高職院校學生體質測試對體育教學的影響
——以陜西能源職業技術學院為例

□ 韓坤霖 侯芳 張煜新

（陜西能源職業技術學院體育部 陜西 咸陽 712000）

1、前言

高職院校學生是學生中的一個特殊群體，他們除了要掌握一定的理論知識，還要具備較強的動手操作能力，從事強度高，節奏快，時間長，思想高度集中的生產、管理、服務和建設的一線工作，他們正處于由校園走向社會的過渡時期，承受著學習和工作雙重壓力，因此他們的身心健康更要引起人們的關注。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

依據《標準》的要求和內容，結合學院的實際情況，選擇了2014級學生實測人數為3451人；2015級學生實測人數為3935人；2016級學生實測人數為3845。實測和上報學生總人數為11231人，及格率為70.96%。

2.2、測試項目及方法

測試的項目包括形態指標（身高、體重）、機能指標（肺活量）、素質指標（男1000米、女800米、50米、立定跳遠、坐位體前屈、男引體向上、女一分鐘仰臥起坐）等8項指標。測試方法按照《標準》細則要求進行測試和評定成績。

2.3、研究方法

（1）文獻資料法。

查閱相關文獻資料，了解國內外對學生體質健康研究現狀和體育比較研究方法，為本文研究提供參考。

（2）數理統計法。

對測試所獲得的數據按照《標準》進行評定，采用 SPSSl3.0軟件對其結果統計分析，并進行對比研究

3、結果與分析

3.1、身體形態水平

體重指數（體重指數BMI=體重/身高）是指身高與體重者的比例應在正常的范圍，它通過身高與體重一定的比例關系、反映人體的圍度、寬度和厚度以及人體的密度，是評價人體形態發育水平和營養狀況及身體勻稱度的重要指標。根據調查發現，學院2015級學生正常體重人數相對2014級有明顯提高，2016級學生正常體重人數相對2014、2015級有明顯下降；低體重人數相對明顯下降；超重人數、肥胖人數明顯提高。

3.2、心肺機能水平

肺活量是指一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量，是一次呼吸的最大通氣量，在一定意義上可反映呼吸機能的潛在能力。肺活量能充分反映胸廓大小，肺的彈性以及呼吸肌的力量和身體鍛煉水平。

表1 體重指數、肺活量測試結果

從表1可以看出，學院2015級學生正常體重人數相對2014級有明顯提高，2016級學生正常體重人數相對2014、2015級有明顯下降；低體重人數相對明顯下降；超重人數、肥胖人數明顯提高。

3.3、身體素質和運動能力

（1）800米（女）/1000米（男）：測試學生耐力素質的發展水平，特別是心肺功能及肌肉耐力；

（2）坐位體前屈：測量學生在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及學生身體柔韌素質的發展水平；

從表1、2可以看出，2015級、2016級學生肺活量、800米 （女）/1000米（男）、坐位體前屈及格人數明顯下降相對14級明顯下降。測試結果說明，學生身體素質總體情況不好，可能與身體素質練習的內容、方式和時間的比重等有一定的關系。

（3）50米跑：主要是測試學生速度、靈敏素質及神經系統靈活性的發展水平；

（4）1分鐘仰臥起坐（女）/引體向上（男）：體現的是女生腹肌耐力和男生上肢力量的發展水平，從而代表人的力量素質；

表2 800米（女）/1000米（男）、坐位體前屈測試結果

表3 50米跑、1分鐘仰臥起坐/引體向上測試結果

從表3可以看出，2015級、2016級學生50米、1分鐘仰臥起坐（女）/引體向上（男）及格人數相對2014級明顯提高。

（5）立定跳遠：主要測試學生下肢爆發力及身體協調能力的發展水平。

3.4、綜合評分

是從身體形態、身體機能和身體素質等方面綜合評定學生的體質健康水平。各測試單項項目得分乘以相應的權重之和記為綜合評分分數。

表4 立定跳遠、綜合評分測試結果

從表4可以看出，2015級學生立定跳遠及格人數相對2014級明顯降低，2016級學生立定跳遠及格人數相對2014級明顯提高；綜合評分測試學生及格人數明顯下降。

4、結論與建議

4.1、結論

（1）從測試項目分析的結果來看，學生身體發育水平和營養狀況基本正常，但有營養過剩升高的趨勢，且年級越低，肥胖學生越多；

（2）學生肺活量和坐位體前屈兩個項目的優秀、良好以上水平人數較多，呼吸功能和柔韌素質水平比較高，說明學生是具備身體鍛煉的能力并有一定的運動水平；學生耐力素質一般，下肢爆發力及身體協調能力普遍較差；

（3）女生腹肌耐力、男生上肢力量和心血管呼吸系統的機能普遍一般，優秀者極少；男生上肢肌肉力量、心血管呼吸系統機能個體懸殊大，且低年級學生心血管呼吸系統更好。

整體來說，今年我校學生體質大部分都能達到及格或以上標準，學生之間個體差異明顯，各項目的個體差異也非常明顯。為了促進高校運動水平的整體發展，各個學校應該加強體育項目的投入、合理安排訓練計劃、完善訓練機制、拓寬學生來源渠道，提高學生綜合素質，逐漸縮小學生之間的實力差。

4.2、建議

（1）應把《標準》測試工作和體育教學計劃、學生群體活動結合起來開展；

（2）建議學校采用智能化測試系統，能減少教師教學以外的工作量，并提高個體數據的準確性，盡量減少由人工帶來的負面影響因素。同時配備一定數量的體質測試儀器，提高測試效率，減少延誤；

（3）加強對體質健康測試相關文件的宣傳和學習，特別是要讓學生更進一步地了解體質健康測試的重要性，能重視并正確對待《標準》測試。制定增強體質的科學地鍛煉方法，各測試項目的生理功能簡介及測試方式，上傳至體育部的網站并利用自媒體的方式在學生中間傳閱。