讀書比看電視更有益于大腦

徐正法

隨著電視機進入千家萬戶，不少人把業余時間都消磨在熒屏前，而不再閱讀書刊。日本群馬大學神經生理學專家高木貞敬教授針對這種“離開鉛字”的行為警告說：“電視對腦部訓練并沒有什么大的效果”；在應付社會現實問題時，“僅有‘影像文化是不夠的”。

人的大腦大致可分為額葉、頂葉、顥葉、枕葉四個部分。神經生理學認為腦的各個部位所司的機能各不相同。位于前額內的額葉前額區主要作用是解決問題、應用問題，常言道“眉頭一皺，計上心來”正是說明這個部位的功能。在大腦的各種功能中，前額區的功能占據首要地位，它是腦組織中最高級的部分。人們讀書時，隨著鉛印文字攝入眼內，大腦必須對文字表述的內容想象，遇到難題必須思考，要從各個角度進行探討。這時，大腦前額區就開始發揮作用。因此，讀書的過程，也是前額區得到刺激、受到訓練的過程。

觀看電視則不然，它幾乎沒有使用前額區的必要。電視是面向大眾的傳播工具，以輕松的娛樂型節目為主；即使有難題，也不會很深，而且大都看下去就能得到解答。所以，人們觀看電視節目時，主要靠額葉與頂葉相接處的頭頂連合區去感受和理解，前額區處于消極狀態。長期沉緬于“影像文化”，前額區得不到訓練，其功能會停滯在原先水平上，甚至出現衰退。

獲得諾貝爾醫學獎的葡萄牙精神科醫生莫尼茲曾憑借大腦前額區的腦白質切斷術，把兇暴異常的精神病患者變得像家貓那樣馴服。但接受手術的患者同時失去了主動性和進取心，失去了所有欲和個人顯示欲，也失去了喜怒哀樂的感情。不管當今科學界對這種手術的褒貶如何不一，有一點卻為雙方都接受——喪失前額區功能的人無異于“白癡”。

前額區的功能，是影響人們解決現實生活難題能力的關鍵因素。加強前額區訓練，讓腦組織的最高級部分充分興奮，達到最佳狀態，這對于保持大腦生理健康十分重要。正因為這樣，把業余時間都泡在熒屏前是不適宜的。在電視普及的現代社會，人們仍然必須經常閱讀有價值的書刊，如優秀古典作品、偉人傳記和人生觀論著、專業書籍等，在讀書中去發現和理解自己前所未知的世界。如此堅持不懈的人，其大腦前額區功能會不斷優化；而被“影像文化”左右的人，嘗不到讀書所帶來的成功的喜悅。