《本草綱目》中的養生智慧、食療良方、長壽方案

出版：江西科學技術出版社

定價：59.00元

編輯薦語：《本草綱目》是中華醫藥史上的巨大寶藏，屬中醫經典著作，對后世影響深遠。對此國醫經典，現代人不僅要讀，更要懂得活學活用。本書通過現代解讀方式，深入挖掘《本草綱目》中的精髓，將《本草綱目》中養生、食療、長壽的秘訣總結出來，便于讀者因地、因時、因人地運用到生活中。本書還結合了現代人的生活特點和飲食習慣，給出了有關日常養生、食療、增壽的實用妙方，提供了全面實用的本草養生方案，是一本較好的家庭必備保健書。