淺談如何讓中職體育的教學優質化

張炳生

【摘? ? 要】體育是中職教學中最基礎的一部分，它使學生在高壓下的學習中放松自己的精神，幫助學生增強身體素質，更加全面地發展。但是要讓中職體育的教學更加優質化，還需要中職體育老師們在自己教學方案的基礎上，做出一些適當的改善，幫助學生更好地發展。

【關鍵詞】中職體育? 優質化? 全面發展

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.18.109

現在這個時代不同于以前了，物質水平的提高讓人們開始去享受生活，久而久之就產生了一種名叫“懶惰”的疾病。在身體的一些疾病爆發之前，人們很少能清楚地了解自己的身體狀況，更別說主動去鍛煉了。正因為家長們都有這樣的思想，現在的學生也被這種根深蒂固的思想所影響，不重視身體健康和體育的教學。而中職學校的學生由于對學習的興趣都不高，所以這種惰性比普通的高中生來說要強。讓中職體育的教學變得更優質就成了許多中職體育老師教學中的難題。

一、培養學生全面發展的意識，教學目的一定要清晰

要想讓中職體育的教學更加優質化，那么就必須讓中職體育的教學引起大家的重視。很多人在中年的時候身體的慢性疾病開始爆發，就開始抱怨自己沒有在年輕的時候注意身體的健康，可是那個時候就已經太晚了。體育的鍛煉不僅是中職生應該注意的問題，而應該引起每一個人的重視。與其在以后后悔自己沒有鍛煉，不如在現在就開始注意自己平時的體育鍛煉。作為中職的體育老師，我們要時刻提醒學生注意體育的鍛煉。在學習的同時，也要學會放松自己。

中職體育的教學不應該因為教學而教學，也就是說，作為中職的體育老師我們必須清楚地認識，中職體育的教學目的在于提高學生的身體素質和健康，而不是在于應付教學。所以中職的體育老師必須負起責任，為學生以后的健康著想，一定要緊抓每一節課的課堂教學。雖然很多學生都是因為成績不好，沒有考上普通高中才進入了中職學校。但這并不是說所有中職生的學習素質都不好，中職的老師們必須擺正自己的心態，正確認識中職生的學習情況和學習態度。

在許多中職的學校中，因為學生學習態度消極，所以老師們教學的態度也變得很消極，這是絕對錯誤的。雖然很多中職生都不愿意去學習，但是作為老師就必須肩負起教學的責任，培養學生全面發展的意識。可能中職生不愿意去消耗腦力，但卻對體育很感興趣。全面發展的意識對中職生能力的鍛煉有很好的幫助，他們將來面向的是社會，更加全面的能力可以幫助他們在以后的職場中發展更好。所以中職體育的教學必須要引起學生的關注，老師也需要格外地強調。

二、合理安排中職體育課堂，教學內容不應太過空泛

在中職體育的課堂上，最常見的現象就是學生零零散散地分散在操場上，做著自己的事情。導致這種現象產生的原因，就是中職體育老師課堂教學的內容太過空泛。很多中職的體育老師都是在課堂的前半部分讓學生做做熱身活動，然后就開始了為學生演示動作。之后也不管學生掌握了多少，就讓學生自己練習，開始自由活動。教學內容太過空泛，導致學生對體育的學習興趣提不起來，那還怎么重視體育呢？這樣的教學方式，只會讓學生越來越忽視體育的學習。

作為中職的體育老師，我們應該深刻地認識到自己的責任和義務。為了保證每節課的效率，我們在上課之前，一定要制作一個相關的教學計劃，讓每一節課的教學內容都變得很充實。不過這個教學計劃不是從網上下載的，而是應該由中職的體育老師根據中職生的身體素質情況特別制定的。例如在進行課堂教學的時候，可以增加一些關于動作技巧的授課，針對每個學生不同的情況進行詳細的講解。與其讓學生自己在操場上無所事事，不如讓他們在課堂上多學習一些技巧，防止在鍛煉中受到傷害。

運動技巧在體育的教學中是很重要的，但是很多中職的體育老師都會忽略。學生都覺得體育是一個很簡單的學科，其實體育也是需要動腦子的。

例如，在跑步項目中，五十米和八百米的跑步技巧就是不同的。五十米強調的是速度，而八百米強調的是耐力和速度的配合。所以中職的體育老師在教學的時候，要向學生講授這些不同的技巧，防止他們在體育的學習中損傷身體。還有其他體育項目的技巧，老師都應該合理地向學生講授，讓他們對體育的學習產生興趣。

三、增加師生之間的互動性，教學過程不應太過僵硬

作為一個中職的體育老師，了解每一個學生的身體情況是對我們的基礎要求。在體育的教學中，因為身體素質不好在體育鍛煉中出問題的學生也有很多，這就屬于體育老師的失誤導致的教學事故了。中職生的身體基本都還在發育中，如果因為體育鍛煉而受到了不可逆的傷害，那么就得不償失了。所以中職體育老師在剛開始教學的時候，要對學生的身體情況進行統計和觀察。可以對學生進行一個基礎的測試，老師要確保對他們的身體狀況有個大致的了解，在體育的訓練時不受到傷害。

要想做到這一點，就要求中職的體育老師在平時的教學中和學生有更多的交流。在進行訓練的時候，應該詢問學生的意見，如果他們感覺自己沒法再進行訓練了，老師就需要對自己的教學計劃做出改變。但由于傳統教育思想的影響，很多中職的體育老師都只采用老師講學生聽的教學模式，不注重與學生之間的互動。這樣的教學模式太僵硬了，不能夠體現中職體育教學的優質化。而且對學生的發展太過限制了，不能讓他們展現自己的特長，發揮出自己的優點。

增加師生互動性最有效的方式就是做游戲，游戲不僅可以用來暖場緩解氣氛，還能拉近師生之間的感情。許多中職的體育老師都是讓學生之間做游戲，其實老師也可以融入到學生當中去。例如可以采用競賽的方式，老師和學生進行一個比賽。這樣老師可以為學生做一個標準的示范，成為學生的目標和榜樣。眾所周知，擁有目標就擁有了動力，這會讓學生的學習事半功倍。拉近了學生和老師之間的距離，也讓老師更加了解學生的情況，中職體育的教學自然也變得更加優質了。

隨著素質教育的不斷普及，中職體育的教學也逐漸被重視起來。為了適應教學事業的發展，中職的體育老師也必須根據學生的教學情況，來制定自己的教學計劃，讓教學的內容變得更加充實。學生學到的多了，自然也就感興趣了。另外為了防止教學事故的出現，老師必須精確了解學生的身體情況，通過增加師生之間的互動性，來拉近師生之間的距離，從而讓中職體育的教學優質化。