試論小學(xué)低年級快樂體育教學(xué)的開展

謝金良

摘 要：隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，快樂體育作為一種指導(dǎo)思想，逐漸在我國校園體育教學(xué)中流行?？鞓敷w育注重學(xué)生在體育運(yùn)動過程中的快樂感受，有助于學(xué)生養(yǎng)成愛好體育、積極參加體育活動的態(tài)度。體育教師在教學(xué)中應(yīng)充分注重提高體育課的趣味性，開展快樂體育，使學(xué)生在快樂中達(dá)到增強(qiáng)身體素質(zhì)的目的。

關(guān)鍵詞：快樂體育；意義；教學(xué)方法

傳統(tǒng)體育教學(xué)多偏重于對學(xué)生運(yùn)動水平的培養(yǎng)，以考試成績作為教學(xué)質(zhì)量的評判標(biāo)準(zhǔn)。為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，教師多以強(qiáng)化練習(xí)的形式來提高學(xué)生能力，相對來說單調(diào)枯燥。學(xué)生在參加體育課過程中，更多感受到的是壓力，把上體育課當(dāng)成完成任務(wù)，對體育課存在一定抵觸情緒，難以用積極的態(tài)度去完成強(qiáng)健體魄的目標(biāo)，長久以往并不利于身心的健康成長。開展“快樂體育”教學(xué)，對提升體育課教學(xué)效果、提高學(xué)生對體育課的興趣、促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展，具有非常積極的作用。

一、“快樂體育”的本質(zhì)和作用

快樂體育不再是以單純完成考試目標(biāo)為目的，而是更加注重學(xué)生心理感受，將傳統(tǒng)體育教學(xué)模式中單調(diào)枯燥的內(nèi)容改為以游戲形式進(jìn)行，以學(xué)生更樂于接受的方式開展教學(xué)和運(yùn)動。針對學(xué)生喜愛游戲的天性，快樂體育更注重體育運(yùn)動的游戲性和趣味性。開展快樂體育能夠更好地提高學(xué)生興趣，消除其抵觸心理，讓學(xué)生對體育運(yùn)動的態(tài)度變被動為主動，從而更加積極地投身到體育運(yùn)動中來。

二、“快樂體育”開展的相關(guān)策略

1.體育課形式主要以游戲?yàn)橹?/p>

低年級學(xué)生身體發(fā)育處于過渡期，運(yùn)動相關(guān)能力如力量、耐力、反應(yīng)等方面尚有欠缺，不適宜進(jìn)行重點(diǎn)目標(biāo)性訓(xùn)練，體育鍛煉應(yīng)具有基礎(chǔ)、全面的特點(diǎn)，因此體育課依然要偏重于游戲形式，才能讓學(xué)生充分感受到運(yùn)動的趣味性。在項(xiàng)目類型上主要分為兩種：（1）合作類項(xiàng)目，以游戲的方式培養(yǎng)學(xué)生合作意識，可以讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中獲得成就感和存在感。如接力跑、“兩人三足”（俗稱“綁腿跑”）、背部夾球跑等項(xiàng)目；（2）競技類項(xiàng)目。低年級學(xué)生身體發(fā)育雖然落后，但思想上已經(jīng)存在一定的要強(qiáng)心理和競爭意識，可以通過安排適當(dāng)?shù)母偧柬?xiàng)目來使學(xué)生感受緊張、刺激的感覺，可以從一定程度上使學(xué)生獲得滿足感，初步感受拼搏精神，從而提高學(xué)生心理素質(zhì)，如托球跑比賽、跳繩比賽、踢毽子比賽等。

2.教師應(yīng)與學(xué)生共同完成體育活動

在教學(xué)過程中，教師不應(yīng)只作為旁觀者，更要作為參與者。通過共同運(yùn)動的方式，有教師參加的項(xiàng)目學(xué)生往往會感覺更有樂趣，學(xué)生會把教師當(dāng)成一起玩耍的“同伴”，更能增加與教師之間的親近感。例如，在玩“丟手絹”游戲時，我時常成為“特殊目標(biāo)”，有時我會故意放水，學(xué)生將手絹扔到我身后時我故意裝作不知道，等旁邊學(xué)生提醒我才表現(xiàn)出“恍然大悟”，常常會引得學(xué)生哈哈大笑，快樂洋溢在每個人的臉上；在玩“老鷹捉小雞”時，我不但扮演“母雞”，有時還客串“小雞”，也會讓學(xué)生感到不一樣的樂趣。

3.加入民間體育游戲項(xiàng)目

民間體育游戲來源于生活，是老百姓在日常生活中開發(fā)、摸索并流傳下來的游戲形式，具有內(nèi)容豐富、形式多樣、操作便利等優(yōu)點(diǎn)，不受人數(shù)限制且充滿趣味性，非常適合在低年級學(xué)生中開展。低年級男女學(xué)生之間身體機(jī)能差異表現(xiàn)并不明顯，但性別特點(diǎn)已開始顯現(xiàn)，例如男孩活潑好動，爆發(fā)力更強(qiáng)，喜歡對抗但靈活性相對較差，可偏重于競技性運(yùn)動；女孩在協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、樂感等方面表現(xiàn)較好，可偏重于技巧性運(yùn)動。在游戲選擇時，教師應(yīng)充分考慮學(xué)生特點(diǎn)，使學(xué)生能在不同的游戲項(xiàng)目中感受體育運(yùn)動樂趣。如男孩可以安排扔沙包、爬桿、跨欄等項(xiàng)目；女孩則可以安排踢毽子、跳繩等項(xiàng)目。

三、運(yùn)動過程中應(yīng)注意的事項(xiàng)和原則

1.做好必要準(zhǔn)備活動和整理運(yùn)動

雖然低年級學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度不高，但因?yàn)樯婕暗膶W(xué)生數(shù)量較多，學(xué)生身體強(qiáng)弱情況不同，教師依然不能忽視準(zhǔn)備活動的重要性，以免學(xué)生出現(xiàn)不必要的身體傷害；課程快結(jié)束時，要帶領(lǐng)學(xué)生做好整理運(yùn)動，避免學(xué)生出現(xiàn)興奮過度的情況，否則很可能影響后面文化課的學(xué)習(xí)。

2.課程安排遵循適度原則

（1）強(qiáng)度要適中。小學(xué)生身體機(jī)能有限，過高的強(qiáng)度會讓學(xué)生感覺疲憊或身體不適。（2）節(jié)奏要合理。對于低年級學(xué)生，整堂課教師都要跟隨進(jìn)行并給予指導(dǎo)，所以要提前估算每個項(xiàng)目的大致時間，盡量避免項(xiàng)目完成過快或下課時間到了項(xiàng)目還沒有做完的情況發(fā)生。

從實(shí)際教學(xué)中來看，開展快樂體育收效明顯，學(xué)生對體育課的興趣明顯加強(qiáng)，傳統(tǒng)體育課上學(xué)生消極應(yīng)付和偷偷溜回教室看書等現(xiàn)象都消失了，每次上體育課學(xué)生臉上都充滿期待和興奮，下課后都覺得體育課時間“太短”、意猶未盡；放學(xué)后在操場開展體育運(yùn)動的學(xué)生也很多，這充分說明快樂體育有效地調(diào)動了學(xué)生的積極性，學(xué)生自主鍛煉的意識不斷增強(qiáng)，這對形成良好的體育運(yùn)動氣氛、提升學(xué)生身體素質(zhì)大有裨益。

綜上所述，小學(xué)低年級的體育課是學(xué)生的啟蒙課，開展快樂體育對于小學(xué)生身心健康發(fā)展具有十分積極的促進(jìn)作用。體育教師應(yīng)在實(shí)際教學(xué)過程中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真研究如何從更多的方面開展快樂體育。

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編輯 段麗君