遇見與接納
——《我們終將遇見愛與孤獨》書評

吳赟

2018年年初，張德芬的新書《我們終將遇見愛與孤獨》出版，這本書既有心理學的理論科學基礎，但又比心理類專業書籍要通俗易懂、深入淺出，對于普羅大眾來說，無疑是有時治愈、常常幫助、總是安慰的心靈修煉之益書。

張德芬曾經是臺灣風光一時的女主播，某知名公司營銷經理，得過抑郁癥，做過村婦，2002年以后開始致力于心靈成長的研修，出版過《遇見未知的自己》、《遇見心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《重遇未知的自己》、《舍得讓你愛的人受苦》，時隔五年，新書《我們終將遇見愛與孤獨》終于與讀者見面。

全書分為“我們終將遇見愛與孤獨”“愛得剛剛好”“親愛的孩子，快樂是我最想教給你的事”三個篇章。張德芬在書里一次次掀開過往的傷疤，將那種被燃燒、被一點點啃噬的痛楚，傾注筆端，煩惱痛苦是每一個凡人都必將經歷的人生歷程，誰都無法幸免，但煩惱痛苦給每個人帶來的結果又不盡相同。比如張德芬老師，歷盡千帆，她看見、她承認、她告訴自己和讀者：親愛的，外面沒有別人，請你為自己負起責任來，好好地愛自己吧！

在書中，德芬老師反省了自己以往失敗的親密關系，發現自己對待越親近的人，越容易模糊二人之間的界線，時常做出逾越之舉，一味按照自己的想法去干預對方的自由。在離婚后，她反省自己的這一問題，發現兩人在一起生活的過程中同類型的摩擦有很多，一而再再而三影響了親密關系的和諧，最后直至分道揚鑣。生活中，我們也總希望自己的親密之人能夠活成自己理想中的樣子，殊不知，這正是親密關系中的忌諱和硬傷。為什么我們在親密關系中常常會重復同種模式，都想讓對方按照我們的邏輯思維來行事呢？因為我們的童年模式在作祟。在童年沒能得到的滿足感，成年后渴望在伴侶身上找回。我們渴望“靈魂伴侶”拯救受苦受難的自己。但是，與其等待他人來救贖，不如自己救贖自己，改變別人，要比改變自己困難多了。世間每個人都是獨立的個體，如果你真的愛他，就讓他保持他原有的樣子就好了，除非他真心實意地想改變。

最后的幾個章節中，張德芬老師還提到了自己與孩子之間的親密關系，以及給兩個孩子的書信。德芬老師常常面對家長問到的這些問題：“孩子出現了什么什么問題，我該怎么辦？”對此，德芬老師回應：做好自己，你的孩子也自然就學好了。德芬老師列舉了三種親子關系中的越界行為。第一，期望；第二，掌控；第三，退化。孩子是我們生命的延續，但絕不能因為這一點就要掌控孩子們的一切包括思想。如果你有期望，希望孩子成為怎么樣的人，那么請你先成為這樣的人。“親愛的孩子，快樂是我最想教給你的事”。德芬老師，每一次跌落，每一次內省，然后，繼續上路。受她的影響，她的兒子在經歷失敗的初戀之后，也認真總結了自己身上的不足：“不要急于墜入愛河，要事先了解對方”、“分手之后也不要惡語相加，更不能打電話給對方親友投訴對方”。這些言語看起來很稚嫩，也很可愛，但同時也充滿了滿滿的正能量。

做父母是一個需要學習的過程，怎么把孩子撫養成人，怎么去和孩子一同解決生活中的難題，怎么去引導孩子走上幸福人生等等等等。教育是個難題，人是復雜的動物，每一個個體都是獨一無二的，沒有公式可以套用。于是，在遇到接踵而至的問題時，我們會焦慮，會在不知不覺的情況下去打罵孩子，然后，后悔、反省、調整，在讀了這本書之后，漸漸地再面對孩子的問題時，當那股子氣要噴薄而出時，試著停幾秒，深吸氣，默念:親生滴、親生滴……然后換一種語氣，換一種方式開始你的表演……做父母是學習是修行是成長，慢慢地從不知不覺，到后知后覺，到當知當覺，到先知先覺……。

年少時，我們時常產生幻覺，覺得自己是命運的寵兒，站在世界之巔，愛笑愛說愛玩愛吃愛鬧騰，奢望這個，夢想那個，像霧像雨又像風，瘋瘋癲癲，如今隨著年歲增長開始慢慢相信王小波的話，生活就是一個緩慢受錘的過程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后變得像挨了捶的牛一樣。但是，作為一個有著一定人生閱歷，努力想要活出自己所想展現的深度和寬度，又極力避免油膩的我們，每每在生活的狼牙棒重錘之下不平靜之時，可以翻開《我們終將遇見愛與孤獨》，穿越黑洞，認輸認賠認栽，內心的霧霾仿佛變成半明半暗的云，隱約看見未知的自己，在滾滾煙火氣中接納塵埃一樣平凡的自己。

樸樹在平凡之路里唱道：我曾經跨過山河大海，也穿過人山人海，我曾經擁有著一切，轉眼都飄散如煙，我曾經失落失望失掉所有方向，直到看見平凡才是唯一的答案。世界上只有一種英雄主義,就是看清生活的真相之后依然熱愛生活。——羅曼·羅蘭