淺談彈跳訓練在中國古典舞中的應用及價值

韓旭

【摘 要】彈跳訓練是中國古典舞學習中的重要內容，對于中國古典舞有一定的訓練價值，是古典舞藝術表現力與情感表達的重要手段。文章從彈跳的特點與方法進行闡述，進而分析古典舞訓練中彈跳的訓練價值、審美價值與藝術價值，從而提高古典舞學習者對彈跳訓練的重視。

【關鍵詞】中國古典舞；彈跳訓練；運用價值

中圖分類號：J722.4 文獻標志碼：A 文章編號：11007-0125（2018）19-0134-01

彈跳是中國古典舞表演中最基本的技術技巧，是提高古典舞學習者身體穩定性、靈活性、協調性與肌肉控制能力、爆發力的方式與手段，是影響古典舞情感表達的重要因素。

一、中國古典舞中的彈跳訓練

中國古典舞中的“彈跳”是極具感染力的古典舞技術，主要分為舞姿性彈跳與復合技巧性彈跳，其中舞姿性彈跳舞蹈演員的必備技能，能夠有效表現古典舞形象，給觀眾帶來很強的視覺沖擊力，將舞蹈作品的主題進一步升華。復合技巧性彈跳，主要包括大跳、中跳和小跳，大跳的動作有錯步吸腿跳、倒踢紫金冠以及變身落臥魚等；中跳的動作有燕式跳與劈腿射燕跳等；小跳的動作有斜探海跳與掖腿小跳等。復合技巧性的彈跳動作結合了中國古典舞中“擰、傾、俯、仰、開、合”元素，其跳躍動作的特征是在舞姿轉換的基礎上作出的。

二、彈跳在中國古典舞劇目中的審美價值

（一）彈跳類動作體現了古典舞的“動”與“變”。在古典舞舞姿中的彈跳需要身體軀干“擰、傾、俯、仰、開、合”的配合，是“動”與“變”內在的協調、平衡與統一，是舞蹈編導編創作品所采用的必須技術，也是展現中國古典舞精髓的重要技術。藝術講究動靜結合，舞蹈是“動”的藝術，在動態中產生了許多的“變”，彈跳即是“動”的呈現，是隨著作品意境與情感基調的發展變化而變化的，因此，古典舞中的彈跳類動作使“動”與“變”兩者相輔相成、互為因果。

（二）彈跳動作充分展示了古典舞的空間意識。中國古典舞姿的彈跳類動作注重身體上下的主從關系，將空間的進退與主次區別開來。即是在跳的過程中，身體的哪部分先動是很有講究的，例如從上到下的跳，腿的長度大于手的長度，且腿部力量較強，手臂作為輔助對腿部動作進行渲染，在視覺效果中加強了腿部爆發力，身體的上半部分相對顯得靜止，優化了跳的視覺效果。這種空間主從關系使跳這一技術具有規范與規律性，使古典舞作品具有獨特性。中國古典舞舞姿性彈跳講究表演空間內在的平衡與協調，是中國傳統“中庸”文化的體現，注重平衡的美感，這就需要舞蹈演員多注意平衡練習，用彈跳這一技術將內在的情感自然的通過流露、呈現出來。

三、彈跳技術的藝術體現

（一）有助于意境變化與情感變化。古典舞的舞蹈動作將中國傳統意境分解開，用簡單的舞蹈動作的串聯表達古典舞高深的意境，使作品表達更加具體、貼切。舞蹈編導需要具備良好的文化積淀、藝術修養以及正面的藝術創作觀。在舞蹈創作中合理運用“彈跳”技術，演員用舞蹈動作直觀展示舞蹈情節、人物形象與意境形態變化，是需要舞蹈演員藝術實踐時多次修正、重塑、確定，直到舞蹈動作的最終成形，“彈跳”作為較難的技術之一，更需要演員將情感、意境與“彈跳”技術相融合，并不斷練習，從而得到意境的升華。

從觀眾角度出發，舞蹈作品的審美體驗來源于對舞蹈的感覺與印象，通過藝術審美體驗得到藝術情感的變化。同樣的舞蹈作品，因古典舞蹈彈跳這一環節的變化，而具有不具體概念性的美學本質，會有不同的理解、感悟，從而將舞蹈作品不同的社會價值觀呈現出來。這種美學范疇中概念的不確定性，使舞蹈作品的美學意義具有審美的個體性，他并不屬于道德化的社會價值范疇，使古典舞的情感有不同的審美體驗。

（二）展示舞者的表演技巧與人物性格。彈跳是身體軀干充分調動與配合“擰、傾、俯、仰、開、合”這些元素，這些元素是舞蹈編創中對基本的常用元素，舞蹈作品的變現離不開這些舞蹈元素的巧妙運用，是確保古典舞曼妙舞姿的關鍵。古典舞彈跳整體動作的完成，都需要“擰、傾、俯、仰、開、合”這些元素的協調配合，例如古典舞自然輕盈“舞姿小跳”、 喜悅歡欣的“流動小跳”、 回旋輾轉的“斜探海跳”與律動飄逸而“飛天”的運用，這些動作的整體性不僅能體現出中國古典舞蹈的精髓，也能體現出我國古典舞舞姿中彈跳的重要特征。

藝術創作都是獨特的、具有智慧的，藝術家們將生活中所看所想，用舞蹈藝術的方式、手段來呈現，在古典舞蹈作品中運用“彈跳”來展示我國文化故事中人物的性格。如傳統劇目《霓裳羽衣舞》，在舞蹈演員彈跳的同時水袖瞬間的抖動，通過水袖這一道具的運用渲染這個“彈跳”的動作，將表演者內心的自信、喜悅通過水袖輕盈的揮動來表現出來。這是藝術作品對客觀生活的反映，尊重客觀生活，又具有藝術的突破性。“彈跳”使藝術形象是高于生活的藝術，使具體生活情感在舞蹈藝術中進一步升華，體現劇中人物性格。

四、結語

優秀的古典舞作品都具有強烈視覺沖擊感，彈跳就是舞蹈作品的點睛之筆，有利于作品劇情的呈現與情感的傳達。輕盈的彈跳，使直敘的舞蹈情節具有吸引力，提升作品的藝術價值、審美價值。