小學生心理健康狀況分析及對策研究

楊婷

摘要：現在的小學生中心理不健康的孩子越來越多了，這已經嚴重影響到孩子們的身心健康成長。心理健康教育已經引起了教育界的高度重視，本文通過針對小學生心理障礙問題進行分析，并對產生原因、解決方法進行了探討。

關鍵詞：心理健康；分析；對策

學生的健康包括生理健康和心理健康；是指一個人在身體狀況、精神狀態和社會交際能力都處于良好的狀態。但長久以來老師和家長對健康的認識一直都是“生理上無殘疾、無病痛就是健康”。隨著素質教育的全面推進和教育體制的逐步深化，學生的心理健康也受到了社會和教育界的重視。因此通過分析小學生產生心理障礙原因，有針對性的提出教育策略和解決辦法，已成為小學生思想教育和管理工作的重要課題。

一、小學生心理障礙形成的因素分析

造成小學生心理障礙的因素是多方面的，是來自不同方面、不同層次的綜合性因素共同作用的結果。其主要是社會、學校、家庭、自身等因素。

（一）社會因素

毫無疑問，在現今這個媒體網絡飛速發展的時代，媒體確實是極大地促進了信息和思想的交流。然而，媒介過度應用會影響孩子的身體健康，如“媒體充斥的大量兒童不宜的黃色圖片和暴力視頻、媒體社交網站、網絡游戲”等。我在網絡查找了有關研究生倪琳的調查數據，大部分教師和家長都認為目前我國媒介中色情、暴力、恐怖的內容較多，85%的教師和73.4%的家長對此表示擔憂；在各種媒介的驅使下，孩子就會有以下心理障礙：去模仿暴力、嗜物癖、沉溺于虛擬的網絡世界而不愿接受現實生活等等。

（二）學校因素

由于社會對知識人才需求量的擴大，所以學校與家庭的重心都轉向了孩子的學習成績上，從而疏忽了對學生的思想道德、心理素質的培養與教育。就拿課堂實例來說吧，對于一二年級的小朋友有時候你一句提高音量的講話他都會嚇得尿褲子；還有最近這幾年各地中小學學生跳樓自殺案件越來越多，經受一點點挫折就產生輕生的念頭，這都跟學生的心理素質和抗擊打能力有關，同時也是學校心理健康教育普及不夠到位的惡果。

（三）家庭因素

由于我們學校大部分都是來自西吉、海原、固原這些地區移民過來的孩子，家庭情況較為復雜，有父母離婚的，有父母外出打工孩子交給爺爺奶奶看管的，有家庭情況十分困難的，然而這些孩子的家庭教育和父母關注程度，僅限于孩子上學能按時完成老師給布置的任務，放學能安全到家。他們潛意識里就覺得孩子去學校教書育人就是老師的責任，哪里還會關注孩子的心理健康。例如：爺爺帶孫子去上學，孩子死活不肯進校門，直到有次學校組織的心理沙盤游戲活動中才知道孩子是討厭語文老師才不愿去學校。實例：我們班有個單親家庭的孩子，性格孤僻，也不與其他同學交流，有時還會有暴力傾向，一個小姑娘完全“男孩化”。

（四）自身因素

第一，缺乏自信心。在自卑心理的的驅使下，他們可能會因為家庭條件狀況或自己的外貌長相或自己的學習成績，擔心會受到同學的譏諷和老師的指責。第二，逆反心理強烈。現在的孩子普遍發育較早，尤其是心理發育較為突出。同時他們的好奇心也極強，往往大人們禁止讓他們觸碰的東西他們越是想接觸，如抽煙酗酒、打架斗毆、打牌賭博、等。第三，自控能力較差。小學生自我約束、自我認知、自我管理能力較低，如上網玩游戲無節制，常常因為一些雞毛蒜皮的小事打架斗毆，違犯校紀校規。第四，自私心重。做什么事都以自我為中心，不會考慮別人的感受。低年級的學生尤為突出，如愛打小報告、出賣同伴等。

二、解決小學生心理問題的有效措施

一是優化教師隊伍，提高教師素質，給學生以健康的指導。提高教師心理素質是開展心理健康教育的根本和保障，一個心理不健康的老師怎么會教出心理健康的學生呢？因此，學校應對教師廣泛開展心理學知識的培訓，讓教師掌握心理健康的基本知識和部分心理專業技能，這樣有利于開導學生和對其加以正確的指導，盡量減少教育中的失誤。而且通過教師的言傳身教地給學生帶個好頭。

二是加強家校合作。發揮家長作用，給學生以健康的推力。家庭是學生成長的搖籃和心靈依靠的港灣，是心理健康的第一課堂。學校可以通過與家長電話、微信聯系或者家訪等形式向家長們大力宣傳心理健康的相關知識和心理健康教育的重要性。這樣長此以往學校教育與家庭有效合作，就會對學生進行心理健康教育的合力。

三是學校可以開設一些心理健康教育課程，定期開展學校心理健康知識講座，傳播心理健康知識。一方面加強對學生心理健康知識的教授，另一方面可以在這些課堂活動中對學生進行心理訓練、心理指導，提高學生的心理素質和自我調節能力，從而減少心理障礙和預防其他心理問題的出現。促使學生心理健康和人格完整的和諧發展。

四是學校要有一定規模的心理咨詢場所，采取靈活多變的方式對學生進行心理咨詢，并給其良方。學校可以成立一個教師心理咨詢輔導團隊，定期培訓和學習心理方面的專業技能，負責對學生進行心理咨詢，通過陽性強化法、放松訓練法、合理情緒療法、沙盤游戲等方法來釋放學生心理壓力，從心理和身體一并促其健康成長。

五是學校開展第二課堂活動以發展學生智能、拓寬視野、發散思維、增長才干、加強交流、團隊協作精神等，在這些活動當中潛移默化的培養他們的健康愛好，增添生活樂趣，提高心理素質。

結語：

總之，對小學生進行心理健康教育是學生健康成長的需要，是素質教育的必然要求，也是適應時代挑戰的有力應答。小學生們是祖國的花朵，他們正處于身心發展的重要時期，隨著心理和生理的發育與發展，他們在學習、生活、同伴交流和自我認知等方面遇到各種各樣的心理困惑和問題，有些學生還會產生心理障礙和心理異常現象。嚴重阻礙了他們的身心健康發展，因此只有重視學生的心理健康教育，才能使學生在知識、能力、思想道德及身心健康等方面不斷提高，個性得以張揚，使學生學會自我學習、自我教育、自我管理，為成功的人生打下良好的基礎。

參考文獻：

[1]林朝夫.偏差行為輔導與案例分析。[M]學校心理輔導叢書，2011.1

[2]淺談中小學生心理健康與發展。[J]寧夏教育2015.9（總第421期）