取悅自己更能活得從容

蘆笙拾

壞脾氣的減少，意味著你在長胸懷；壞習慣的減少，意味著你在長智慧

沙沙是個典型的“催別人還錢還心生愧疚”的人。一個朋友問她借了500元錢，一個學期都快完了還不見還。正巧遇到囊中羞澀，她向我訴苦：“最近都快吃土了，但是又不好意思讓她還錢。”“欠債還錢天經地義，有什么不好意思的，怎么搞的你是借錢的一樣。”我回道。其實是她的性格使然，她大度又極好說話，可是面子極薄，平日里都是有求必應，是個老好人。老好人一般都活得很累，為了維護自己的“圣母光輝”，不僅要時時刻刻顧忌別人的喜怒，還得掩飾、壓抑自己內心的不爽和憤怒，這種“取悅別人，委屈自己”的生活模式只會是吃力不討好。

世界那么大，我們如此渺小，光是做好自己就得盡全力，哪有那么多閑工夫去在意他人，低姿態地討好別人就像一個套在身上的枷鎖，何不卸下枷鎖，讓人生的路走得輕松一點。換句話說，與其費力去討好別人，不如取悅自己。

小媛實習的時候，做事小心翼翼。上司讓她做一份報表，她不知該如何下手，可又不好意思拿自己的困惑去麻煩別人，自己改來改去一塌糊涂，結果換來上司的不滿。為了讓每一個同事接納自己，經常附和前輩的意見，不敢提出自己的看法，害怕同事反對自己。久而久之，同事們習慣了把做不完的活兒丟給她，而她來之不拒，常常加班到深夜。剛開始還樂在其中，后來她感到太憋屈了，即使左右逢源也沒有得到所有人的認同，只剩下一身的疲憊。取悅他人，不懂拒絕，只會把自己的生活攪得一團糟。她開始意識到問題所在，也漸漸有了改變。學會拒絕后，她的工作效率也高了，人際交往也越來越游刃有余，慢慢的，之前那種微妙的同事關系也變得親切了很多，只有當人與人處在一個平等的位置上時，才能更舒適地交往。

我們喜歡用別人的評價來衡量自己的價值，可是每個人都有自己的個性，那些所謂的評價都是失之偏頗的，生活是自己的，為什么一定要去按照別人的規定去過？我們是自己人生的主角，干嗎要去別人的生活里分一個配角？當我們學會禮貌地拒絕那些違背內心意愿的要求時，生活會變得可愛很多，內心也會更加坦然，我們會開始接受自己的不完美，坦然地面對平庸而瑣碎的日常，那才是真正的成熟。取悅自己，才能遇見一切美好的事物，遇見那個自信的自己。

歌手李健曾經是水木年華中的一員，當初的一首《一生有你》可謂是火遍大江南北。照此發展下去，水木年華一定早已成為中國最火的組合。可是李健卻中途退場了，他們名氣越來越高，商業演出不斷，卻被迫要迎合市場需求。李健覺得，這已背離了他做音樂的初心，那些模式化的要求會漸漸磨掉他的熱愛，于是他選擇了退出水木年華。此后7年，他消失在公眾視野，租住在破敗的出租屋里，作詞寫歌。朋友都勸他這么小眾的音樂永遠也火不了，他絲毫不在意，堅持著自己的熱愛。時隔10多年，他參加“我是歌手”，終于火了，已入中年的他絲毫沒有中年人的油膩，看不出生活在他臉上留下的疲憊。他一如少年模樣，初心不染纖塵。他的那份篤定自信，與這個社會的浮躁格格不入，可又是如此珍貴。他深知人活著，不是為了取悅世界，而是用我們喜歡的方式過好這一生，活出自己想要的樣子，然后世界都會為你敞開了路。

唯有懂得取悅自己，才能始終不忘初心，明白自己追求的是什么，不論這個世界多么嘈雜，始終聽從自己內心的聲音。馮唐說：“敢于做自己，敢于表達自己，敢于取悅自己，才能在這紛亂的世界中站穩自己的位置，活出自己的格局。”取悅自己的人，他的格局也會越開闊，不拘泥于小節，看得更遠，走得更堅實，活得更加快樂。一個悅己者，其實內心很簡單，只是單純地想做讓自己開心的事，心態好了，神情自然跟著改變，內心也會越來越強大。所以，只有先取悅自己，世界才會取悅你。

（編輯/張金余）