耳朵越大越有福氣嗎

姚惠

民間有一種說法，認為耳廓長、耳垂大是“福相”。中醫有“耳診”，認為耳朵大是“先天足”的表現，果真如此嗎？所謂“先天足”的“耳相”，到底有沒有依據？“耳診”又是怎么回事？我們的耳朵到底隱藏著什么健康秘密？今天就為您揭秘。

耳廓長、耳垂大是“長壽耳”特征？

有報道稱，一項針對50名80歲以上的老年人的調查發現，他們的耳朵都有兩個特征：耳廓長、耳垂大，而且壽命越長、耳朵越長。其中，兩名百歲老人的耳廓長度分別達到8.4厘米和8.5厘米（據稱一般成年人的耳朵平均長度為5～8厘米）；另外，與一般成年人耳垂長度為1～1.5厘米相比，接受調查的長壽老人的耳垂長度至少在1.8厘米以上，而且厚軟肥大，有3位90歲以上的老人耳垂長度甚至超過3厘米。

耳垂大先天腎氣相對足但憑耳相辨壽命不靠譜

中醫認為，人的五臟（心、肝、脾、肺、腎）在人體外都有一個開竅的地方。比如，肝開竅于目，有時眼睛不適跟肝出了問題有關，像一些年紀大、肝血不足的人，會覺得眼睛干澀、老眼昏花；平時經常熬夜的人，耗傷了肝血也會覺得眼睛不舒服。而心開竅于舌，舌尖紅可能是心火旺：腎開竅于耳，如果耳垂比較大，相對來說，先天的腎氣比較足。

確實，有不少長壽老人的耳廓長、耳垂大，但也不能單憑這種“耳相”，就判定先天腎氣足，必定會長壽。判斷一個人的腎氣如何，還應綜合考慮牙齒是不是夠堅固、頭發是否夠濃黑，大、小便是否通暢，日常排泄控制得好不好……必須綜合多種因素，才能做出初步判斷。

長壽與否跟一個人的綜合狀態有關。現在醫療保障越來越好，很多老年人有條件、也學了一定的養生保健常識，整體壽命越來越長，不能因為有調查發現長壽的老人耳廓長、耳垂大就簡單地倒推耳廓短、耳垂小的人“命不長”，這不靠譜。

“耳診”確有其事耳廓顏色可助辨病

耳朵可以作為一個身體健康狀況的切入點來觀察。中醫治病講究望、聞、問、切“四診”，望診是重要的一環，其中確實有“耳診”一說，有經驗的中醫師會通過觀察患者耳朵顏色是否正常等細節來輔助診斷。

耳朵顯露在外的部分，主要有耳廓、耳垂、耳輪、耳舟、耳甲等部位。耳診主要是觀察耳廓，比如，從顏色來看，正常的耳廓應該是隱隱有紅黃相間之色，而且看上去比較潤澤。如果耳廓顏色變白，多屬于虛寒；耳廓淡白，多屬于氣虛或是肺氣不強；如果耳廓白得發亮，可能是貧血。而當耳廓出現一些褐色、灰褐的顏色，則可能提示患有慢性病。

按摩耳朵養生保健六步操快快學起來

按照中醫理論，耳朵各個部位跟身體的五臟都有所對應。日常通過適當按摩耳朵，對全身經絡及五臟六腑有一定的保健作用，可起到養生防病之效。下面這套簡單的六步操，不妨來學一學——

第一步：搓揉耳廓

搓熱雙手后，將雙手掌心置于雙耳廓處，用雙手前后搓耳廓，共搓10次。搓完再揉耳廓，將雙手掌心置于雙耳廓處，向前揉10次，然后向后揉10次。

此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器有一定的保健作用。

第二步：揉耳輪、耳舟

用雙手拇指、食指自上而下揉雙側耳輪、耳舟，反復做10次。

此法可防治腰腿痛、頸椎病、頭痛、頭昏。

第三步：捏對耳輪、耳甲

用雙手拇指、食指自下而上反復捏對耳輪、耳甲，反復10次。

此法可用于預防尿頻、便秘、心慌等。

第四步：捏揉耳垂

反復捏揉耳垂10次。此法對耳鳴、頭痛、神經衰弱等疾病有良好的輔助療效。

第五步：提拉耳尖

用拇指、食指捏耳朵上部，往上提拉，直至該處充血發熱，每次做20～30下。

這個動作對預防高血壓等病有一定的作用。

第六步：拔雙耳

將雙手插入雙耳，待排出中間空氣后快速向外拔出，一般可重復3～6次。

此法有改善聽力的作用。