有一說

恰當的憤怒能讓人更快樂

來自以色列希伯來大學的研究人員，對175名大學生被試者進行了針對性調查研究。被試者被要求選擇聽一些特定的音樂剪輯激發出某種情緒，比如憤怒、歡樂和無情緒。結果發現，選擇傾聽提升怒氣值音樂的被試者，對生活的整體滿意度最高。而那些在此時選擇歡快輕音樂的人，則沒有表現出這方面的優勢。

（水云間摘自《揚子晚報》2018年7月10日）

細菌會影響你的心情

近日，研究人員發現，抑郁癥等精神性疾病都與人體腸道細菌有關。研究人員從患有抑郁癥的患者身上取得了腸道細菌樣本，再將其轉移至實驗動物中，發現實驗動物有明顯的抑郁跡象，這說明腸道細菌對人的情緒和行為有一定影響。目前，一些精神科醫生已經建議他們的病人服用益生菌，以獲得更好的心理健康。

（聶勇摘自大眾網）

媽媽有工作，孩子更成功

美國一項最新研究顯示，媽媽有工作益于孩子未來發展，與全職媽媽養育的孩子相比，職場媽媽的孩子未來更易取得成功。研究人員分析了29個國家超過10萬名男女的數據，結果顯示，媽媽有工作，女兒未來受雇率更高，也更容易成為管理者；兒子未來會花更多時間照料家人、分擔更多家務。

（浪淘沙摘自《山西婦女報》2018年7月25日）

坐得直或有助緩解“數學焦慮”

美國州立舊金山大學一項研究顯示，良好坐姿可能有助于緩解對學習數學的焦慮。研究人員讓125名大學生在15秒內從843開始連續減去7。結果顯示，56%的學生認為自己坐直時算起題來更得心應手。研究人員認為，趴在桌子上是一種防御姿勢，而人承受精神壓力時，良好姿勢有助提高個體表現。

（趙紅星摘自《煙臺日報》2018年8月7日）

睡不好的夫妻易吵架

日本睡眠改善研究委員會對20～40年齡段的男女進行了有關睡眠和情緒的調查，結果發現，非病理性的睡眠質量欠佳者容易對配偶的行為感到焦躁，并容易情緒激動。研究人員分析，睡眠不足導致身體疲勞和精神壓力得不到緩解，就會導致情緒失控，焦躁不安。同時，失眠者還會在行動力方面惰性增強，不愿和別人交流，因此這也是導致夫妻吵架的一個重要因素。

（郭旺啟摘自學者智庫）

嗅覺靈敏的人更容易獲得性愉悅

德國一項最新研究表明，那些嗅覺越敏感的人，對性經歷的描述多與愉快有關，反之，嗅覺不靈敏的人，對性生活的體驗就相對平常。尤其是女性，嗅覺的靈敏與她們在性體驗中的高潮頻率成正比。這可能源于某些人體的氣味如陰道分泌物、精液和汗水，能觸發更大的性感受，讓性經驗變得更加豐富，而這些氣味誘發了敏感嗅探器中的荷爾蒙變化。

（萬泉湖摘自《婚姻與家庭》2018年8期）