初中體育課程對學生社會適應能力的培養

田豐 李陽

摘 要 本文以體育與健康課程為載體，采用課堂設計、競賽激發和學生訪談三種課堂教學法設計，從競爭意識、合作精神、人際關系三方面入手，探討了初中體育課程對學生社會適應能力培養的可能性及實際效果。

關鍵詞 社會適應能力 競爭意識 合作精神 人際關系

中圖分類號：G424 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2018.06.065

A Brief Talk on the Development of Students' Social

Adaptability in Junior School Sports Curriculum

TAIN Feng， LI Yang

（Chongyang Xiaoling Middle School， Xianning， Hubei 437000）

Abstract This article takes the sports and health curriculum as the carrier， adopts three kinds of classroom teaching methods： classroom design， competition stimulation， and student interviews. It starts with the three aspects of competition awareness， cooperation spirit， and interpersonal relationship， and discusses the training of junior high school physical education curriculum for students' social adaptability possibility and practical results.

Keywords social adaptability； sense of competition； team spirit； interpersonal relationship

1 研究目的

陳會昌教授認為，社會適應是指“社會或文化傾向的轉變，即人的認識、行為方式和價值觀因為社會環境的變化而發生相應的變化。”[1]可見，社會適應能力就是個體處理日常生活與承擔社會責任能否達到社會所期望程度的能力，也是個體學會做事、生存、與人共處的能力。調查表明，當代社會的初中生普遍存在心理承受能力差、遇事容易逃避等特點。本文的目的，就是想用借助體育與健康這門課程，配合各種課堂教學方法的設計，從競爭意識、合作精神、人際關系三方面入手，探討初中體育課程對學生社會適應能力培養的可能性及實際效果。

2 研究方法

2.1 課堂設計法

課堂是初中生體育教學的主要陣地，課堂教學的優劣直接決定了教學效果好壞。本課題中教師綜合運用情景模擬、小組競賽等多種課堂設計，培養學生的競爭意識、合作精神，進而促進其人際關系。

2.2 競賽激發法

競賽是體育的本質，是學生經歷成功與挫折，體驗人生的微觀環境，也是其社會適應能力成長的重要途徑。本課題中教師利用競賽設置，激發學生的心理動力，并以此對學生進行社會適應能力的培養。

2.3 學生訪談法

對學生進行訪談，深入了解學生心理活動的變化，分析體育課程對其成長的影響，評估體育課程對初中生心理發育的作用及其對社會適應能力的影響。

3 結果與分析

3.1 提升了學生的競爭意識

競爭是人或群體為某種利益或目標，克服各種內外障礙，去戰勝對手的心理狀態和行為活動。[2]體育課程的教學過程能充分培養學生的競爭意識，使學生勇于競爭、敢于競爭，樂于競爭，身心更健全、人格更完善、素質更全面，從而更好地適應現代社會的需要。

3.1.1 樹立公平競爭的觀念

“公平競爭”既是體育競賽的宗旨，也是一種道德教育——要組織好一個體育競賽，就必須制定好一個完善的規則，使學生認識到競爭是在“公平”的基礎上進行的。無論成功與否，機會對所有人都是同樣平等的。如此一來，通過體育活動，學生自然而然地樹立起了牢不可破的“公平競爭”的意識和觀念。據觀察，在上體育課半學期后，學生開始具有公平的意識，懂得了需要在一定規則與條件的制約下來完成練習和比賽，而不是在操場散漫地玩游戲。

3.1.2 培養“我能行”的自信心

在體育教學中常有一部分學生會對于某一項目表現出害怕、恐懼的緊張心理，比如在“體操”教學中，常有一些女生未學先怯，進而表現出避讓、逃離等消極情緒出來。這種情況下，筆者的做法是及時了解情況，鼓勵學生，同時，教給學生正確的動作要領，加強保護與幫助，讓學生建立正確的動作概念，緊接著給予鼓勵，消除學生的心理障礙，加強其自信心，產生出“我能行”的自我認識。然后組織分隊，展開競爭，讓學生在集體榮譽與同伴鼓勵的情況下鼓起勇氣完成動作。事實證明，這一做法效果良好，絕大部分學生都能克服心理的恐懼，參與進相應的體育教學中，而他（她）們的自信心也在這其中得到了培養與鍛煉。

3.1.3 增強學生的參與度

在體育運動中，運動者都有盡快實現追求目標的心理動機，也就是所謂的求勝心切。因此在體育教學中，開展不同形式的體育競賽能有效地讓學生全身心地投入到競賽或練習中去，有利于增加學生的參與度。當前有很多初中學生沉迷于互聯網游戲，同時網絡上還有一些不良信息引導學生的心理，這直接導致學生熱衷于虛擬世界，而對顯示社會缺乏關注，利用體育運動的求勝動機，表面上是培養學生對于體育的興趣從而讓學生更多地參與到體育運中來，更深層的作用則是增強了學生對于現實世界的興趣度與參與度。

3.2 培養了學生的合作精神

3.2.1 在情景模擬中感受合作

現在的體育運動中很受歡迎的戶外拓展就是通過情景模擬，讓隊員們借助相互合作來完成任務。適當地把這個項目引用到體育教學當中來，一方面可以提升學生的興趣，另一方面更重要的是提升學生的合作能力。

比如沉船浮冰項目，我把班級的學生分為4組，簡單的介紹任務的規則：學生們每個人手中發一張紙作為海面上的浮冰，首先凡接觸地面就宣布失敗，全體回到船上從新開始，其次浮冰不能離開身體某一部位，否則將被老師收走，最后不允許單人踩著“浮冰”在“水面”上摩擦地面移動。規則介紹完成后，我讓學生再分組討論怎么樣能夠合理地完成任務成功上船，把想象的方式用于實踐中檢驗是否合適，能否達到目的。最后讓小組比賽，在比賽中來提示屢次失敗的小組，一是鼓勵，二是給予方法建議。這里面有的小組很成功，有的卻失敗很多次，這個時候要及時終止游戲讓所有學生一起討論怎么樣才能最有效最快速地達到目的。

在堅持了一定量的戶外拓展游戲后，我發現很多學生開始不需要教師進行分組，自己就會主動尋找同學來一起完成游戲。這說明體育教學在團隊合作精神上面對于學生起到了很大的幫助，讓他們知道了團隊的重要性。

3.2.2 在團體競賽中體驗成功

在運動技能練習中不難發現，由于存在個體的差異，有的學生能表現出較強的能力，體育課上總是很想展示自己，信心十足，而有一小部分的學生因為天生運動能力較差，在課上就顯得不那么自信，其直接后果就是他們平時很少體會到成功的樂趣，遇到一點挫折就容易打退堂鼓，心里存在著一種“我不會”的思想，很多時候不愿意參與到體育課程中來，成為了課程中的“困難戶”。

然而，這一狀況并非無解，體育團體運動競賽便能有效地彌補運動技能聯系的不足。以學校運動會中的拔河項目為例，這個項目是全班參與人數最多的項目，是運動會的重頭戲。每次拔河比賽，班主任老師和學生一起參與進來，排兵布陣、加油吶喊。此時學生不再在乎天生運動能力的差異，一個個勁頭十足，勝利者固然喜悅，失敗者也往往斗志昂揚，不肯服輸。可見，集體比賽中，團隊的合作能讓具有差異性的個體具備共同的目標，擰成一股繩，匯成一個力。也許學生確實存在先天差異，但在一些運動競賽中，規則會泯滅差異，激活合作的優勢與作用。為此，我常常組建各種大小團體性的體育賽事，讓學生在合作中體會到樂趣，在快樂中進行參與，在不知不覺中獲得成功、強化自信心，而這一切最終帶來的是學生合作精神的養成。

3.3 促進了學生的人際關系

在現實社會中，人們需要接觸各種各樣的人，怎樣處理好人際關系就顯得至關重要。然而，任何個體都不會無緣無故地接納他人，人際關系建立的基礎是彼此間的相互重視與支持。一方面，我們喜歡那些也喜歡我們的人，討厭那些也討厭我們的人，人際交往中的接近與疏遠、喜歡與不喜歡是相互的。另一方面，人際交往是一個社會交換過程，個體期待人際交往對自己是有價值的，即在交往過程中的得大于失，至少等于失，人際交往是雙方根據自己的價值觀進行選擇的結果，反映了彼此是否滿足對方需要的程度。

人際關系的這些特性使得校園中人際關系的初次建立往往基于外貌和身材，而后才是更深入的能力與個性，而體育運動則能在更深入的能力個性方面對人際關系的形成產生積極作用。例如有一位學生外貌不太佳，成績也較差，這直接導致同學們都不愿意同他交流。然而在校運動會上，這位學生表現了較強的體育運動才能，在跑步項目上獲得了名詞，為班集體爭得了榮譽。此后，同學們對他刮目相看，愿意主動與他交流的同學一下子多了起來，這位學生在得到同學的喜愛后，也表現出了同等的善意，對同學們伸出的橄欖枝給予了正向回應，結果在很短時期內他的人際關系便得到了迅速改善。在這里，體育能力成為了人際關系生成的一個突破口。

另外，體育運動項目也能構筑人際交往的場景，縮短人際交往的距離。如在足球比賽中，為了獲勝，隊員們必須要進行深入的配合和接觸，并在運動中進一步了解每個人的個性、能力以及相互之間的興趣愛好，如此才能形成親密型的團隊，去共同爭取勝利。這樣的狀況便是一種人際關系不斷循環優化的狀況，體育能為人際關系的進一步促進打下了良好的基礎。

4 結論與建議

馬克思認為“人是社會關系的總和”，一個人要想在社會中取得成功，獲得成就，就需要具備一定的社會適應能力。考慮到人與人的共處可分為競爭與合作兩大方面，因此社會適應能力可分為競爭意識、合作精神、人際關系三大方面。體育運動自身具備的競爭性、公平性、合作性使得它成為了提升學生競爭意識、培養學生合作精神、促進學生人際關系的絕佳載體。公平競爭使得學生樹立起了公平的意識，懂得了需要在一定規則與條件的制約下來完成練習和比賽。同時，公平競爭也促使學生自覺自愿地融入進體育運動中，這無形中培養了他們對于以后在社會中敢于直面困難挫折的勇氣，能夠在有條件制約的情況下克服困難完成任務。戶外拓展和團隊競賽則能讓他們知道團隊的重要性，以后在社會上工作的時候可以更好的融入進一個團隊里面。另外，借助體育課程，平時一些成績不太好的學生找到了他們的發光點，提升了自信，讓他們在學習其他課程和其他老師交流的時候不再那么畏懼。當今社會每個人都需要找到自己的優勢然后發揮出來，提升自己的人格魅力，這是與他人建立平等關系，從而相互來往、互相幫助，提升交流能力和人際關系的基礎，初中體育課程，只要能精心設計，認真落實，顯然能有效實現這一目標。

參考文獻

[1] 陳會昌.德育憂思錄[M].北京：華文出版社，1999：152.

[2] 佟立純.學校體育活動對學生競爭意識與團隊精神的影響[J].首都體育學院學報，2001（4）：38.