陽光體育背景下高校田徑課程教學研究

陳 巖

（華北水利水電大學體育教學部，河南 鄭州 450000）

陽光體育是我國教育部、國家體育總局和共青團中央于2007年在全國啟動的群眾性質的體育運動，其目的是讓學生走在陽光下，參加體育鍛煉，提高體質健康水平和健身意識。陽光運動對我國學校體育教學產生了重要影響，發揮陽光體育的引領作用，推動體育教學改革，是當前高校體育教學中必須要關注的一個問題。田徑教學是我國高校傳統體育教學項目，根據高校田徑課程開展現狀，對其中存在的問題進行總結和反思，是高校田徑教學改革必須要面對的現實。

1 陽光體育與高校田徑教學的關系

隨著經濟發展和民眾生活水平的提高，人們對健康和體育也越來越關注。如今，只有擁有健康的體魄才能更好地學習和生活，已經成為一個社會共識。但是，全國學生體質健康調研結果顯示，我國學生的體能素質水平呈逐年下降趨勢，在學生群體中肥胖、視力不良等情況逐年增加。為了吸引青少年學生走向操場，走到大自然中和陽光下，積極參加體育鍛煉，我國教育部、國家體育總局和共青團中央以“健康、運動、陽光、未來”為口號，掀起了群眾性的體育鍛煉熱潮，這就是陽光體育運動。陽光體育具有健康性、科學性、終身性等特點，“健康第一”“達標爭優、強健體魄”是陽光體育的核心理念。陽光體育運動的最終目標是讓學生走到戶外，在陽光下參與體育運動，享受體育的樂趣，發展個性，最終使學生養成終身體育鍛煉的好習慣。

陽光體育運動與高校田徑教學在目標、對象和實現途徑上具有共性和相同之處，如兩者的目標是一致的，都是為了增進學生的體質健康，促進學生健康發展。兩者的對象都是在校學生，兩者都要以體育教學和課外體育活動的形式來實現。此外，兩者在政策導向上也具有一致性，兩者都是國家教育方針的體現。不同的是，高校田徑教學要更多地依賴體育教學來實現，而陽光體育更多地以課外活動為主。從某種程度來講，兩者具有一定的互補作用。所以，在高校田徑教學中，我們要結合陽光體育運動的特點，推動高校田徑教學改革和創新，為學生全面發展和陽光體育打下堅實的基礎。

2 高校田徑課程教學現狀分析

2.1 田徑教學不受重視，課程體系建設滯后

田徑是競技運動之父，是多項體育運動的基礎。在現代體育運動體系中，田徑占據著統治地位。田徑運動能改善人體機能，增進身體健康，加上田徑運動對場地、器材、環境的要求不是很高，所以，我國各級各類學校很早就開始了田徑教學。在素質教育背景下，高校田徑教學狀況不斷好轉，但是從陽光體育背景來看，高校田徑課程教學現狀不容樂觀，許多人都對田徑教學存在錯誤的認識，認為田徑教學不過是跑跑步，沒有太多的技巧。受此影響，一些高校在田徑教學方面的投入有限，田徑教學面臨著場地老化、器材短缺等問題，田徑教學和課外活動都缺少基礎保障。許多高校的田徑課程體系建設也相對落后，田徑選修課數量較少，田徑教學不僅目標模糊、教材落后，而且教學目標和內容與學生的實際需求沒有太大的關聯，教學的工具性遠大于其實用性，教學缺少生活化和趣味性，田徑教學與體育教學改革方向相背離。

2.2 教學內容和教學手法單一

教學內容單一、方法僵化，是高校田徑教學普遍存在的一個問題。田徑運動內容分為3大類，分別是田賽、徑賽和全能比賽，不同的田徑運動內容，都要有與之相匹配的教學內容和手法。但是，結合實際情況來看，高校田徑教學內容并不豐富，許多學校的田徑教學只包含了田賽和徑賽中的跳躍、投擲和跑步，其他方面的田徑運動內容很少涉及。此外，在田徑教學中，一些學校還缺少專業的田徑師資力量，教師的教學組織能力和創新能力相對較弱。在教學中，許多教師采用的都是傳統的以灌輸、示范和反復練習為主的教學手法，田徑實踐教學和專項活動較少，教學缺少趣味性和吸引力，學生在教學中處于被動地位，這也影響了學生的參與熱情和學習欲望。

2.3 教學評價機制落后

教學評價是教學管理的重要組成部分，但也是教學管理中最易被忽略的一部分。在高校招生規模不斷擴大的情況下，許多高校都將專業教學和學生就業率置于教學管理的重要地位，體育教學根本不受重視，田徑教學考核也是嚴重缺位。例如，許多高校在田徑教學中都以統一的量化考評方法為主，考核內容以田徑基礎知識和技能為主，內容單一，標準和形式固定，考核內容和形式缺少彈性，并且過程性評價和發展性評價相對缺失，學生課外體育學習情況、興趣愛好根本沒有納入教學評價中去，教學評價難以充分體現教學的全面性和學生的個性差異。此外，在田徑教學評價中，教師占據主導地位，學生無法參與到教學評價中去，這也影響了學生對田徑教學的熱情。

2.4 學生對田徑運動缺少興趣

大學生是國家的未來和希望，他們中許多人從小在父母的呵護下長大，也因此缺少吃苦耐勞的精神和積極進取的品質。此外，在網絡時代，許多大學生都沉迷于網絡空間無法自拔，田徑運動對他們缺少吸引力，許多人都沒有養成走出戶外參與陽光體育和田徑運動的習慣。隨著社會發展，當前大學生的體育需求日益多樣化，輪滑、網球、跆拳道、健美操等更受大學生群體歡迎，傳統體育項目日漸受到冷落。在沒有外界強制的情況下，許多人不愿意主動參與到田徑學習和鍛煉中去。

3 陽光體育環境下的高校田徑教學建議

3.1 優化田徑課程設置

在陽光體育環境下，高校要革新田徑教學理念，樹立“健康第一”“以人為本”的教學理念，構建全新的田徑課程體系，以培養出更多面向世界、面向未來的復合型人才。確切來說，高校要依據有關規定，根據學校實際情況，制定具有學校特色的田徑教學指導規劃，將田徑課程設置為必修課程，明確田徑必修課教學目標、要求和標準，做好田徑課程教學頂層設計，從根本上提高高校師生對田徑課程的認識。與此同時，開設更多的田徑選修課，根據學生身心特點合理安排選修課的內容、形式和節奏，從力量、柔韌性、靈敏度、彈跳、耐力等方面開展身體素質教育，并深入研究適合大學生的田徑教學方法，另一方面積極實現田徑教學層次化，一方面在田徑教學中設定許多趣味訓練項目，強化對學生的心理健康引導，爭取讓所有的學生都參與到田徑學習和鍛煉中去。為了確保高校田徑教學能順利開展，高校還要加大教學投入，完善田徑場館和設施，建設高水平的跑道和操場，為田徑教學購置一定數量的器材，加強田徑師資力量建設，為田徑教學打好基礎。

3.2 創新田徑教學內容和方法

田徑教學內容和手法創新，是高校田徑教學改革的重要內容，也是事關陽光體育與田徑教學融合度、密切度的一個重要因素。在陽光體育環境下，高校要從田徑教學內容改革入手，淡化田徑教學內容的技巧性和功利性，強化田徑課程教學的基礎性、實用性和趣味性，改變田徑教學以跑、跳、投為主的內容結構，結合陽光體育運動的特點，深入發掘田徑運動中與跑、跳、投有關的趣味內容，將一些課外因素廣泛應用到田徑教學中去。同時，將田徑教學與身心健康教育、其他體育項目專項訓練結合起來，增強田徑教學的開放性和彈性，以吸引大學生廣泛參與到田徑運動中來。在教學手法上，高校要變革傳統的教學模式，摒棄機械化的教學方式，尊重學生的差異性，通過分層教學、合作學習等增強教學的針對性，依據教學內容、場地器材情況靈活安排教學。此外，還要將一些新的教學手法如多媒體教學、快樂教學法等用到田徑教學中來，讓學生在樂學的基礎上愛上田徑運動。例如，在練習跑步時，教師可以將能力相近的學生分組，讓學生開展百米跑比賽；在長跑教學中，讓學生進行接力賽，這樣既可以活躍課堂氣氛，還能提高田徑教學質量。

3.3 建立新的教學考評機制

教學考評是提高教學質量的一個重要方面。陽光體育環境下的田徑教學，要有與之匹配的教學考評方式。所以，高校要完善體育教學包括田徑教學質量考核和獎懲制度，將學生課外學習情況、進步情況等都納入到教學考核中去，擴大田徑教學考核的橫截面，同時增強考核的彈性，在田徑教學考核中既重視學生的成績，還要關注學生的個體差異，既要堅持考核的合理量化，還要對田徑教學進行主觀評價。與此同時，高校還要創新考核方式，允許學生參與田徑教學考核與評價，強化對教師教學技能、態度和成績的考核，合理分配師生考核內容的比例，以提高大學生對田徑課程的興趣。

3.4 建設校園體育文化，培養學生的鍛煉熱情

校園體育文化是校園文化的代表，也是學校軟實力的體現。優秀的體育文化可以激發大學生的體育鍛煉熱情，給學生成長帶來潛移默化的作用。所以，高校要重視校園體育文化建設，借助各種載體宣傳田徑文化和知識，扶持學生田徑社團建設和發展，組建學校田徑俱樂部，開展各種形式的田徑知識競賽、演講、征文和比賽活動，以推動校園田徑體育文化發展。高校體育教師要發揮自身在校園體育文化建設中的積極作用，為學生田徑運動提供有益的幫助和指導，同時帶領學生走向大自然，走到陽光下，積極組織、參加校內外的各類田徑活動，讓學生在實踐中提高對田徑運動的認識，愛上田徑運動，養成終身鍛煉的習慣。

4 結 語

陽光體育運動的開展，與高校田徑運動日漸邊緣化的現實形成了對比。在陽光體育環境下，高校要樹立全新的教學理念，積極進行田徑教學改革和創新，并從田徑教學體系建設、教學手法創新等方面入手改善田徑教學狀況，以提高學生的學習興趣，促使高校田徑課程教學、田徑文化快速發展。