“打鬧游戲”中的能量引導

嘉賓簡介：

徐璟，能量逗游戲引導師，幸福MBA家庭教育指導師，在專職從事家庭教育工作之前，曾任上海二師附小語文教師、班主任，在教學工作中對游戲教育有深刻的理解和靈活的應用。

一說到追逐打鬧，老師和家長們就會“談虎色變”。在校園里，老師是禁止孩子奔跑打鬧的；而父母也擔心，經常打鬧會讓孩子變得淘氣、更沖動、攻擊性更強。

其實，研究顯示人類的幼仔也需要玩打斗游戲，特別是男孩子。他們不僅在練習攻擊能力，也在練習對自我的約束和控制能力。當孩子玩戰爭游戲時，他們進行的探索與幼獅是一樣的：嘗試自己的肌肉和“爪子”，探索沖突、結盟和策略的復雜性。那些在校園里、操場上到處惹是生非的孩子，更需要有人專門指導怎么玩打鬧游戲，才能把他們的恐懼、猶豫、沖動、憤怒等情緒合理地釋放出來。

孩子打鬧的背后有許多原因，如果我們找對了原因，就能對癥下藥，將“談虎色變”的打打鬧鬧變成好玩、有用的打鬧游戲。作為家庭時光社區服務中心的游戲引導師，我經常遇到那些愛打人的“熊孩子”，仔細觀察的話，他們“打人”的原因都不同，用不同的游戲化教育方式可以很好地讓孩子改變“打人”的習慣。

“花仙子來了”——幫助孩子學習控制肢體動作

小豆，男孩，8歲。小豆有個大麻煩，那就是老師經常跟家長告狀，說他喜歡在學校里打人。可是每次回家，爸爸、媽媽一批評他，他就理直氣壯地說：“我沒有打人呀！”原本很生氣的爸爸、媽媽，每次聽了小豆的“辯解”就更加生氣。他們也對小豆進行了懲罰，可是完全不管用。

見到小豆的那一刻，我發現小豆和同齡人相比顯得特別人高馬大，整個人都壯壯的。這一天，小豆約了小朋友們在家玩。我拋開之前爸爸、媽媽對我的敘述，仔細觀察和記錄。我發現小豆雖然人高馬大，但完全還是個幼稚的小男孩。他和小朋友特別親近，特別喜歡熊抱，可是他的“熱情”小朋友們真是招架不住。

一天結束了，我問小豆：“你喜歡和小朋友玩嗎？”他樂呵呵地告訴我：“喜歡啊！”“可是，你知不知道自己的力氣特別大，小朋友被你碰到特別疼呀？”小豆搖搖頭。

原來，問題出在這里。小豆是個人高馬大的孩子，他和同學玩的時候，動作幅度特別大，他一碰到同學，那力氣就把同學弄疼了，同學們就覺得小豆怎么又打人了呀！所以，小豆每次被批評的時候，都挺委屈的。

“我來教你個游戲吧！這樣子你既能和同學們開心玩，又不會把同學弄疼了，這樣大家就不會說你打人了，想學嗎？”小豆聽了，眼睛里閃著光，趕緊點點頭。

這個游戲的名字叫“花仙子來了”。在游戲的過程中，我們先指定一個范圍，小豆就要在這個范圍內，扮演蜜蜂不停地走動，并揮動自己的手當翅膀；這時，我和爸爸、媽媽就要扮演花仙子想方設法靠近小豆。而小豆呢，只要有花仙子湊近，他就要趕緊把自己的手收回，絕對不可以碰到花仙子。當小豆成功避開花仙子，就能獲得一分，假如花仙子用身體碰到蜜蜂的翅膀，花仙子就得一分。在指定的時間里，誰獲得的分數高，誰就獲得了勝利。

后面的幾周，小豆父母在我的指導下經常和小豆玩“花仙子來了”。我提醒小豆，平時和同學們玩的時候，你可以把同學們想象成“花仙子”，一旦同學們靠近，你就要記得控制自己的手，不要去碰到同學。漸漸地，小豆在和同學們玩游戲的時候就能夠記住不要去觸碰同學了。

這個打鬧游戲其實就是在幫助小豆控制自己的肢體，這樣的情境創設也幫助小豆在與同學玩耍時記得控制自己，不要去觸碰同學，以免造成不必要的誤解。

“我是噴火龍”——幫助孩子學習安全的情緒表達

皮寶，男孩，6歲。皮寶爸媽告訴我，別看皮寶人小，脾氣可大了。一發脾氣，不止打人，還要咬人呢！皮寶自稱是可怕的霸王龍，因為他有鋒利的牙齒。小朋友看到他，當然就不愿意和他玩啦！

其實，皮寶的主要問題就是在生氣的時候無法控制自己的情緒，想用打人、咬人的方式來發泄自己的情緒。

于是，我給皮寶講了一個“噴火龍”的故事。有一只小噴火龍，他總是到處噴火。他張開大嘴要吃漢堡，哎呀，火把漢堡燒成了碳；他張開大嘴要刷牙，哎呀，火把牙刷燒斷了……噴火龍到處噴火，小伙伴們看到了，都躲得遠遠的……噴火龍一個朋友都沒有，他傷心地哭了。

“你想做噴火龍嗎？”我問皮寶。他搖搖頭。

“你覺得你和噴火龍像嗎？”我接著問。他點點頭。

“你有什么好辦法來幫助噴火龍滅火嗎？”皮寶想了想，說：“嗯，那就把嘴巴閉起來吧！這樣他的火就噴不到別人了。”

“是呀！管住自己的嘴巴！”我解釋說，“如果你在生氣的時候，你就想想你是一頭非常生氣的噴火龍，你可以對著任何東西噴火，但是當你看到小伙伴的時候，就趕緊把嘴巴閉起來。”

于是，我在和皮寶玩其他打鬧游戲的時候，一旦發現他有憤怒的跡象時，我就立刻提醒他把自己想成“噴火龍”。當然，有時候“噴火龍”的脾氣特別大，我就會假裝丟了一把大椅子過去，然后說：“哎呀，噴火龍把我的椅子燒成灰啦！”接著，我又假裝用力扔了只雞過去，嘴里說著：“天哪，我的雞被噴火龍變成烤雞啦！”這時，皮寶的脾氣往往已經得到了發泄。我也不忘把自己湊到他面前，并裝出害怕的樣子說：“小噴火龍，我可是你的好朋友，請你閉上嘴巴，不要傷害我！”

“我是噴火龍”的游戲既幫助皮寶發泄了情緒，又讓他學會了控制自己——看到朋友時管住自己的嘴巴。幾次游戲之后，皮寶已經不再是那個讓人害怕的霸王龍了。

“哎呀！真疼”————幫助孩子學習換位思考

桐桐，男孩，8歲。桐桐爸媽苦惱地告訴我，桐桐是個喜歡惹事生非的孩子，他在學校總是惹惹這個同學，碰碰那個同學，和同學打打鬧鬧。

這天，我和桐桐，還有他的爸爸、媽媽一起玩了一些打鬧游戲。在游戲的過程中，我發現桐桐在玩游戲時確實出手挺重，有兩次我都吃到了他的重拳。可是，面對桐桐的重拳出擊，爸爸、媽媽的表現卻出乎意料，他們不僅沒有疼的表現，反而還挺開心的。

幾輪游戲后，我帶著疑惑詢問桐桐的爸爸、媽媽，他們卻告訴我，“游戲的目的不是要讓孩子開心嗎？讓他發泄一下情緒，疼兩下也沒事吧！”我突然明白了桐桐在學校把同學打疼的原因了。

作為獨生子女的孩子，經常會出現這樣一種狀況，當他們打人的時候，其實他們是無法理解別人的疼痛的。因為當他在家里打了家庭成員的時候，家人都會讓著他，并且不把這當一回事，甚至還縱容孩子這么玩，所以孩子并不能理解“被打了會疼”這回事。可是，孩子到了學校，繼續用這樣的方式逗同學玩，得到的結果就恰恰相反了。

于是，我教了爸爸、媽媽和桐桐玩一個“哎呀！真疼”的游戲。游戲時，當孩子很用力地打我們的時候，我們要表現出痛苦的表情，并告訴孩子“哎呀！真疼”，讓孩子知道被打的人是很疼的；同樣，我們也可以用力還擊孩子。

游戲開始了，桐桐果然使出力氣打了我，我立刻做出夸張的痛苦表情“哎呀！真疼”。桐桐看了還非常得意。這時候，我也一記“重拳”回擊了桐桐，他當時就懵了，臉上現出既痛苦又尷尬的表情。但我們的游戲還在繼續。桐桐似乎吃了我的拳頭有些生氣，想要發泄，于是又打出了重重的一拳。我依然痛苦地叫“哎呀！真疼”，又反擊回去。這次他是真的生氣了，大哭著說：“我不玩了，不玩了。”這時候，我說：“是的，被打真的很疼！”他哭得更傷心了。我做出一副痛苦的樣子告訴他：“可是，剛剛你也是這么打我的呀！既然你選擇了對打游戲，我也是可以這么打你的。”這天的打鬧游戲就這樣結束了。

“哎呀！真疼”不一定能馬上解決孩子打人的問題，但事后我們可以再問問孩子，他希望我們怎么做。因為他打人是無意的，但的的確確會打痛別人。問他希望別人怎么做，實際上就是在給他自己提要求。

當然，孩子是很容易好了傷疤忘了疼的。于是，在后幾次見面時，我們還是會嘗試玩“哎呀！真疼”的游戲，因為我們要讓桐桐知道，被打必然是疼的，和同學玩要注意力度。慢慢地，桐桐就知道用怎么樣的力度是會把人打疼的，什么樣的力度和同學玩鬧，才是能被接受的。

我針對孩子的三種不同情況介紹了三個打鬧游戲，平時家長也可以根據孩子的情況，創設一些打鬧游戲的情境。但是，這些打鬧游戲都有一個前提，那就是這個家庭必須對家庭暴力持有零容忍的態度，因為我們也發現那些喜歡打人的孩子通常來自于經常用暴力來解決問題的家庭。

“打鬧游戲”能幫助孩子學習自控、化解矛盾，如果你也有類似的煩惱，不妨和孩子一起試一試哦！