如何正確使用漱口水

李艷鳴

老王不喜歡刷牙，最近他在超市發現了漱口水。漱口水能清潔牙齒，清新口氣，比刷牙方便。老王認為它可以代替刷牙。結果一個多月之后，老王的牙就出問題了。口腔科醫生表示，漱口水可以去除口腔內的食物殘渣和部分軟垢，但它不能完全清除牙齒上的牙菌斑，所以它絕對不能代替刷牙。

漱口水也分類

市場上銷售的漱口水有保健性和治療性兩種，從廣義上來講，漱口水是用來清潔口腔的，和牙膏的作用一樣。保健性的漱口水主要成分是口腔清新劑，有減少口腔異味的作用；治療性的漱口水主要用于輔助治療牙齦炎、牙周炎和口腔潰瘍等口腔炎癥。

保健性漱口水，成人可以使用。不過，使用方法還是有講究。每天使用1～2次，每周使用2～3天。使用時，用10～20毫升，在口腔內含漱1～2分鐘。含漱完畢后，最好再用清水漱一下，這樣可以徹底清潔殘留在口腔里的漱口水成分。

治療性漱口水一般含有藥物成分，常規需要在口腔醫生指導下使用，不能長期使用；否則可能會引起口腔內菌群失調，口腔細菌產生耐藥性，引發口腔感染等。

漱口水不能代替刷牙

每個人的口腔里都有正常的菌群，雖然漱口水能清潔口腔，但是它只是輔助而已。對于黏性比較強的黏附在牙齒表面的牙菌斑來說，漱口水缺乏機械性的清潔作用。通過物理摩擦，刷牙能去除附著在牙齒表面的牙菌斑，對牙齒進行全方位的清潔；可是漱口水沒有摩擦這個步驟，無法去除牙菌斑。

口腔內有細菌，如果細菌在口腔內長期生長繁殖，經常使用含抗生素的漱口水，預防齲齒的效果微乎其微，牙縫里的食物殘渣和沉積物也會照舊殘留在牙間隙，滋生細菌。因此，清潔牙齒各個面，最有效的方法還是刷牙。

漱口水不能根除口臭

有不少口臭患者，特別依賴非治療性的漱口水，他們覺得這種漱口水能去除異味，隨時隨地都能用。其實產生口臭的原因有很多，只有經過醫生專業診斷，對癥后才能治療。漱口水并不能根除口臭。

日常生活中，大家食用洋蔥、大蒜等食物引起的短暫性口臭，以及女性生理期口臭，使用漱口水有良好的效果。

當口腔的唾液分泌減少、自潔作用差時，食物殘屑和脫落上皮細胞易發生腐敗產生口臭，稱生理性口臭。這種情況使用漱口水效果較好，最有效的方法還是要學習正確的刷牙方法，培養良好的口腔衛生習慣，加強口腔的清潔。

如果是牙齦炎、牙周炎、齲齒等口腔疾病引起的口臭，這類人使用漱口水有一定療效，但無法根治。最好的辦法是到口腔科就診，對齲齒進行填充治療，對牙周進行規范的超聲波潔治，有效去除牙菌斑及牙結石。

一些消化道疾病等全身疾病引起的口臭，單純性使用漱口水效果不佳，一定要首先治療全身性疾病。呼吸道的一些疾病，如慢性上頜竇炎、喉癌、鼻咽膿腫、支氣管炎、肺炎等引起的口臭，這類口臭使用漱口水只能短暫緩解，必須治療原發病，口臭才能控制。