身材好也是一種演技

劉素萍

陳數剛進演藝圈時，有位導演曾直言不諱地說：“那個小姑娘好像叫陳數吧，戲演得不錯，就是身材不太好看，也沒有氣質。”當時，在一旁的陳數隱隱約約聽到了這些話，心里非常難過，也不太理解這個導演的說法。

后來，她就問好朋友黃磊：“大家不是說演員靠的是演技嗎？為什么有個導演說我戲還行，就是身材不太好看，也沒有氣質？”黃磊告訴她：“作為朋友，我要實話實說，這個導演說得沒錯，你想過沒有？你在戲里演技是很好，可是，你的穿衣打扮卻給人一種土里土氣的感覺，身材也不是太好，那么，你如果扮演一位白領麗人，觀眾就會很容易出戲。所以，對于演員來說，身材好也是一種演技，你以后要在這方面下功夫才是。”

聽了黃磊的一番話，陳數恍然大悟。從那以后，她開始注意閱讀時尚雜志，開始注重自己的穿衣打扮與形體訓練，努力研究什么樣的衣服與妝容更適合自己，讓自己顯得更加漂亮有氣質。

為了能夠給觀眾呈現更好的自己，陳數專門請了私人瑜伽教練，幫助自己進行形體訓練。十年如一日，不管工作再忙再辛苦，她都會每天堅持練習半小時的瑜伽。注意飲食，一日三餐定時定量，絕不暴食暴飲。注意睡眠，如果沒有特殊情況，11點準時睡覺，早晨六點半起床。哪怕是跟朋友聚會，基本到晚上十點半就一定提前回家，絕不熬夜。睡前也一定會進行半小時的精心護膚，連口紅也會用標簽歸類好，看看與哪件衣服搭配更協調，儼然是一名“自律女王”。……