別把吹沙當霧霾

霍壽喜

現如今，“霧霾”已成為一個熱門詞匯，只要天空出現灰蒙蒙、能見度不好的狀況，人們首先想到的多半是霧霾天氣。比如每到冬季，我國北方地區的上空常常彌漫許多沙塵，垂直能見度也極差，沙塵甚至覆蓋了道路和建筑物，汽車馳過，會揚起一股黃塵。很多人都想當然地認為是遭遇霧霾天氣了，這其實不是霧霾，而是氣象上說的“揚沙”和“浮塵”，這兩種天氣現象，連同更為惡劣的“沙塵暴”，被統稱為“吹沙”天氣。

吹沙和霧霾的區別還是十分明顯的。沙塵暴和揚沙天氣里的沙塵，其顆粒是遠遠大于PM2.5的，沙塵之所以能在空氣中飛揚，主要因為水平或垂直方向的氣流較大，而霧霾是以PM2.5等顆粒為物質基礎，這些顆粒完全不需要風的動力，而靜止地懸浮在空氣中。更為重要的區別是顆粒物的來源不同：吹沙天氣中的顆粒物主要來源于北方的沙粒和土粒，一般只發生在每年的春季，有一定的地域性；而霧霾中的顆粒物更多地來源于人類活動（如溫室氣體排放等），幾乎與季節性和地域性無關。

當然，吹沙和霧霾也有許多共同之處。兩者都會使空氣能見度降低，嚴重影響交通安全。更為惡劣的是，無論是吹沙還是霧霾，對人體健康都有極大的危害，都必須嚴加防范。

沙塵暴出現時，即便是躲在室內，空氣及沙塵的沖撞摩擦噪音，也會使人們心里感到不適；特別是大風音頻過低，能直接影響人體的神經系統，使人頭痛、惡心、煩躁。其次，猛烈的大風、沙塵常使空氣中的“維生素”即負氧離子嚴重減少，導致一些對天氣變化敏感的人體內發生變化，讓人感到神經緊張和疲勞。每當揚沙天氣降臨一個城市，當地醫院五官科的眼疾患者就會急劇增多。沙塵可直接引起眼睛疼痛、流淚，如不及時清除，或用手揉眼睛，均可引起細菌性或病毒性眼病。

浮塵和霧霾對健康的危害有點相似——都可以視作PM2.5對人體健康造成的一種靜態的危害。PM2.5相當于人類頭發1/10大小，被吸入人體后會進入支氣管，干擾肺部的氣體交換，引發包括哮喘、支氣管炎和心血管病等方面的疾病。這些顆粒還可以通過支氣管和肺泡進入血液，其中的有害氣體、重金屬等溶解在血液中，對人體健康的傷害更大。

預防吹沙（主要是指“沙塵暴”和“揚沙”）對健康的危害，首先在防護方面，要使用防塵、濾塵面罩，從而有效減少吸入體內的沙塵；同時還要戴合適的眼鏡保護眼睛，穿戴防塵的手套、鞋襪、衣服以保護皮膚，勤洗手臉（尤其是進食前），減少外出接觸沙塵的機會，及時關閉門窗等；還要多飲水及時補充丟失的水分，從而有益于皮膚保健和全身健康。

霧霾和浮塵中的PM2.5“潛伏”于空氣中，預防起來有點困難，但也不是無法預防。近幾年，許多氣象臺站對外發布有關霧霾的天氣預報，效果還是不錯的。“霾”天氣預報一般分為三級：輕度霾、中度霾和重度霾。如果預報結果為中度霾，居民就要減少不必要的戶外活動，并適度減少運動量與運動強度，以減輕霾天氣對健康的危害。如果是重度霾，居民就要關閉門窗，盡量避免戶外活動，從而預防呼吸道疾病發生；即使是輕度霾天氣，外出步行或騎車時，最好戴上口罩等防護用具，從而減少PM2.5的吸入。