校園足球背景下水平四足球教學內容的研究

陳佳萍

（北京體育大學，北京 100084）

足球教學內容多種多樣，其中主要包括足球技術、戰術和足球理論知識。在眾多足球教學內容中選擇出適合各個學校以及每個年齡段的足球教學內容至關重要。通過研究，筆者認為在校園足球這個優越的形式環境下，教師在選擇足球教學內容的時候應該根據校園足球教學內容所存在的問題而進行改變，在改變的過程中需要考慮3個原則：（1）所選擇的教學內容豐富多彩，能夠滿足不同學生的需求，并運用足球游戲激發和培養學習足球運動的樂趣，在運動中尋找快樂。（2）課堂上應多進行足球理論知識的輔導，以豐富的理論知識作為支撐。比如足球運動競賽和裁判工作等。（3）廣泛組織教學比賽，通過足球比賽的競爭刺激學生，引起對足球的興趣，在普及足球人口的同時提高技戰術水平。

1 校園足球教學內容存在的問題

1.1 實踐與理論脫離

在傳統的校園足球教學內容模式中，足球技術板塊是整個教學內容的重點，每節體育課程都以足球技術為核心，從而忽視了足球理論教學對于足球運動的重要性。眾所周知豐富的理論知識貯備對于學生對技術動作的理解、鞏固和提高都有非常重要的作用。因此足球理論知識的教育對足球技術動作的掌握具有重要影響。

1.2 教學內容單調乏味，缺乏新意

觀察發現許多學校的足球課上，教師為了在有限的時間內教學生更多的技術動作，而犧牲準備部分的環節來延長自己的教學時間，每節課都是相同的教學內容且任務繁重，難以掌握，使學生找不到對足球運動的興趣點，甚至反感。并且許多教練員在訓練過程中多是依靠自身的經驗和年輕時其教練員對其訓練的陳舊方法，在訓練中不僅沒有理論知識的支撐，缺少適合的訓練內容，對訓練強度無法把握，且不能在日常訓練中研究出學生感興趣的組合教學內容。這樣單調而枯燥的訓練，會使學生感到足球是一項無聊的運動并感到厭煩，從而缺失對足球運動的興趣。另外，許多教練員在訓練過程中過分重視單一技術動作的講解示范，而忽視了動作的整體性和學生之間的團隊配合性。例如，在訓練課上教練員多讓學生自行運球射門，而讓學生進行團隊配合突破防守隊員的練習卻很少，使學生在比賽過程中由于團隊配合能力差而不能將自己熟練掌握的技術凸顯出來并贏得比賽，在比賽過程中甚至會互相抱怨，賽后對自己的能力產生懷疑等。

1.3 教學難度較淺

目前我國各個院校的足球在教學方面都出現蜻蜓點水式教學，盡管許多學生在校期間都接觸過足球這門課程，但在足球教學過程中，學習內容相差不大。不管在哪個院校所學的足球內容無非是傳球、運球、停球、控球、射門這樣一些簡單的教學內容，難度較淺。教師在教學過程中很少或者幾乎不進行戰術訓練等難度較高的練習，從而導致學生掌握不了難度較高的足球技術動作。

2 淺談水平四階段學生的生理、心理特點

2.1 水平四學生的生理特點

初中階段的學生正處于生長發育的敏感期。他們身高增長迅速，體重增加也比較明顯。內臟器官的機能日趨完善。明顯的特征有，肺活量逐漸達到成人水平，心率減慢。特別是隨著第一性征的迅速變化，出現第二性征，女生會有月經初潮，男生會有首次遺精。大腦的協調和控制能力明顯增強。

2.2 水平四學生的心理特點

該水平階段的學生在心理方面處于轉換階段，但是并不成熟，是幼稚性和成人感的并存，從而表現出各種糾結復雜的心理并且矛盾的沖突。這種不平衡主要表現在以下兩個方面：（1）既眷戀又否定童年。剛升入初中的學生，由于身份的轉變，成人感特別強烈，他們從言談舉止等各個方面盡量模仿成大人的樣子，開始發表自己的意見，會因為別人的夸獎沾沾自喜。但是，他們也會遇到困難和挫折，在這個時候他們會懷念童年的美好和父母無微不至的照顧。（2）自我封閉。隨著獨立意識的增強，他們不再把所有的事情都和父母講，而是會隱藏自己的小秘密，討厭別人的干擾。并且常常和父母發生沖突。但該階段的學生觀察、記憶、邏輯思維有了很大的提高，專注力強。初中階段的學生興奮性高但穩定性較差，情緒波動也比較大。所以我們應該根據中學生的心理、生理特點，合理安排適合該階段學生的教學內容。

3 推進校園足球向前發展的針對性教學內容的安排

3.1 加強初中階段足球理論知識的學習

足球理論知識是足球教學內容的重要組成部分，它與足球的技術和戰術共同組成了一個完整的足球教學內容體系，從而使教學思路更加清晰。理論知識能夠幫助學生解決在技戰術學習過程中所遇到的一些困難，能夠讓學生更好的了解足球運動，從而有效的提高學生的足球水平。如今已從以前的重理論輕實踐過度到了重實踐輕理論，不能很好的把控理論與實踐的關系。所以現在的教學過程中不能忽視足球理論知識這一部分，教師在教學中應該強調它的重要作用。

足球教學理論主要有：足球運動的起源、著名足球隊的技術風格、足球基本技術的教法、心理訓練、足球運動競賽與裁判工作、運動損傷的防治等。

初中階段的學生相對于小學生來講理解能力雖然有了普遍的提高但還沒有成熟，在足球教學過程中可以借助學生的視覺來完成感知和認知。鮮活的圖像可以有效地刺激視覺中樞，使直觀教學效果倍增。在足球理論教學過程中應該多采用PPT、視頻等多媒體的教學手段。這樣不僅可以增加學生學習足球理論知識的興趣還可以在快樂中收獲足球知識。教學理論的選擇不僅應該符合校園足球活動的需要，而且還應該準確而全面。

3.2 提高初中階段足球技術的提高

校園足球本質是一個足球普及的過程，但在普及中促提高并向國家輸送優秀的足球人才也是形勢所趨，在普及中促提高，以提高帶普及。技術是戰術的基礎，沒有良好的技術就無法發揮好的戰術，因此在足球教學過程中應以足球技術為中心進行，并輔以理論和戰術的指導。運動技能的形成是一項長久而系統的工程。它是一個簡單到復雜的過程，不能一蹴而就，技術的形成可分為三個階段：泛化階段、分化階段和鞏固與自動化階段。需要通過長期 反復地練習才能達到運動動力定型。在足球技術教學過程中要秉承四個原則，即直觀性原則、循序漸進原則、綜合性原則和實戰性原則。足球技術教學的合理性和科學性是水平四足球技術教學成敗的關鍵。教學中不僅要選擇適合初中生的教學內容，而且在內容搭配方式和實施教學內容的順序上也應該符合該階段學生的身心特點。

水平四足球技術教學主要有這幾個方面的內容：運球、控制球、傳球、停球、射門。根據《體育與健康課程標準》初中對應的是水平四階段，水平四有七、八、九三個年級。把足球技術教學分為初級階段、發展階段、和高級階段正好可以對應這三個年級的足球技術教學內容的安排。

3.2.1 初一足球技術的安排 傳球技術：兩人連續腳內側傳地滾球、腳背內側傳球。

運球技術：腳背正面推撥球、腳背內側運球、雙腳直線擊撥球運行。顛球技術：大腿顛球、腳背正面顛球、腳內外側顛球。停球技術：腳背正面停低空球、大腿正面停低空球、腳內側停地面的反彈球、用胸停對墻拋出的反彈球。射門技術：近距離腳內側推射、腳背內側射門。

3.2.2 初二足球技術的安排 傳球技術：腳背內側傳半高球、5個人圍圈搶截、3人戰成一條直線，中間的人往返接對方腳內側傳過來的球并傳給對方。運球技術：雙腳擊撥球繞桿、腳內側運球繞桿。

顛球技術：頭顛球、兩人對顛（以自己熟練的顛球部位）。停球技術：腳背內側停高空球、大腿正面停高空球。射門技術：腳背正面抽射、凌空射門、頭頂球射門、各種腳法的中距離射門、罰球點模擬點球射門。

3.2.3 初三足球技術的安排 運球技術：單腳內外側運球繞桿、快速直線運球、雙腳擊撥球繞桿1周再繼續下一個桿。顛球技術：肩顛球、2人對顛（以自己熟練的顛球部位）、運球、控球和射門的結合，腳背正面運球突破防守者然后射門。

3.3 增加初中階段足球戰術教學的難度

足球戰術是檢驗技術掌握和發揮的最有效手段。如今有許多中學的教師和家長害怕學生在體育課上發生意外事故，而不愿讓學生進行難度系數和危險系數比較高的足球戰術訓練和比賽。但是通過比賽不僅能鍛煉孩子堅強勇敢、永不放棄的意志品質，還能提高孩子對足球的興趣。況且只有在比賽中發揮出來的技術才能得到社會的認可。戰術發揮的好壞還與身體素質、心理能力有關，因此要注重學生的全面發展。

雖然足球戰術分類多種多樣，但是不變的是在戰術教學過程中應該遵循先易后難、循序漸進、科學安排的原則。還可安排掌握比較好的學生進行示范，起到帶頭作用。

3.3.1 初一足球戰術教學內容的安排個人進攻戰術：積極跑位、傳球、運球過人、假動作、射門。個人防守戰術：盯人與選位、斷球、搶球。局部進攻戰術：傳切配合、直傳斜插二過一配合。局部防守戰術：保護、圍搶。定位球戰術：任意球戰術。攻防游戲：1對1攻防、2對2攻防、3對3攻防

3.3.2 初二足球戰術教學內容的安排個人進攻戰術：突破射門、1對1。個人防守戰術：盯人和搶截。局部進攻戰術：墻式2過1等。局部防守戰術：補位、逼搶。定位球戰術：擲界外球戰術、角球攻守戰術。攻防游戲：3對3攻防、4對4攻防、4對3攻防。

3.3.3 初三足球戰術教學內容的安排

進攻戰術：快速反擊戰術、中邊路進攻戰術。

防守戰術：區域盯人防守、混合防守。小型分隊比賽：6對5、8對8攻防。

4 水平四足球教學內容選擇的建議

4.1 重視理論學習。理論學習可以提高學生對動作的理解能力，思考怎么樣練才是最好的方法。理論教學應多采用直觀教學的方式。

4.2 注重因材施教。由于每個年齡段的學生的特點不同，即使同一個年齡段學生各方面也存在較大的差異，因此在選擇訓練內容時應該區別對待，因材施教。

4.3 堅持科學訓練。教學內容由易到難，由簡單到復雜。教學過程循序漸進，訓練負荷適宜。

4.4 教學具有趣味性，與足球游戲相結合，提高學生的積極性，讓孩子在快樂中學習和提高。