上六年級后，成績就直線下降

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兔子姐姐：

你好！我是一名六年級的女生。在六年級之前，我的成績一向非常好，但不知道為什么，升到六年級后我的成績就直線下降。爸媽總是說我，老師也總是找我談話，可我也不知道怎么辦啊！我就像一只迷失方向的蝴蝶一樣。

我感到很無助和委屈，我也想好好學習，兔子姐姐幫幫我吧！

一只迷失方向的蝴蝶

小蝴蝶：

你好！看起來你很焦急呢。先冷靜下來，無論是什么問題，都會有相應(yīng)的解決辦法。

你說六年級之前你的成績一直很好，那說明你的學習、理解能力不存在大的問題。為什么到了六年級你的成績就直線下降呢？這個需要找一下原因。你在來信里沒有更多的說明，如果你沒有因為其他事情耽誤學習，我想也許是因為上六年級后你覺得壓力太大了吧。

六年級將面臨小升初，你受到的壓力跟之前的會不一樣，一旦心態(tài)沒有調(diào)整好，就很容易會出現(xiàn)發(fā)揮失常的情況。比如，很多題目你明明會做，但是考試的時候卻因為著急做錯了，檢查的時候也迷迷糊糊的沒看出來。如果是這樣的情況，那就需要學會給自己減壓了。你可以跟父母和老師多談?wù)劊恢皇顷P(guān)于你的成績，更多的是說說自己的各種想法。很多事情說出來了就是一種排解，你的無助和委屈才能更快地消散，也許緩解了心理壓力，你就能調(diào)整過來，考出好成績呢。

我們都希望成績好，但不能光著急，要學會找原因，找方法。……