平衡滑行車，玩起來！

顧煒

兩輪自行車是孩子非常喜愛的運動器械之一。在陽光燦爛的日子里，一家三口騎車出游，徜徉于大自然的懷抱中，享受清風拂面，聆聽鳥喚蟲鳴，欣賞如畫美景，將是一件多么愜意的事情。

如何才能讓小年齡的孩子通過自主探索，安全地學會騎車呢？歐美國家的幼兒家庭通常為孩子提供“平衡滑行車”這一前置運動器材，幫助孩子在騎行兩輪自行車之前，掌握平衡、剎車等技巧，為順利騎行兩輪自行車做好準備。

本期，我們就推薦一組平衡滑行車親子游戲！

愛你沒商量

準備：平衡滑行車

目的：幫助孩子了解并熟悉車輛各部位名稱和功能，提升對車輛的興趣和認知。

玩法：

1. 家長和孩子站在一起，將平衡滑行車放在一定距離以外。

2. 家長和孩子一起拍手念：“小孩小孩真愛玩！”然后讓孩子去摸平衡滑行車的某一部位，如“摸摸剎車就回來”。

3. 孩子聽到指令后，跑到平衡滑行車旁，摸一下指定部位，然后迅速回到家長身邊。

規則：

孩子摸對了，家長與孩子擊掌以示肯定；摸錯了，家長則搖搖頭，再將要求重復說一次，讓孩子再次嘗試。

循環游戲。

小腳踏起來

準備：平衡滑行車、腳印墊。

目的：幫助孩子規范滑行步法，提升對滑行步伐的控制力。

玩法：

1. 家長將腳印墊用并排、前后交錯兩種不同的方式貼于地面。

2. 引導孩子采用雙腳同時蹬踏和雙腳輪流蹬踏的不同方式，沿中間向前滑行，要求孩子準確地踩到相對應的腳印墊上。

規則：家長可循序漸進地向孩子提出要求，逐漸增加每次需要踩到的目標數，孩子完成后給予相應獎勵。

找數字

準備：平衡滑行車、數字卡片、一塊比較開闊的場地。

目的：提升孩子在滑行過程中的觀察能力及轉彎、剎車、連續滑行等技巧。

玩法：

1. 家長將數字卡片分散擺放在場地上，卡片與卡片之間要保持一定的滑行距離。

2. 家長喊出數字指令，孩子觀察后，找到相應數字，將騎平衡滑行車滑行到該數字所在位置。

規則：家長根據孩子的能力，通過不斷變換數字和口令速度，調整游戲難度。

打野鴨

準備：平衡滑行車、一筐報紙球、在開闊的場地上劃定一個區域。

目的：幫助孩子進一步提升對車把的控制力和靈活躲閃的能力。

玩法：

1. 孩子在圈內騎平衡滑行車，家長站在圈外，用報紙球投擲孩子。

2. 孩子在圓圈劃線范圍內騎車自由躲避，全部紙球投完，孩子未被擊中為勝。

規則：家長可根據孩子的能力調整圓圈大小、紙球數量和投擲速度。