吃火鍋，隱形眼鏡會自燃？

◎文/游玉霞(眼科醫生)

經常有人問，聽說37℃以上高溫就不要戴隱形眼鏡，不然會粘在眼球上，這是真的嗎？還有不少“火鍋黨”擔心：吃火鍋是不是不能戴隱形眼鏡？別著急，先說結論，這些說法都不靠譜。

先來看看隱形眼鏡是個啥？

隱形眼鏡之所以叫隱形眼鏡，并不是因為它真的能隱形，只是因為它直接戴在黑眼球的表面，又是透明的，不仔細觀察很難發現別人是不是戴了，不像框架眼鏡，瞅一眼就能看到。

隱形眼鏡，學名叫角膜接觸鏡。平常我們眼睛看東西，光線進入眼內，要經過角膜和晶狀體的折射，最終在視網膜上聚焦，角膜的屈光狀態和眼睛的度數密切相關。簡單來說，隱形眼鏡通過改變角膜層面對光線的折射能力，從而起到矯正度數的作用。

由于隱形眼鏡直接和眼球接觸，所以對于產品的要求很高，首先要保證的就是安全性，包括本身材質不能對眼睛有什么損害，透氧性也要好，不能造成角膜缺氧等；其次材質要足夠穩定，畢竟是要用來矯正度數的，所以鏡片的成形性要好，但還要保證順應性，不會影響配戴的舒適度。

按照隱形眼鏡的材質不同，可以分為軟性和硬性兩類。大家比較熟悉的是軟性隱形眼鏡，目前大多采用硅水凝膠材質，親水柔軟，鏡片的透氧性不錯，順應性也好，配戴舒適。

隱形眼鏡能耐高溫嗎？

比起我們人類的肉體，隱形眼鏡能耐受的溫度更高。硅水凝膠是一種有機高分子材料，結構穩定，燃點也在100℃以上。雖然夏天氣溫很高，但是這個溫度并不足以改變隱形眼鏡材料的性質，不用擔心隱形眼鏡會粘在眼球上取不下來。

可能還有人犯嘀咕，平常再熱溫度還是有限，如果吃火鍋和燒烤呢，這樣的高溫會不會導致隱形眼鏡自燃？吃火鍋時要不要把隱形眼鏡摘了？不用擔心。正常情況下，我們吃火鍋，不太可能故意讓眼睛太靠近火源，而火鍋或燒烤的蒸汽是不足以讓隱形眼鏡自燃的。就算你不戴隱形眼鏡，眼睛過于接近蒸汽你也會因為不適而移開，如果不小心火鍋湯汁濺入眼睛，戴著隱形眼鏡或許對角膜還能有點保護作用。

高溫環境下如何戴隱形眼鏡？

溫度太高，確實會對眼睛有些影響，高溫會加快我們眼球表面的水分蒸發。長時間在空調屋待著，也更容易發生干眼現象。另外就是溫度高，瞼板腺油脂分泌增加，可能會發生堵塞，從而繼發麥粒腫、霰粒腫等眼病。這時候配戴隱形眼鏡更要注意

1.如果覺得眼睛特別干澀，尤其是摘鏡前，不要直接摘?？梢缘吸c人工淚液或者護理液，眨眨眼睛，讓隱形眼鏡更好地活動起來，然后再去摘，這樣可以避免缺乏潤滑而刮傷角膜上皮。

2.對于特別愛流汗的人，如果有汗液或者脫妝的睫毛膏等渣滓進入眼內，注意不要隨意拿手揉，避免手不干凈繼發細菌感染，拿人工淚液或護理液沖洗下即可。

3.需要長時間待在空調房的，可以放個空氣加濕器，也可適當減少每天戴鏡時間，如果干澀癥狀明顯，可以用點人工淚液緩解。

最后要提醒一下，夏天大家都愛去游泳，建議不要戴隱形眼鏡，容易造成眼部感染，最好是驗配專業帶度數的泳鏡。如果實在要戴隱形眼鏡，建議選擇日拋，還必須戴上泳鏡，減少泳池水和眼睛的直接接觸，結束后立刻摘掉隱形眼鏡，再用人工淚液或護理液沖洗眼睛，減少感染的可能。