湖南省健身俱樂部私人教練的現狀調查研究

王艷

隨著生活水平的提高和全民健身運動的推進，人們對健康生活方式的追求逐漸增高，越來越的人走入健身房，加入健身行列。在湖南，隨著健身俱樂部的發展，私人教練的隊伍得到快速壯大，成為最熱門的職業之一。私人教練作為專業的體育運動者為人們的健身提供支持、保障和建議，對促進人們的鍛煉興趣乃至中國健身事業的發展起著舉足輕重的作用。本研究對湖南省健身俱樂部私人教練的基本情況進行調查，以期望能夠為湖南省私人教練職業發展進行合理化分析及建議。

1. 研究對象與方法

1.1 研究對象：湖南省健身俱樂部私人教練的現狀。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過檢索、查閱，獲得與本研究相關的各類期刊、報紙、學位論文、重要會議等文獻資料，并將搜集的資料按同類專題進行歸類整理，探尋解決本研究的思路和方法，為本文的深入研究提供可靠的理論依據。

1.2.2 問卷調查法

根據研究需要，科學設計調查問卷表，對湖南省青力健身、奇跡健身、匯美健身、力健健身、閃亮健身和摩爾健身等六家健身俱樂部的私人教練現場發放調查問卷80份，共收回調查問卷67份，其中有效問卷60份，回收率為83%，有效率為75%；給健身俱樂部會員發放調查問卷55份，共收回調查問卷55份，其中有效問卷55份，回收率為100%，有效率為100%。

1.2.3 訪談法

就研究的目的和任務，訪談省內相關專家2人和健身俱樂部高管11人，針對湖南省健身俱樂部私人教練的現狀及發展廣泛聽取其觀點和建議，為撰寫本論文提供有利支持。

1.2.4 數理統計法

利用EXCEL軟件對調查獲得的數據進行常規統計和數據處理。

2. 研究結果與分析

表2.1 湖南省健身俱樂部私人教練性別狀況

健身俱樂部的區域分布、選址附近的經濟條件和人口數量直接關系著健身俱樂部運營效益的高低。選取的6家健身俱樂部分布在商業區的有4家，分布在住宅區以及行政區的各 1 家。商業區健身俱樂部數量遠遠大于住宅區和行政區，是因為商業區不僅地理位置好，而且人流量大、交通便利、更容易進行廣告宣傳，方便于健身會員鍛煉。私人教練在健身俱樂部的運營中有著至關重要的作用，是健身俱樂部盈利的重要來源，也是俱樂部服務會員的一個有效途徑，私人教練會根據會員的體適能制作訓練計劃，讓會員高效且安全的達到訓練目的。俱樂部管理者越來越重視私人教練給健身俱樂部帶來的利潤，私人教練已成為健身俱樂部綜合實力的重要組成部分。

2.1 湖南省健身俱樂部私人教練現狀調查與分析

2.1.1 湖南省健身俱樂部私人教練性別與年齡狀況

表2.1描述了湖南省健身俱樂部私人教練性別情況，可以看出男性健身私人教練 49 名，占調查的6 家健身俱樂部私人教練總數的82%，女性健身私人教練11名占18%。由此得知湖南省健身俱樂部私人教練以男性為主，其比例遠高于女性，男女比例失衡。

表2.2 湖南省健身俱樂部私人教練年齡狀況

從表2.2看出20-30 歲年齡段的為 49名，占總數的 82%，其次為 30-39 歲年齡區間9人占15%，40-50 歲的為2名，占總數的3%。說明湖南省健身俱樂部私人教練以年輕人為主，男性健身私人教練居多。20-30歲年齡階段的教練是湖南省健身房私教隊伍的主力軍，積極向上，充滿活力與朝氣，發展的可持續性較大。同時說明湖南省健身行業發展不成熟，具有年輕化特點，私人教練隊伍尚處于發展的初級階段。

2.1.2 湖南省健身俱樂部私人教練學歷層次狀況

表2.3 湖南省健身俱樂部健身私人教練學歷層次現狀

健身俱樂部私人教練的學歷水平在很大程度上反映了健身私人教練隊伍的理論知識水平和發展潛力。從表2.3看出，湖南省健身健身私人教練隊伍中70的私人教練具有本科學歷，15具有大專學歷，10的具有中專學歷，只有5%的高中學歷，碩士學歷的沒有，總體水平較高。高學歷健身私人教練更能保證私人教練健身指導的科學性和提高健身行業的整體服務水平，學歷高的健身私人教練自主學習、創新的能力更高，更能提升整體能力來保證私人健身指導的有效性、針對性與正確性。因此，湖南省的健身私人教練隊伍還需要繼續加強學習，不斷提高業務水平。

2.1.3 湖南省健身俱樂部私人教練職業能力狀況

健身房健身私人教練的能力主要包括：動作講解示范能力、交際能力、健身指導能力(對不同人群的指導能力)、開運動處方的能力、體能評估的能力、急救能力等一共6項。表2.4中的得分是指私人教練、管理者和會員對各能力重要性的評分，滿分是10分。排序是指私人教練、管理者和會員對各能力重要性認知的排序。表2.5中的得分是管理者和會員對私人教練各能力的評價得分，以及私人教練的自評分，滿分是10分。排序是指私人教練對自己、管理者和會員對私人教練各能力表現評價的排序。

表2.4 湖南省健身俱樂部健身私人教練各能力指標重要性調查得分表

表2.5 湖南省健身俱樂部健身私人教練各能力評價得分表

動作講解示范能力是私人教練諸多能力中最基本的能力之一，也是進行訓練中最好的直觀教具。通過調查得知，私教、會員和管理者都認為私教的動作講解示范能力很重要。私教和會員把它排在第1位(三者平均分為7.7分)。管理者和會員都認為私教該能力一般(得分分別為7.3分、7.4分)。由此可見，雖然動作講解示范能力對私教來說是非常重要的能力，但是大部分私教對該能力掌握程度一般。

交際能力是私人教練為更好的服務會員，與會員創造良好的溝通條件，適應環境和氛圍所應具備的能力。私人教練的交際主要包括兩個方面，首先要與私教會員有著融洽的關系，讓私教會員感到教練的人格魅力；其次，私人教練還需要與私教意向會員溝通，需要與其他教練以及俱樂部各部門管理人員溝通合作。所以，私人教練必須具有良好的交際能力來和會員溝通并且提高業績。調查結果顯示：私教認為該能力很重要，將其排在第2位；會員對私教的交際能力表示比較滿意，而私教對于該能力掌握程度的自我評價則一般。

健身指導能力主要是指運用科學的方法對不同會員的指導能力，要做到因材施教。不同年齡、不同性別、不同健身目的的會員要區別對待，運用不同的鍛煉方法與指導手段達到會員的訓練效果。調查結果顯示，會員和管理者認為私人教練的健身指導能力非常重要，都將其排在第2位，得分分別為7.6分、7.7分。對私教的健身指導能力評價也很好，可見健身指導能力對于私教來說非常重要，其掌握程度也令人滿意。

表2.6 湖南省健身俱樂部私人教練從業年限情況

因人、因時地科學健身，就離不開運動處方。從調查中可以看出，私教對自己此能力的評價排在所有能力指標的第3位。而管理者將開運動處方的能力列在第2位，而對私教該能力的評價排在了第4位，可見私教的開運動處方的能力亟待加強。

私人教練的職責是幫助會員以安全有效的方式進行鍛煉從而達到強身健體為主的目的。“安全”是最重要的原則，在和客戶簽訂合約進行指導之前，私人教練會給他的會員做健康體適能測試，通過測試可以得出會員的身體健康狀況，以及是否因為一些藥物或疾病原因不適合某種訓練。調查結果顯示：會員和管理者的觀點一致，對私人教練該能力的評價排在第5位，可見私教要加強該能力的學習和培養。

急救知識、基本的急救能力和日常簡單的護理方法是健身私人教練所必需的專業知識之一。調查結果顯示：管理者對私教的急救能力很重視(第1位)，但私教對其認識不足(第6位)。急救能力非常重要，私人教練應該逐步重視起來，通過培訓和實踐來提升急救能力。

2.1.4 湖南省健身俱樂部私人教練從業時間

私人健身教練從業時間不僅作為判斷其指導經驗是否豐富的標準，也可以檢驗教練指導經驗的豐富程度及對私教行業了解的深度。據調查了解，湖南省從事健身私人教練工作在 2 年以下的占 48%，2-3 年的占 15%，3-5 年的占總數的 18.5%，5-10 年的占 13.5%，10 年以上的占 5%，可以看出私人教練的從業時間普遍較短，大部分私人教練專業教學指導經驗不足。

2.1.5 湖南省健身俱樂部私人教練月課時量與月平均收入

表2.7 湖南省健身俱樂部私人教練月課時量情況

從表2.7可以看出大部分私教的月課時量都在50-70節。上課的課時量與季節有關，一般夏季和秋季上課比較多。有的私人教練最多一天可以連續上十節私教課，這也表現出私人教練工作負擔較重，授課質量也會有所下降。

表2.8 湖南省健身俱樂部私人教練月收入平均情況

通過表2.8可以看出健身私人教練的月均收入差距比較大。大部分私人教練的月收入屬于中等水平，4000-6000居多，水平高、資歷老、會員數量多的私人教練工資比較高。私人教練的薪資主要由底薪、課時費、業績提成還有獎勵組成，不同健身房有不同的提成點，所以業績決定課時費，課時費決定工資高低。以匯美健身俱樂部薪資提成為例，私人教練完成業績時底薪為1500，未完成業績時底薪為1200，業績提成為百分之五。私人教練每小時收費標準為200元/一小時，高級私人教練為260元/一小時，在完成業績時每節課的提成為35%，完成業績150%及以上時課時費可達到45%甚至50%。未完成業績的情況下，每節課的提成僅為30%，由此可見，健身俱樂部私人教練的薪資與業績和課時量掛鉤。

2.1.6 湖南省健身俱樂部私人教練再培訓情況

近幾年來，健身行業發展越來越國際化，專業知識也不斷更新，私人教練也需要不斷更新自己的專業知識，更好的服務私教會員，滿足不同會員的健身要求和迎合市場的變更提高自己的成單率。

表2.9 湖南省健身俱樂部私人教練再培訓情況

由此可見，每年參加再培訓的私人教練2-3次的可達到46.6%，說明私人教練還是比較注重專業知識的積累和更新，整體參加再培訓情況良好，這也與激勵的市場環境有關。據調查，私人教練再培訓大多是在亞洲健身學院和諾亞第拉伸療法等著名的培訓機構進行，培訓形式有專門的小課程培訓和公開課培訓等，每次的花費在200到5000元不等，所以對于私人教練的薪資來說，再培訓的花費比較高，其次從時間角度來講，每次培訓大多是在3到5天，私人教練在這期間無法為私教會員上課，沒有教練的督促，會員的訓練效果就會有所下降，這也是妨礙私人教練參加再培訓的因素。

3. 建議

加強女性健身私人教練的培養，縮小男女私人教練比例的差距，促使男女私人教練比例均衡，以達到健身會員不同的健身需求。在能力方面應重點加強體適能評估能力、急救能力的培養，建議在高校相關專業人才培養方案中設置私人教練職業技能的課程，使人才培養體系正規化，逐步縮小私人教練的學歷差距，整體提高私人教練的從業水平。在知識方面，重點加強私人教練在專業基礎知識與實踐能力的學習，俱樂部管理者應提高私人健身教練對健身理論知識的學習，加強理論知識的考核，注重私教的全方位發展。健身俱樂部經營者、管理者以及一線的私人教練都應本著為客戶提供優質服務的精神，以長遠發展事業為目的，實實在在地落實職業應盡的義務，在堅持職業操守的前提下保持職業獨立性，以會員的利益為首，不斷提升專業知識和自身素養，保證健身俱樂部私人教練職業的良性發展。