■李萌

發型不管是對于女性朋友還是男性朋友來說都是非常重要的,其實借助梳子幫忙不僅可以幫助打理發型,還可以幫助養生,因為梳頭的好處有很多,此外梳頭的注意事項又有些什么呢?
頭是五官跟中樞神經的重要部位,經常梳頭可以幫助疏通經脈,驅風散濕,對于改善頭部血液循環也有很大的幫助。在用腦過度的時候多梳梳頭發,還可以緩解疲勞。
梳頭發的時候可以去除一些頭上的浮皮,對于皮脂上的汗腺分泌物也有一定清理作用,甚至是去除一些微生物,對于保持頭部清潔以及促進皮脂分泌有很好的效果。
頭上的穴位很多,多梳頭可以幫助促進大腦以及頭部神經血液的供應,因此對于降低血壓有很大幫助,也可以緩解腦部疾病發作。如果覺得記憶力差,這個方法還可以幫助增強人體記憶力,對于中老年人的阿爾茲海默病也有很好的預防效果。
梳頭還可以提神醒腦,是有效預防大腦老化、保障頭腦清醒的一種方法。
此外,多梳頭不僅對頭發以及腦部健康有好處,還可以幫助緩解頭疼,預防感冒,對于增強中樞神經的平衡也有很大裨益。
梳頭發的時候如果用梳子將頭發從根部一梳到底,用力過猛可能會增加掉發。因此在梳頭發的時候可以先用手握住一截頭發,然后從頭發的中間部位慢慢梳向發尾,梳順以后再從發根開始梳,以此慢慢來進行。
很多人梳頭發是隨便應付,草草了事。如果梳頭發速度太快,尤其是還用比較密集的梳子,對頭發會產生很大損害。
之所以梳頭發,一來是為了美觀,二來是為了按摩頭皮的穴位。如果梳頭發不碰頭皮,那么就無法達到這樣的效果,因此需要注意起來,多梳梳頭皮。
有些年輕女孩子為了讓頭發看起來蓬松,總是倒著梳頭發,殊不知這個過程對健康是非常不利的。因為我們的頭發角質層是向下的,跟瓦片的結構類似,如果倒著來的話很容易傷害到頭發的角質層。