關系，另外，長期靜止站立的教師、交警、軍人、外科醫師等都是高發人群。靜脈曲張的治療方式有很多，但主要分為兩大類，一類是美容，另一類是徹底根治。“美容療法”主要是針對下肢毛細血管擴張、網狀靜脈，用硬化劑注射治療。劉院長介紹，患者可以去醫院專門開設的硬化劑注射門診，單次或分次注射，整個治療過程不需要麻醉也不用住院。治療過程對硬化劑、注射劑器以及醫生的技術要求非常高，而先進的照射燈可以確保皮下的血管清晰可見。對于沒有美容要求或者程度較重的患者來說，微創手術也是種不錯的選擇。簡單說就是剝離或者封閉損壞的靜脈血管，讓下肢的靜脈血從大腿深處的靜脈回流到心臟，不再走這個已經壞掉的通路。手術時間大約在20分鐘到1個小時不等，根據患者的情況而定。

對于一些輕微不嚴重的患者，穿醫用彈力襪能明顯改善靜脈曲張。劉院長提醒，一些網上說的按摩治療就不靠譜了，對于靜脈曲張患者來說，最怕的就是用力按摩患病部位，血管壁本來就受到傷害，嚴重的患者按摩容易發生血栓。

“靜脈曲張最主要的是預防。”劉院長說，平時要多運動，坐立時多做“踩剎車”動作，站立時多做踮腳尖運動。此外，游泳也是一個很好的方法。

除腋臭首選皮膚科

腋臭可以說是夏天最尷尬的事情，它和其他夏天高發疾病不同，就愛找年輕人，而且還是年輕的女性。

空軍總醫院皮膚病醫院激光治療中心主任蔡宏說，腋臭起發于青年期，如果不治療，到了中老年氣味會逐漸減淡，輕微的甚至會消失。腋臭有遺傳性，如果父母一方有腋臭，孩子有的可能性就很高。局部肉毒素注射、無水酒精等治療方法都可以減輕味道，但是不能根除。而手術治療會留下瘢痕，甚至有些患者還會感染，從而出現一系列的并發癥。蔡宏介紹說，采用激光治療，避免了瘢痕，修復非常快，氣味可以減少70%，患者可以在半年后接受重復治療。

腋臭患者一定要注意腋下衛生，勤換衣服，保持腋下干燥，要穿寬松透氣的衣服；飲食上，辛辣刺激的食物要少吃，酒也少喝，這樣可以減少性激素水平的分泌。

治腳氣可到皮膚科

夏天一到很多人的腳氣就犯了，不僅是因為有“味道”，更讓人不勝其煩的是瘙癢、水皰，還有脫屑甚至感染糜爛。

中國中醫科學院望京醫院皮膚科副主任醫師舒友廉說，腳氣，皮膚科稱為足癬，是由真菌引起的，一出現悶熱、潮濕，真菌的繁殖就更旺盛，長腳氣很正常，就像夏天悶熱潮濕草會長得茂盛一樣。

“腳氣病因明確，就是真菌感染，只要用抗真菌藥物就可以了。”舒友廉指出，腳氣比較嚴重的患者可以用苦參、白鮮皮、地膚子等中藥外洗，也能有很好的療效。不過重要的是要保持腳的透氣、干凈清爽。如不積極治療，因瘙癢抓撓，也會引起身體其他部位的真菌感染，如手癬、體癬。

舒友廉提醒，不少人藥用了不少，可沒有注意使用藥物前后，腳趾是否處在潮濕狀態，導致病菌沒有徹底殺滅。其實，只要用對藥，腳部保持干凈清爽，腳氣都能治好。

減肥可選針灸科

近年來針灸減肥越來越受歡迎。上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院針灸科副主任醫師周艷麗介紹說，針灸減肥一直以來被稱作綠色減肥，不僅安全、療效顯著，而且不產生厭食、腹瀉等副作用。

針灸具有雙向調節的作用，通過針灸相關穴位，對肥胖者神經及內分泌功能的調整，一方面抑制肥胖者亢進的食欲以及胃腸消化吸收功能，控制機體對營養物質的吸收，配合控制飲食，從而減少機體能量的攝入與儲存；另一方面，針灸可促進能量代謝，增加能量的消耗，最終實現減肥效果。

周艷麗說，針灸減肥適用于體重超過標準體重20%的單純性肥胖的患者。而對于某些疾病引起的肥胖，如下丘腦綜合征、垂體病等神經內分泌性與藥物性引起的肥胖，通過單純的針灸減肥是無效或是短效的，只有對疾病本身進行治療，堵截了肥胖的源頭后才能真正減肥。