孩子被你“夸壞了”是不是？

文/魯 勒 情商培訓師 編輯/吳 鈺 設計/小 杰

瑞瑞爸

我家兒子3歲了，在他媽媽的影響下，我們一直奉行賞識教育，對兒子總是贊不絕口。可沒想到家里老人看不下去了，常抱怨我們把孩子捧上了天，禁不住一點批評。于是老人常常拿鄰居家女孩對瑞瑞說事，“看人家彈琴多認真多好聽”或者“你應該學學人家那么有禮貌”。本想激勵孩子積極進取，可每次瑞瑞都跺腳生氣。難道孩子真是被我們夸壞了？

瑞瑞爸爸先是通過鼓勵和贊揚提高孩子的自信心，而后又隱約擔心孩子變得自大和脆弱，不能面對批評和挫折。他的擔心不無道理，正暴露了情商養成的復雜性，片面強調某個理念尤其容易引導家長走向極端，顧此失彼。例如只顧踐行“賞識教育”，卻造成孩子不適當的自視，甚至引發其他不良情感，教育就難免走向誤區。美國一項多年跟蹤研究顯示，受到過度表揚的孩子，在面對沒有把握的事情時更畏首畏腳，因為他們不愿冒險破壞自己的聰明形象。顯然，贊賞也要恰到好處。

魯勒視點

以建立孩子健康自視為目的，以適度有效的賞識為手段，為孩子提供健康成長所需的、剛剛好的精神滋養。

4個“少說”與“多說”

關于給孩子提供怎樣的精神鼓勵，瑞瑞一家人出現了分歧，是因為他們沒有理解孩子到底需要哪些滋養。為了幫助家長們擺脫贊賞的誤區，通過“適度贊賞”實現魯勒情商養成的目標，我們總結出幾點具體建議：

1少說“你真聰明”，多說“努力與進步”

家長的賞識有助于孩子擺脫畏難情緒，敢于迎接挑戰。但是要達到這個目的，贊賞的方式尤其重要。夸孩子“聰明”還是“最棒”，雖能給孩子一時的滿足感，但也容易導致他們為了保持“屢戰屢勝”而逃避挑戰；反復使用“你真了不起”就像給孩子頒發了空白獎狀，反而令他們心里不踏實，甚至因為知道自己沒有那么完美而備感壓力。更糟糕的是，當孩子的自我欣賞失去了實際驗證的依據，聽不得批評也就在所難免了。

那么什么樣的贊賞能讓瑞瑞既自信又勇敢呢？那就是對他的努力，以及因為努力而進步的贊賞。當瑞瑞相信能力是努力得到的，并清楚地看到了因努力而做出的成績，今后就會更淡定地面對不足，更敢于迎難而上。

2少說“缺點”，多說“特點”

健康的自視意味著知道自己的特點，喜愛和信任真實的自己。幫孩子建立健康的自視，家長能做的就是成為一面積極的鏡子，映照出孩子的閃光點，這將是他們健康自視的起點。既然是鏡子，家長只需要以接納的態度呈現出他們真實而又具體的模樣，不要隨意貼上“美麗”“最棒”的標簽。孩子們只要在鏡子中發現他們自己到底好在哪里，又做出了哪些具體的努力，知道爸爸媽媽永遠接納他們、支持他們做得更好就足夠了。

幫助孩子發現自身閃光點的過程，就像和他們一起挖掘寶藏，孩子只有看到自己的每一樣“寶貝”，才會更踏實更勇敢，更善于用好自己的特點，體驗自己的特殊價值。同時這個挖掘過程，也為他們在漫長的生命中繼續塑造一個多層次、多角度、積極豐富的自我奠定基礎。

遇到不當行為時，鏡子同樣需要給孩子一個客觀的行為描述。例如“你的玩具攤滿了屋子，你打算什么時候開始整理呢”，而不是“你太不聽話了”。前者既不會否定孩子的品質，又指出了事實。反復強調孩子錯在哪里，并不能把孩子指到正確的路上。不如告訴他們已經做對了什么，還需要做什么，以此激發他們自主行動的意識。

3少說“別人家的孩子”，多說“做最好的自己”

瑞瑞的奶奶愛拿瑞瑞和別的孩子比，覺得孩子應該看到自己和別人相比的不足，才有動力去改。但奶奶不知道，瑞瑞正處于需要無條件的愛來建立自視的關鍵期，大人的比較，對他意味著“如果做不好就得不到認可和愛”，是對他安全感的威脅。一旦他為了取悅家人而處處要勝人一籌，就會很容易偏離健康成長的方向。

比較和競爭存在于人類的本性中，幼兒園的孩子不需要家長強調，也能察覺自己和他人的差別，希望做得比別人好，在集體中獲得贊賞。這時候家長如果進一步助長競爭意識，孩子就會迅速建立起事事都要比、事事都要贏的習慣和心態，差一點都不舒服。

特別是優秀寶寶的家長，在贊賞孩子時尤其要注意，不說“看你比誰誰強多了”。通過貶低他人獲得自信和優越感的孩子，也會在自己失利時無法承受那種自我貶低，甚至會被人嘲諷，更不可能學會發展互惠互利的伙伴關系。

4少說“找不到優點”，多說“及時的鼓勵”

有關如何贊賞孩子已經說了很多，生活中還有一些家長，為找不到孩子身上的閃光點而發愁，往往培養出被過多苛責而喪失自信的孩子。在他們敏感的情感體驗中，自己不僅對這個龐大的世界毫無貢獻，而且隨時需要大人給自己糾錯。

在這樣的情況下，家長要做的就不只是等待和尋找閃光點了，而是要更積極地行動起來，幫助孩子實現“好行為——好情緒——好行為”的良性循環。給孩子設置能獲得贊賞的環境，提供技術支持，引導他們做出哪怕一點點好行為，并及時給與鼓勵和贊賞。例如鼓勵孩子力所能及地幫助別人；尋找他們的優勢項目去發展，而不再糾結于某一劣勢；或用獎狀和紀念品強化成就感等都很好。

贊賞孩子的營養成分表

如果把夸贊比作孩子成長所需的維生素，恰到好處的關鍵成分如下：

維生素A：鼓勵寶寶的具體行為，例如“我看到你試著自己穿襪子呢”。

維生素B：及時表達家長的感受，例如“我有些驚喜”或“我真為你驕傲”。

維生素C：肯定寶寶較之前的進步，例如“你昨天還等著我擺碗筷，今天自己擺好了，真不錯”。

維生素D：引導孩子做出好的行為，例如“看來你是在學習自己的事情自己做啊”。