羽毛球，向著精彩進發

張連敏

小璐是地地道道的羽毛球迷.2018年7目30日的道達爾·羽毛球世錦賽就在南京青奧體育公園舉行，這是世界頂尖的羽毛球賽事之一。這場比賽將要持續7天，預計將有340名頂尖運動員參賽。得知了這個好消息，小璐就準備邀請她的好朋友小諾一起去現場觀賽。在觀賽之前，小璐給小諾講了一些關于羽毛球吐賽的知識，小諾也是越聽越對羽毛球感興趣呢！

說到羽毛球，大家的印象無非是一項老少皆宜的運動。但是你知道嗎？羽毛球運動是世界上最快的球類運動之一。頂級羽毛球選手殺球球速的最高紀錄為426千米每小時（今年的世錦賽上會不會創造新的世界紀錄呢？我們拭目以待！），而高鐵的最高速度是486千米每小時。所以，頂尖的羽毛球選手他們的反應、移動、擊球等動作都非常非常迅速。那么，第一個問題來了，羽毛球運動是如何發展起來的呢？

不斷演變的運動規則

現代羽毛球運動誕生于英國格拉斯哥郡伯明頓鎮，那里有位叫鮑弗特的伯爵，常常在他的領地開游園會，玩隔著網用拍子來回擊打毽球的游戲，相傳大家都很感興趣，很快就在上層社會流傳開來！

慢慢地，出現了羽毛球俱樂部，并開始舉力競賽性質的活動。1877年，英國出版了第一本羽毛球比賽規則，簡單規定了場地形狀、掛網的高度、雙方對擊的要求等，這標志著羽毛球運動開始形成。

發展到今天，羽毛球比賽是每球得分的21分制，這和之前的比賽有了很大的不同。每輪比賽要打3局，3局2勝制。每局比賽先取得21分，且比對方勝出2分以上的贏得該局比賽。每局雙方打到20平后，一方領先2分即算該局獲勝；若雙方打成29平后，一方領先1分，即算該局取勝。

如今的羽毛球比賽非常有觀賞性，比較早之前的羽毛球比賽時間更短、比賽結果更不確定、賽事更激烈。

逐漸沉淀的運動技術

想要打好羽毛球并不容易，我們要走技術流路線，成為碾壓一切的“大魔王”，就不得不多了解羽毛球的手法和步法。羽毛球手法有握拍、發球、擊球三個方面。

握拍分為正手和反手，右手手掌下部靠在球拍的握柄底托，虎口對著球拍框是正手握法；反手握法是在正手握法的基礎上，把球拍框往左轉。相比較而言，反手握法有助于靈活利用手腕力量和手指力量。

發球很重要，我們知道，羽毛球在空中的美麗弧度都是由擊打飛出的瞬間速度決定的。發球技術包括高遠球、平高球、平球和網前球。上臂帶動小臂瞬間發力，手腕和手掌通過球拍把力傳給羽毛球。球發得高，飛行距離較遠，落在對方球場底線附近的是高遠球和平高球。不同的是，發高遠球，羽毛球的飛行軌跡與地面的仰角要大于45°，平高球的仰角約為45°。而發平球時，羽毛球的飛行軌跡與地面的仰角不超過30°。網前球，顧名思義，指的是發到對方球區內前發球線附近的球。

擊球是獲得比分的關鍵，根據擊球時不同的位置，一般可分為后場擊球、中場擊球和前場擊球。后場擊球技術分為擊高球、吊球和扣殺球這三種，主要是對付對方發過來的高球，擊高球動作要領是支撐腳蹬地獲得地面的反作用力，使得身體轉動并帶動小臂向前揮球拍將球擊出。

運動員從后場將來球輕擊、輕切到對方的近網附近，改變球的運動方向和軌跡叫吊球，吊球的存在是為了打亂對方的節奏。原因很簡單，后場接到的球一般都是對方隊員花了很大力氣打過來的，他們擊打球的時候站位相對靠后，而吊球反擊回去，落在靠前的地方，以此迫使對方改變接球位置，達到干擾作用。

要論觀賞性和殺傷力，當屬扣殺球。運動員跳起后，身體成反弓形，從上向下揮動球拍將球擊出。因為運動員將全身的重力以及向前的沖力都傳遞給羽毛球，所以球加速度很大，力量足夠，殺傷力十足。

中場擊球大多屬于中間過渡階段，一般是擋網前球、挑高球、抽球或快打。前場球發力較小，相對溫柔，主要是通過放、搓、推、勾、撲、挑等動作，將球擊向對方。別看力道不大，但因為球被擊出后飛行距離短、落地快，需要快速準確地做出反應，因此具有較大的威脅。

步法也很重要，一般分為上網步法、退后場步法、中場步法三種，細分起來有跨步、墊步、交叉步等。本文就不贅述了。

羽毛球“外傳”

了解了一些羽毛球的技法知識，我們再來說說羽毛球本身吧。羽毛球一般是用鴨毛和鵝毛做的，業余比賽使用的羽毛球一般是鴨毛做的，頂級賽事使用的都是鵝毛做的，以鵝翅膀上的翎毛為佳。細心的同學會發現，羽毛球有16根羽毛，這是因為16——2的4次方既能滿足對稱的要求，又能保持羽毛間隙。

再來看看羽毛球球拍，隨著科技發展，球拍制作工藝也不斷改進，碳纖維、石墨、硼、鋁和鋼以一定比例構成的合金由于重量輕、不容易掉棒而備受青睞，成為常規球拍材質。