吃了這么多年維C，你選對了嗎？
——18款維生素C產品對比測評報告

每逢感冒、口腔潰瘍，多數消費者都會選擇補充維生素C。而市面上品類多樣，既有維生素C泡騰片，保健功效的維生素C產品，又有OTC標識的維生素C藥片。價格差異更是嚇人，有幾元的、幾十元的，更有上百元的。

消費者不禁會問，什么樣的維生素C產品適合自己？價格上百塊的保健品與幾塊錢的小藥片有何不同？

2 0 1 8年7月，《消費者報道》向權威第三方檢測機構送檢了養生堂、修正、湯臣倍健、善存、安利紐崔萊、康寶萊、健安喜（GNC）、康恩貝、澳佳寶（Blackmores）等9款維生素C保健品；喜維家、力度伸、奧米加、Swisse、康恩貝、紐斯葆、禾博士等7款維生素C泡騰片以及華南牌、恒健牌等2款維生素C（藥）片。

測試涉及維生素C（L-抗壞血酸）、鈉等2個營養指標，色素、甜味劑、香精等3個安全指標，以及口味、咀嚼性、溶解性等3個感官指標，全方位對比了三種類型的維生素C產品。

結果顯示，各種類、品牌的維生素C含量（每片/粒）差異較大，且多數不符合（高于或低于）適宜推薦量（100mg/d）；泡騰片鈉含量普遍高于醬油，兒童長期食用或存在健康隱患。

感官方面，9款保健品中，養生堂口味及咀嚼性較好，澳佳寶“藥味”濃郁；7款維生素C泡騰片中，紐斯葆及禾博士甜度較佳，但Swisse更受歡迎。另外，康恩貝咀嚼片及泡騰片、紐斯葆泡騰片等實際色素與標稱不符，禾博士泡騰片維生素C含量嚴重“縮水”，均被列為不推薦產品。