基于UPI的大學生心理亞健康狀態分析

黃明芳

[摘要]亞健康是大學生心理狀態中的敏感區域，處于心理亞健康狀態的學生在人群中占有相當大的比例。把握這類學生的性格、情緒特點、重要生活事件的影響是預防學生心理危機事件的重要環節。大數據時代的信息特點和UPI等心理測試手段，為人們有效制定心理亞健康學生的心理監控機制提出了新思路。

[關鍵詞]UPI;大學生;心理亞健康;分析;對策

[中圖分類號]G641[文獻標志碼]A

一、心理亞健康的內涵

1946年第三屆國際心理學衛生大會將心理健康這樣定義：“在身體、智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成最佳狀態”。[1]根據這一定義，我們可以將健康的大學生心理狀態理解為：有積極的環境適應力，人際關系和諧，樂于交往;有一定的情緒協調和控制力，意志健全;有一定的挫折承受力，能保持良好的心態。到目前為止，針對大學生心理健康狀態的界定并沒有統一的標準。在高校，開展大學生心理健康教育工作時，對學生的心理健康狀態主要依據經驗標準和數據標準進行判斷。所謂經驗標準是指依據大多數個體的常態，即相對穩定的思想和行為模式為參照進行比較衡量;所謂數據標準是指通過專業心理測驗（如癥狀自評量表SCL-90和大學生人格問卷UPI）獲得反映心理特征的數據，以此為參照進行比對。實際上，無論是經驗標準還是數據標準所作出的界定都是相對的，大學生個體的心理狀態健康與否也不是非此即彼的。如果將心理健康的比作白色，將不健康的比作黑色，那它們之間就還存在一個灰色區域，這一區域我們將它稱為“亞健康”狀態。人的心理健康是不斷發展變化的連續狀態，亞健康是這一發展過程中除了心理健康和心理疾病外的第三種狀態。

二、大學生心理亞健康狀態的主要表現類型

當前，高校大學生心理健康問題逐年遞增已是不爭的事實，心理處于亞健康狀態的學生數也很可觀。以作者所在高校2015級學生為對象，進行大學生人格問卷UPI調查，結果表明：在4 943人（實測人數）中，一類人員占21.51%，二類人員占27.84%，三類人員占50.66%。其中一類人員是指總分達到25分及以上，即具有的陽性因子數達到了25個，或是回答有過輕生念頭的人員，可以是自認為心理有問題的人員。

表1的調查結果表明：屬于一類問題和二類問題的人員占總人數的49.35%，即心理狀況很差和較差的人員所占比例在新生中有近一半，這是需要被重點關注的心理亞健康人員。由卡方檢驗表（表2）可知，卡方值為8.423（P=0.015<0.05），在0.05的顯著水平下，拒絕原假設，即認為在每一種類型的亞健康狀態中，男女性別的差異有統計學意義。

結合表3調查結果顯示，學生主要心理癥狀與后期跟蹤訪談的結果可以將當前學生存在的主要心理問題，即心理亞健康狀態類型歸納為以下幾種：

焦慮型。從臨床心理學家的觀察中可知，焦慮反應是帶有不愉快情緒色調的正常適應行為。[2]可見，初期的焦慮是個體受挫又無能為力所產生的適應性反應，它具有某種程度的保護作用。但如果初期的焦慮反應無法得到釋放或緩解，就會進一步產生深度的焦慮體驗，即個體感覺自我存在感與尊嚴感的缺失，此時常常表現為“忘性大”“難以作出決定”“容易煩惱和激動”“感到緊張或容易緊張”，當現實威脅出現時，這類學生比常人更快、更易產生焦慮情緒，并且焦慮的癥狀不易消失。這類學生容易在某些生活事件的刺激下出現情緒異常，并常常伴有失眠、學習精神不振等狀態。根據目前的相關實驗研究結果表明：自尊、理性與非理性思維對當代大學生影響最大，是造成焦慮的最根本原因。[3]

強迫癥型。目前，大學生群體中存在的強迫癥型可以分為三個層次類別，依次為：“人格性強迫、疑慮性強迫和精神病性強迫”。[4]處于心理亞健康狀態的強迫癥型主要體現為人格性強迫和疑慮性強迫，具體表現為“擔心自己的衣飾整齊及儀態的端正”“做事必須反復檢查”“感到要趕快把事情做完”。這類學生往往有以下行為表現，如固執多疑、思想狹隘，愛鉆牛角尖，面對生活事件時不能正確、客觀地分析問題，主觀性強，容易產生偏激的觀點，對別人的意見和勸導置若罔聞。過于偏執的學生往往會我行我素地在偏激觀點的誘導下做出偏激行為。有研究表明：大學生強迫癥狀在心理障礙中占據首位。[5]

敏感型。敏感一詞本身是不含貶義的，具有敏感特質的人在適度范圍內對外界事物或事件具有敏銳、快速的反應。而處于心理亞健康狀態的敏感型學生身上所表現出來的敏感特質是異于常人的過分敏感，通常表現為“當別人看著您或談論您時感到不自在”“同異性相處時感到害羞不自在”“感情容易受到傷害”，這類學生常常會對特定的生活事件、環境表現出強烈異常的情緒，如煩躁、低落、甚至抑郁等。嚴重者伴隨不良情緒可能出現傷害他人或傷害自己的行為，成為人們常說的“神經過敏”型。

孤僻型。孤僻是影響大學生心理健康的一個重要因素。因此，孤僻一直以來都是心理健康教育工作中重點觀測的性格特征和行為特征。這類學生往往具有較高的人際敏感度和很強的自我意識，如“當別人看著您或談論您時感到不自在”“同異性相處時感到害羞不自在”，平時表現為對人缺乏交往，常常獨來獨往;對事缺少熱情，漠不關心，常常敷衍了事，甚至是不予理會。這類學生戒備心理較強，顯得有些自我禁錮，針對這類學生的思想引導往往阻力較大，且容易成為心理觀測點的盲區。由于這類學生長期缺乏人際交流和社會溝通，在理想與現實兩個世界穿梭時，可能會導致孤僻癥，并出現抑郁、煩躁等情緒，進而導致人際交往障礙。

以上所探討的焦慮型、強迫癥型、敏感型和孤僻型是目前大學生群體中存在比例較高的心理亞健康癥狀類型，但它們往往不是獨立存在的癥候群，它們常常會相伴出現，或是伴隨其他心理障礙或心理疾病出現。當個體原有的隱性焦慮、敏感或孤僻沒有得到緩解或解除時，就會伴隨其他癥狀發展成為穩固的癥狀，進而發展成為心理障礙或心理疾病。

三、心理亞健康狀態影響因素分析

一個人的心理狀態健康與否是發展變化的，促使亞健康心理形成的因素往往是多方面的，學界的很多學者專家已有相關的研究，觀點主要集中于：個體因素、家庭因素和社會因素。對此本文將不做贅述，本文將探討和分析的是促發心理亞健康發展成為心理疾病的主要誘因。

根據美國心理學家愛利克·埃里克森提出的人格發展八階段理論，他將人的社會心理發展劃為八個階段，分別為：獲得基本信任感克服基本不信任感;獲得自主感而避免懷疑感與羞恥感;獲得主動感而克服內疚感;獲得勤奮感而避免自卑感;獲得同一感而克服同一性混亂;獲得親密感而避免孤獨感;獲得創造力感而避免“自我專注”;獲得完美感而避免失望感。大學生正是處于十七歲至三十歲的人生心理第六階段，這一階段的主要心理需求和矛盾正是“獲得親密感而避免孤獨感”。這是基于人際交往關系而形成的心理需求。處于這一階段中的人往往會面臨特殊社會心理任務或心理矛盾，順利完成和解決是人格持續健康發展的前提。對于心理亞健康學生而言，某些生活事件是引發他們發展為心理疾病的關鍵因素，尤其是阻礙他們順利解決人生階段特殊心理矛盾的生活事件。因此，對這類大學生生活事件的關注是做好大學生心理干預工作和心理健康排查工作的前提。

（一）情感事件

感情需求、異性情感是處于這一階段的大學生與他人建立親密心理交流，擺脫孤獨感的需求之一。但由于大學生還未具備足夠成熟的心智與條件來對待和處理愛情矛盾或失敗，一旦出現男女情感矛盾甚至決裂時，偏執型的學生往往會深陷其中難以自拔，嚴重者容易產生消極影響，抑郁癥或焦慮癥。加之網絡虛擬世界的影響，越來越多的學生在現實與虛擬的穿梭間難以自拔，這期間有人或失去自我，或沉迷幻想，導致形成扭曲的戀愛觀，并用以指導現實戀愛事件，在情感受挫時產生情感障礙心理。目前兩性情感問題已成為大學生心理危機事件的首位誘因，特別是在一些突發性的自我傷害和傷害他人的案例中。

（二）宿舍矛盾事件

對大學生而言，宿舍關系是他們所面臨的所有人際關系中最敏感，且最易產生矛盾的地方，因為“舍友”這一種人際關系對很多大學生而言是全新的，此前從未體驗過的。并且宿舍生活的“朝夕相處”特性也決定了這是一個敏感地帶。對于90后，同時又以獨生子女為大多數的學生群體而言，與非親人關系的同學在同一屋檐下和睦相處是他們入學后面臨的第一個難題。針對入學新生所做的癥狀自評量表（SCL-90）測驗結果顯示“人際關系敏感”這一因子分值異常的學生較其他項多，另外通過對心理測驗結果異常新生的談話調查結果顯示，引發學生產生焦慮、敵對、恐怖、偏執等情緒狀態的因素很大比例是源于人際關系，尤以舍友關系為多。

（三）違紀事件

近年來，大學生違紀、違法事件頻發，有學者將大學生違紀分為三類：學習性違紀、生活性違紀和心理性違紀。[6]116一方面，違紀行為出現而導致的處分會引發心理亞健康學生進一步出現人格或心理障礙。如有些學生因考試作弊而導致校級處分時，會產生以死或自我傷害行為來脅迫學校放棄對他的處分，或是因此加重焦慮情緒，進而產生焦慮癥。另一方面，一些偏執型的學生往往因為自己偏激的認知和偏執的性格而出現違紀行為。嚴重者會繼續出現心理性違紀，即“因心理人格障礙、失常，在病態心理或變態心理情況下發生的違紀行為”。[6]116因此，違紀事件的發生也是大學生心理發展過程中的重要影響因素。

（四）家庭變故事件

對心理亞健康學生家庭變故事件的關注主要集中于三種類型：一種是家庭結構是單親或父母離異后重組型。成長于這類家庭結構中的心理亞健康學生較常人更易出現心理或思想的異常和障礙。第二種是至親或本人出現重大疾病類的事件。對生老病死的認識和接受也是人在成長過程中需要接受的心理考驗之一，對于敏感型或孤僻型的學生而言，這一類的家庭變故會增加他們的孤獨感進而出現心理、精神障礙。第三種是家庭至親中出現異常死亡事件，尤其是至親如兄弟姐妹等出現自殺或其他的自我傷害行為。現實中有不少學生個體自殺的案例顯示，學生的家庭中如果有至親出現自殺行為，其在短期內緊隨出現自殺或自我傷害行為的概率比較高。因此，在大學生人格問卷UPI測試篩查和后期跟蹤訪談中，對“心理咨詢史”“家族史”“服藥史”的選項情況需要進行密切關注和跟蹤。

四、關于大學生心理狀態監控預警體系建設的幾點思考

預警體系的建立，就是要通過對某一組織系統或過程模式的信息和現象的反饋、分析，監測其偏離目標的程度，并對其可能發生的后果發出預先警示，以達到預防、調整或補救效果的系統機制。[7]處于心理亞健康狀態的學生是引發心理問題或心理疾病的高危群體，因此，建立有效的監控預警體系是避免一些潛在心理風險的必要措施。目前，學界對大學生心理危機預警系統構建的研究已比較成熟，高校普遍也都具有針對學生心理危機預警機制的建設，但隨著大數據時代和云時代的到來，海量的數據資源和成熟的數據技術、數據挖掘手段必將為高校學生心理危機預警機制的建設帶來新的啟示。

（一）預警信息源的定位

“當事人個體遭遇的危機事件的性質及強度、個體的背景資料（性格特征、家庭情況、心理普測檔案等）、個體既往應付危機的能力、外在的支持系統，危機事件對求助者在情緒體驗、認知反應、思維方式、行為改變和軀體癥狀等方面的改變情況”[8]是需要掌握的關于預警對象的重要信息。當前，自媒體的興盛逐漸改變了人們傳統的認知和行為習慣，“在線模式”成為大多數人的存在形式。在網絡大數據的背景下，更多的云數據記錄保存了學生的行為和思想模式，這其中不僅有直觀的行為和思想狀態，如朋友圈和空間的各種“生活曬”、網絡日志等，另外還包括間接的、折射式的思想行為表達，如對特定人、事的傳播與評論等。因此，我們需要掌握的上述有關特定對象的重要預警信息已不僅僅來自心理測評、心理檔案、心理咨詢或學生朋輩的信息反饋，以互聯網為載體的各種數據平臺，如QQ空間、簽名、博客、微博、微信、網站貼吧、網絡BBS論壇等等，也將成為我們監控、觀測心理亞健康學生情緒變化、心理動向，收集預警對象重要信息的主要切入平臺。

（二）信息采集手段升級

隨著預警信息源和載體的多樣化、虛擬化，如何采集和甄別有效的信息是至關重要的。因為是否獲得有效的信息，關系到我們能否從信息中獲得一個“完整的預警對象”。維克托·邁爾·舍恩伯在其專著中指出，大數據時代處理數據理念上應有三大轉變：要全體不要抽樣;要效率不要絕對精確;要相關不要因果。[9]即我們要全局的去認識數據，不能局部的去認識數據，而抽樣是局部的，因此不要抽樣才能避免出現盲人摸象的問題。從求解的時間效率上而言，由于數據太大，如果和傳統的數據處理方法一樣，追求絕對精確的話，將會非常耗時，而實際上很多問題都是講究實效性的，所以應該在保證一定的精確上，追求效率。另外，基于大數據的特殊性，它能給我們提供更深入的不易覺察到的內在因果關系，我們可以從數據的相關性入手去探尋邏輯上的因果性。

因此，升級預警信息采集手段需要在原有的心理建檔、定期心理普查、相關問卷調查和通過班級心理委員、舍長、輔導員、心理咨詢師為體系的信息采集手段的基礎上，創建系統且專業的網絡信息收集、甄別、篩選手段。如通過與學生密切相關的數據平臺，建立數據過濾系統、數據模型等，定義出與學生思想、行為密切相關的屬性，并以出現頻率、點擊次數或數據類型集中度等確定數據的價值。

（三）信息分析、評估

對具有價值的預警信息數據進行分析和評估是有效開展心理亞健康學生心理監控、預警工作的重要前提。利用數學建模的方式對預警信息進行分析、評估是目前比較有效的手段，它通過數學符號和程序對客觀的預警信息數據進行模型建設，進而進行統計分析，所形成的量化指標可以解釋學生心理的客觀狀態，并預測未來的發展規律，如目前比較常用和簡易的“三維篩選模型”。但隨著信息化進程的加快和數據挖掘技術的不斷發展，傳統的模型建設和數據分析手段已不能完全滿足對海量云數據的充分分析，因此在現有技術的基礎上融合多學科理論進一步創新數據挖掘技術手段，才能更充分地挖掘出數據背后的應用價值。

（四）信息觀測、采集的階段化

大學生的心理健康狀況是一個動態的變化過程，環境的改變、年級的遞增等都能使其發生轉變。而癥狀自評量表SCL-90和大學生人格問卷UPI調查體現的都是即時的結果，隨著時間的推移，有些測試結果顯示無異的學生也可能轉變為心理亞健康狀態。因此，對大學生的心理健康狀況預警信息的采集需要呈階段性，即選取必要的時間節點對大學生群體進行集體和分類的信息篩查與采集。目前，癥狀自評量表SCL-90和大學生人格問卷UPI多用于新生入學時的心理健康篩查，而針對二、三、四年級的學生則較少進行心理健康普查。本研究認為針對大學生群體需要進行每年至少一次的心理健康篩查，同時針對不同類型的心理亞健康群體，可通過焦慮自評量表（SAS）、耶魯-布朗強迫癥狀量表（Y-BOCS）、抑郁自評量表（SDS）、自殺意念自評量表（SIOSS）等測量工具進行針對性的觀測，從而掌握學生的心理健康發展情況，并及時掌握新增的大學生心理隱患。另外，通過對學生群體心理健康狀態發展變化的橫向（不同專業、不同性別、不同地域、不同民族）和縱向（同一個體不同年級）比較研究，更有助于為大學生心理健康教育和心理危機預警工作提供指導性的意見。

（五）體系主體協同合作

在大學生心理狀態監控預警體系中，當事人（觀測對象）是需要被認識和反映的客體對象，而班級心理委員、輔導員、班主任、心理咨詢師、當事人家長及學校相關管理部門則構成了體系的主體。大學生心理狀態監控預警體系的建立就是要做到將大學生心理疾病隱患防于未然，這需要體系的各主體之間做到全員動員、協同合作。即打破大學生心理健康教育工作的傳統模式，如：各主體“碎片式”行為，相互之間缺乏信息互動與交流;還有輔導員單打獨斗模式，在觀測對象出現異常狀態時，各主體間缺乏必要的聯動支持，只由輔導員單獨完成對觀測對象的心理監測、應急處置和后期陪伴等過程。

體系各主體之間的協同合作需要做到以下幾點：一是實現家校信息對接。家庭變故事件是相對比較難以及時掌握的信息，在對大學生進行心理狀態監測過程中也較容易忽視此類信息，而此類信息卻是引發急性心理事件的重要誘因。因此，建立有效的家校聯系勢在必行。鑒于高校學生家長分散性較大的特點，可通過短信平臺、微信平臺等網上交流平臺搭建學生家長與學校的即時溝通渠道。二是實現心理健康教育中心與學生管理工作各部門的無縫對接。這包括了心理健康教育中心的信息共享，學院的跟蹤監測，學校保衛部門的應急行動以及學校外事部門的后期協商，各主體之間加強平時的交流與聯動，進而形成常態化的模式。三是實現大學生心理健康教育的全員化、系統化。對大學生進行良好的心理引導與教育是高校每一位教育者的職責，它不應該只停留于輔導員或班主任的日常教育，大學生心理狀態監控預警體系的各主體都應具有關心引導學生心靈成長的自覺意識，全員參與到大學生心理健康教育中來。

隨著時代與科技的不斷進步，我們的工作不斷面臨新情況、新環境，學生的行為和思想模式也會呈現新的特征.在大數據時代背景下，我們必須突破傳統的數據背景，以互聯網的云數據為背景，確立數據意識，與時俱進地審視學生的心理狀態。心理亞健康學生在全體學生中占有一定的數量，對他們的觀測需要有別于明顯心理危機類學生，云數據是我們觀測這類學生心理、情緒發展動態的重要信息平臺，而數據挖掘技術的引入也將為我們開展心理亞健康類學生的心理幫扶工作提供更精確的定位。

[參考文獻]

[1]張潮，楊曉榮.自助與成長——大學生心理健康教育[M].北京：教育科學出版社，2010：5.

[2]孟昭蘭.情緒心理學[M].沈陽：遼寧人民出版社，1986.

[3]馮建新，戴雅玲.大學生焦慮狀況及原因調查[J].西北大學學報：哲學社會科學版，2002（3）：99-102.

[4]吳承紅，蔡澄.大學生強迫癥癥狀學的研究[J].揚州大學學報：高教研究版2002（3）：32-34.

[5]吳承紅.大學生心理障礙的嚴重程度及其結構因素的分析[J].四川精神衛生，2000（4）：217-219.

[6]張麗.對大學生違紀現狀的分析及教育防范對策[J].山西師大學報：社會科學版，2009（S2）：116-117.

[7]王知春，石世平，王楠.我國高校大學生中的特殊群體心理預警研究現狀概述[J].中國成人教育，2010（22）：15-19.

[8]馬建青，朱美燕.論大學生心理危機預警系統的構建[J].思想教育研究，2007（9）：46-48.

[9]維克托·邁爾-舍恩伯格，肯尼斯·庫克耶.大數據時代[M].盛楊燕，周濤，譯.杭州：浙江人民出版社，2013.

[10]卿再花，曹建平，吳彩虹.大學生手機依賴與心理健康關系研究[J].牡丹江師范學院學報：哲學社會科學版，2017（3）：136-139.

[11]劉少鋒.貧困大學生專業心理求助態度與安全感研究[J].牡丹江師范學院學報：哲學社會科學版，2017（4）：132-135.

[12]秦紅霞，李曉東，林飛.父母教養方式與大學生心理資本的關系研究[J].牡丹江師范學院學報：哲學社會科學版，2017（6）：130-134.

Analysis and Countermeasures of College Students' Sub Health State Based on UPI

HUANG Ming-fang

（School of Computer Science， Minnan Normal University，Zhangzhou ，363000，China）

Abstract：Sub-health is a sensitive area in mental state among undergraduate students， which occupies a considerable proportion in the number of students. To prevent the crisis mental state of the students， it is important to grasp students' character， emotion and important life event. The characteristics of information in the big data and the psychological testing means of UPI offer a new way for us to effectively develop the monitoring mechanisms on mental sub-health of the students.

Keywords：UPI;undergraduate students;mental sub-health;analysis;countermeasures