多此一拐

◎ 葉祥明

很多偏癱患者練習走路時習慣用拐杖輔助，就算自己沒有想到，家里人也會早早地準備好。事實上，專業(yè)的康復科醫(yī)生不建議患者使用拐杖。

這是因為患者習慣用健康一側的手去握拐杖。用了拐杖后，患者走路時會習慣性地往好腳那邊歪過去，這樣會使身體容易累。如果非得要使用拐杖，建議用患病一側的手來握拐杖，這樣走路的姿勢更正確。但事實上，很多患者患病一側的手無法握住拐杖。

很多人得知不能使用拐杖后，第一反應是“不拄拐杖會摔倒，很不安全”。其實這種擔心沒有依據(jù)，國外研究顯示，患者拄拐杖和不拄拐杖摔倒的概率是一樣的，也就是說拄拐杖并不會讓患者變得更安全。

另外，偏癱患者在練習走路時還有一個誤區(qū)，即總覺得走得越慢越安全。走路是一個連續(xù)不斷地失去平衡又重新獲得平衡的過程，就像騎自行車一樣。維持動態(tài)的平衡和速度有很大的關系。騎得越慢，越得多花力氣才能維持平衡。步行也一樣。偏癱患者走得很慢，浪費了很多體力在維持姿勢和平衡上，而這些能量本來應該用來推動身體向前移動，所以他們會覺得走路很累。偏癱患者本來力量就不多，而這些力量又被用在不恰當?shù)牡胤剑貌粌斒А?/p>

當偏癱患者的步行速度越來越快后，會產生一個神奇的變化：他們步行的各項指標會越來越接近正常值。步子更大了，邁得更快了，患腿更容易撐住身體了，偏癱患者就走得更遠了，生活質量也更高了。但偏癱患者走路也不是越快越好，而是應該在自己感覺舒服的范圍內盡量走得快一點，當能力提高后，可以更快一點，接近普通人逛街的速度即可。