慢性前列腺炎康復的食療方

文/王祖龍（河南中醫藥大學 主任醫師）

慢性前列腺炎病程長，易復發，所以如能在治療過程中或恢復期輔以食療方，對提高療效和預防復發將起到積極作用。

現介紹一些常用食療法，供患者參考使用。

01 冬瓜竹葉湯

原料：冬瓜200克切成片，竹葉10克，鹽、調味品各適量。

做法：冬瓜做時加適量水煮熟，放鹽、調味品后即可食用。

功效：有清熱利尿的功效。用于濕熱下注型慢性前列腺炎的調理。

02 山楂蓮子湯

原料：生山楂50克，蓮子50克，生甘草10克，冰糖適量。

做法：蓮子去心，與生山楂、生甘草加水500毫升，煎煮至蓮子將熟時加冰糖，煎煮至蓮子酥軟，可吃蓮子、山楂，喝湯。

功效：具有瀉火解毒、緩急止痛的功效。用于濕熱瘀阻型慢性前列腺炎的調理。

03 蘭花豬肉湯

原料：白蘭花（鮮）30克，豬瘦肉150克。

做法：加適量水煲湯食用。

功效：有滋陰化濁的功效。用于陰虛濕熱型慢性前列腺炎患者的調理。

04 單味綠豆湯

原料：綠豆適量。

做法：將綠豆清洗好用中火煮熟，代茶飲用。

功效：有清熱解毒，利尿通淋之功效。用于濕熱下注型慢性前列腺炎的調理。

05 牛鞭枸杞湯

原料：牛鞭1條，枸杞子30克，鹽少許。

做法：將原料加適量水后文火燉熟，分兩次吃完。

功效：具有補腎壯陽、收斂精氣的功效。用于尿頻、尿余瀝不盡、腰膝酸軟等腎虛型慢性前列腺炎的調理。

06 車前綠豆粥

原料：車前子60克，橘皮15克，通草10克，綠豆50克，高粱米100克。

做法：用紗布將車前子、橘皮、通草包在一起，煮汁去渣，加綠豆和高粱米煮粥。空腹服，連服數日。

功效：用于尿頻、尿急、尿道疼痛等濕熱蘊結型慢性前列腺炎的調理。

07 腰花杜仲湯

原料：羊腰子（或豬腰子）1對，杜仲15克，蔥、鹽各適量。

做法：先把腰子切開，去膜切成腰花，放入蔥、鹽與杜仲同燉，煮熟取腰花。可喝湯吃腰花。

功效：用于尿無力、腰膝酸軟、乏力、頭暈等腎虛型慢性前列腺炎的調理。

08 芡實粉粥

原料：芡實粉、核桃仁、紅棗肉各適量。

做法：把核桃仁研碎，與紅棗肉一起與芡實粉同煮。每日1餐。

功效：用于滴白頻頻、腰膝酸軟等腎虛型慢性前列腺炎的調理。

09 山藥粥

原料：山藥500克，羊肉500克，白米250克。

做法：羊肉煮熟后研泥，山藥研泥，肉湯內下白米，共煮為粥。

功效：用于尿無力、尿不盡、神疲乏力等氣血虧虛型慢性前列腺炎的調理。

10 薏仁通草粥

原料：薏苡仁50克，通草10克，大米30克，白糖適量。

做法：通草水煎取汁，加入薏苡仁、大米煮粥，或用白糖調味服用。每日1次。

功效：用于濕熱蘊結型慢性前列腺炎的調理。

11 赤小豆鯽魚粥

原料：鯽魚1條，赤小豆50克。

做法：先將鯽魚燉熟取汁；赤小豆熬粥，當粥熬好的時候，加入魚汁調勻食之。

功效：具有利濕導濁消腫的功效。用于小便不利、尿道滴白的慢性前列腺炎的調理。

12 茯苓粉粥

原料：茯苓粉30克，白米30克，紅棗（去核）5枚，白糖適量。

做法：先把白米和紅棗煮成粥后，放入茯苓粉攪勻，可加白糖食之。

功效：具有健脾利濕、補益氣血的功效。用于氣血虧虛型慢性前列腺炎的調理。