關于青少年健康心理疏導的思考

文 / 曾晨

青少年心理的健康發展需要抓住關鍵期。著名心理學家弗洛伊德的理論認為，成長期的記憶在人的潛意識中占據了很大的空間。如果一個人擁有一個比較幸福的成長過程和隨之形成的健康人格的話，從心理學意義上講，他將是“幸運的”，他的生活將會在健康心理的影響下，在一個比較健康的軌道上運行。而如果一個人的成長環境比較惡劣或者是有著比較痛苦的成長經歷的話，他的心理發育必不可少的階段會中斷或者發育不足，導致必要的精神養料的匱乏，將會形成各種人格缺陷和復雜的情結，勢必為將來的各種心理障礙留下禍根。正如著名“懸念大師”希區柯克的影片《愛德華大夫》里男主人公約翰表現的一樣。由于童年時無意導致弟弟發生意外，從而產生罪惡感。這種痛苦形成了一個情結，長存于男主人公的無意識中。于是無論是約翰在與人一同進餐時，餐桌上刻出來的印記，售票窗口的鐵欄桿、雪橇經過留下的痕跡等等無一不使約翰感到煩躁、頭疼、脾氣突變以及壓抑。這些激烈的反應都是由約翰童年的經歷帶來的，是一種典型的心理表現和反饋：一旦日常中遇見與之童年痛苦經歷類似的事物，就會產生生理不適的反應。因此對于青少年的心理健康發展應該給予足夠的重視與關注。

青少年的心理健康不僅關系到自身成長，長遠來看更是家庭幸福、國家發展的關鍵。只有學校、家庭和社會、自我四個方面同時發力，才能更好地保護引導青少年的心理更好更健康地發展。

首先，學校教育是關鍵。學校教育不僅要使青少年的知識和智慧不斷豐富充足，而且更是要保護其健全人格和培養其健康的心理，為學生的幸福人生負責。作為教師，可以以組織班級討論會及課外拓展活動的方式，在活動中分享給學生一些人際關系知識和技能，并且注重幫助那些有人際交往障礙的、適應不良的學生，給予他們改善交往能力的各種機會。同時教師應加強自身人格魅力，注意協調學生之間和師生之間的關系，建立民主、平等交往的模式，以自己的行為去感染和塑造學生健全的人格。并且積極鼓勵學生參加社會實踐活動，利用社會豐富的教育資源來教育學生，提高學生的社會適應能力，促進學生人格的發展。

其次，家庭教育對人的終身發展具有重要意義，家庭教育質量的高低，對孩子有極為深刻的影響。根據相關數據顯示，施暴少年中曾是遠離父母的留守兒童不占少數。長期家庭教育的缺乏或錯位，導致孩子心理不能健康地發展，因而做出了不良的行為舉動。對此，作為家長應當要在加強對孩子的關愛，不能讓其心靈在失愛的環境下荒蕪。同時家長應該關心他們的心理健康，尊重子女的獨立人格，與其建立溫馨密切的情感聯系，營造民主、和諧、溫馨的家庭氣氛，使孩子真正感受到家庭的溫暖，體會到父母的理解和寬容，從而健康成長。

再次，社會教育是有力保障。葉圣陶說“生活即教育”，青少年成長也是不斷的社會化過程，這更需要健康心理的保證。社會新聞媒體需要進一步發揮引導作用，提供不同的方式比如文藝創作、影視劇生產、輿論宣傳等創設有利于塑造青少年健康人格的社會環境，從而加強“三觀”教育，提高青少年的社會責任感和核心價值觀意識。

最后，自我教育是其他教育和環境影響的內化和深化。孔子曰：“見賢思齊；見不賢，而內自省也”。人格教育本質上是一種貫穿人生每個階段的自我教育。應該鼓勵青少年經常反省自身的思想和言行，看到一些好的行為或好的榜樣，就要積極學習，看到不好的行為或事情，需要反省自己是否有同樣的缺點和不足。學會客觀全面地自我認識和評價，從而進一步發揮自己的長處，并且勇于改正缺點。在自我教育過程中保持積極向上的心境，樂觀地去對待生活，不斷培養健康的生活情趣鍛煉控制自身的能力，避免遇事暴躁沖動或者過度沮喪等等。

青少年的成長涉及方方面面，本身就需要多方面的融通合作。后天的環境和教育在一定條件下對人格發展起著巨大的影響作用，不可否認的是先天素質和自身努力是心理健康發展的前提基礎。家庭、學校、社會與自身四個方面需要積極配合、采取有效措施，相互合作，匯集起來才能形成一股巨大的教育力量，最終實現培養學生良好的心理素質，發展健全人格的教育目標。