小學(xué)體育健美操教學(xué)方法研究

汪東海

在小學(xué)體育教學(xué)中開(kāi)展健美操教學(xué)，能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與興趣，讓他們?cè)诠?jié)奏明快的音樂(lè)中進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)，能提高他們的身體靈活性，使他們的協(xié)調(diào)能力和體育能力得到提高。在教學(xué)過(guò)程中，教師要根據(jù)健美操的特點(diǎn)精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，突出學(xué)生的主體作用，讓他們通過(guò)自主學(xué)習(xí)和合作討論掌握健美操的基本運(yùn)動(dòng)，并能夠和音樂(lè)相互配合，提高運(yùn)用能力，使健美操教學(xué)在活躍的氛圍中取得良好的教學(xué)效果。

一、建立良好的師生關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)

在傳統(tǒng)的小學(xué)體育教學(xué)中，教師對(duì)學(xué)生十分嚴(yán)厲，講解完體育動(dòng)作之后就讓他們進(jìn)行大量的訓(xùn)練。在教師嚴(yán)格的要求下，學(xué)生容易產(chǎn)生叛逆心理，在學(xué)習(xí)中不能全身心的投入，導(dǎo)致體育教學(xué)效果不好。隨著素質(zhì)教育的進(jìn)行，教師和學(xué)生之間成了平等的關(guān)系，在健美操教學(xué)中，教師可以和學(xué)生共同進(jìn)行健美操的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，學(xué)生在教師的帶動(dòng)下認(rèn)真探究健美操的基本動(dòng)作，根據(jù)教師的示范動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。在積極的學(xué)習(xí)中，學(xué)生掌握了健美操的基本動(dòng)作，并能跟隨音樂(lè)有節(jié)奏的舞動(dòng)，使身心合一，深刻感受到健美操的美，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，使課堂教學(xué)在學(xué)生的積極參與和自主探究中取得良好的效果。

二、結(jié)合音樂(lè)進(jìn)行教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

健美操和音樂(lè)是密不可分的。在進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)時(shí)，有強(qiáng)烈節(jié)奏感的音樂(lè)更能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使他們?cè)谔∶啦俚倪^(guò)程中跟隨音樂(lè)調(diào)整動(dòng)作和節(jié)奏，最終使健美操的每一個(gè)動(dòng)作都和音樂(lè)節(jié)奏配合起來(lái)，提高他們對(duì)音樂(lè)的感受力和健美操的展現(xiàn)力。剛開(kāi)始進(jìn)行健美操教學(xué)時(shí)，教師可以先讓學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的健美操基本動(dòng)作，然后根據(jù)音樂(lè)編排一套完整的動(dòng)作，讓學(xué)生跟隨音樂(lè)進(jìn)行練習(xí)。通過(guò)練習(xí)，學(xué)生的韻律增強(qiáng)，能夠跟隨音樂(lè)有節(jié)奏的跳健美操，提高他們學(xué)習(xí)的自信心。之后，教師在健美操教學(xué)中可以加大教學(xué)難度，讓學(xué)生學(xué)習(xí)較難的基本動(dòng)作，并讓他們?cè)诰毩?xí)時(shí)進(jìn)行合作探究，通過(guò)相互交流自己的練習(xí)經(jīng)驗(yàn)來(lái)掌握基本動(dòng)作的技巧，為更好地跳健美操打下基礎(chǔ)。把音樂(lè)和健美操教學(xué)結(jié)合起來(lái)，能讓學(xué)生在快樂(lè)的音樂(lè)節(jié)奏中跳健美操，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)節(jié)奏和肢體的協(xié)調(diào)能力。在音樂(lè)聲中，能夠激發(fā)學(xué)生的快樂(lè)情緒，讓他們克服健美操學(xué)習(xí)中的各種困難，實(shí)現(xiàn)高效的學(xué)習(xí)效率。

三、注重學(xué)生的個(gè)體差異，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力

在小學(xué)體育健美操教學(xué)中，教師要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)設(shè)計(jì)不同的內(nèi)容，讓他們通過(guò)快樂(lè)的健美操提高體育運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)。在教學(xué)中，教師在讓學(xué)生掌握了健美操的基本動(dòng)作后，可以根據(jù)學(xué)生的不同能力給他們編排不同難度的健美操。例如，對(duì)于運(yùn)動(dòng)能力較弱、身體協(xié)調(diào)性不好的學(xué)生，教師可以給他們編排動(dòng)作簡(jiǎn)單的健美操；對(duì)于運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)，身體協(xié)調(diào)性好的學(xué)生，教師可以給他們編排動(dòng)作復(fù)雜的健美操。讓每個(gè)學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)中都能夠獲得提高，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，通過(guò)積極練習(xí)掌握健美操的動(dòng)作，并在明快的韻律中完成健美操的練習(xí)，使健美操教學(xué)能夠高效進(jìn)行。

四、讓學(xué)生創(chuàng)編健美操動(dòng)作，發(fā)展他們的創(chuàng)新能力

在素質(zhì)教育中，教師在進(jìn)行健美操教學(xué)時(shí)，不僅要讓學(xué)生掌握健美操的基本動(dòng)作，跟隨音樂(lè)跳健美操，還要培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力，讓他們根據(jù)音樂(lè)創(chuàng)編健美操的動(dòng)作。在讓學(xué)生主動(dòng)參與創(chuàng)編的活動(dòng)中，他們能發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，根據(jù)對(duì)音樂(lè)的理解把健美操的基本動(dòng)作進(jìn)行變換，設(shè)計(jì)出完整的健美操。通過(guò)讓學(xué)生創(chuàng)編健美操，使他們充分感受了學(xué)習(xí)主體的作用，能按照自己的理解設(shè)計(jì)動(dòng)作，使他們的學(xué)習(xí)積極性有效提高。完成健美操的動(dòng)作設(shè)計(jì)后，教師可以讓學(xué)生結(jié)合音樂(lè)進(jìn)行舞蹈，把自己創(chuàng)編的健美操展示出來(lái)，讓他們?cè)谡故局蝎@得成就感，加深學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

五、健美操對(duì)體育課堂的促進(jìn)作用

在小學(xué)體育教學(xué)中開(kāi)展健美操教學(xué)，能利用健美操活潑、輕快的運(yùn)動(dòng)形式激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的興趣，讓他們通過(guò)學(xué)習(xí)健美操的基本動(dòng)作提高運(yùn)動(dòng)能力，并結(jié)合音樂(lè)進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)。在學(xué)生掌握了健美操的基本動(dòng)作之后，教師可以把健美操運(yùn)用到體育教學(xué)中，讓他們通過(guò)健美操訓(xùn)練活動(dòng)的關(guān)節(jié)部位，提高他們的關(guān)節(jié)靈活性，使他們高效的掌握體育動(dòng)作，并在積極練習(xí)中提高體育運(yùn)動(dòng)能力。例如，在教學(xué)“投擲實(shí)心球”時(shí)，教師可以編排鍛煉上肢和手部的健美操，讓學(xué)生在投擲前通過(guò)健美操進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，使投擲運(yùn)動(dòng)所需的關(guān)節(jié)部位得到鍛煉，更好地掌握投擲動(dòng)作和技巧。

總之，在進(jìn)行小學(xué)體育健美操教學(xué)時(shí)，教師要建立平等和諧的師生關(guān)系，利用教師的專業(yè)素質(zhì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，使他們?cè)诳鞓?lè)的學(xué)習(xí)氛圍中主動(dòng)探索健美操的基本動(dòng)作，通過(guò)反復(fù)練習(xí)掌握動(dòng)作要領(lǐng)，并能把健美操和音樂(lè)結(jié)合起來(lái)，通過(guò)他們的肢體靈活性，讓他們?cè)诳鞓?lè)的健美操運(yùn)用中提高體育能力，推動(dòng)體育教學(xué)的高效進(jìn)行。