高校終身體育教育中存在的問題及改革建議

文/王保華

高校終身體育教育中存在的問題及改革建議

文/王保華

信陽師范學院體育學院

終身體育是高校體育教育中的重要的思想理念。本文闡述了終身體育的基本內涵，分析了高校終身體育教育中存在的問題，提出了改革建議，以期提高學生的身體素質和健康水平，為高校體育教師提供參考。

終身體育；高校體育；存在問題；改革建議

隨著社會的發展，人們越來越重視自己的身體素質。高校學生的身體素質和健康水平關系到祖國的未來。因此，高校的體育教育逐漸成為人們關注的熱點。然而絕大部分高校教師在體育教育中不能將終身體育的思想理念貫穿到整個教學過程中，無法培養出全面發展的高素質人才，給學生的身體健康埋下了很大的隱患。本文就高校終身體育教育中存在的問題及改革建議做簡要闡述。

1 終身體育的基本內涵

終身體育是上世紀90年代體育的改革和發展中提出的一個全新的理念。它是指一個人終身進行體育鍛煉和接受體育教育。換言之，一個人從生命開始到結束，不論任何地點，任何環境都能根據自己的年齡、性別、BMI指數（身體質量指數）等進行體育鍛煉和接受體育教育。

2 以終身體育為視角審視當前我國高校體育教學中存在的問題

當前，高校的終身體育教育存在的問題較多，主要有終身體育意識淡薄、體育教學內容單調、體育課程設置不合理、體育場館設施不全等。其中，終身體育意識淡薄是高校體育教學中最突出問題。

2.1 終身體育意識淡薄

一個人的思想認識決定了一個人的行為。許多高校學生完成了基礎課程的學習，課余時間不是積極地參與體育鍛煉，也不是接受體育教育。有的學生用上網、逛街、打游戲等娛樂活動打發空余時間；有的學生努力學習為考研積極做準備；有的學生為生活所迫做兼職（如家教等）；有的學生忙于戀愛。這些種種缺乏體育鍛煉的生活方式的根本原因是學生的終身體育意識淡漠。因為他們缺乏終身體育的思想理念，無法認識到終身體育的重要性，所以無法形成體育鍛煉的生活習慣。

2.2 體育教學內容單調

大學體育教育由體育理論和體育實踐兩部分組成。在體育教學中，高校教師一般將體育理論融入到體育實踐中。體育實踐的項目可分為田徑運動、球類運動、形體運動、游泳運動、中華武術、搏擊運動等。然而在實際的教學中，部分教師受專業技術能力所限一般只教授田徑運動和球類運動。雖然有些學生有終身體育的思想理念，但是面對如此單調的教學內容，缺乏體育鍛煉的熱情，無法形成體育鍛煉的習慣。這些學生的終身體育的思想無法落實到實際生活中。

2.3 體育課程設置不合理

我國除非體育學院的專業學生，大學體育課程的設置一般都是兩年（大一、大二），每學時45分鐘，每周2個學時，每年144個學時。絕大部分學生一周2個學時的體育課結束后即終止了本周的體育鍛煉。如此少的學時難以激發學生的體育鍛煉的興趣，根本無法實現提高學生身體素質和健康水平的宗旨。

2.4 體育場館設施不全

體育場館是學生和教師進行體育活動的重要場所。環境優雅、設施齊全的體育場館可以激發師生進行體育鍛煉的熱情，可以滿足體育教學的需要，可以更好地培養學生的體育技能。然而，許多高校體育場館設施不全，有的高校缺少游泳館，有的高校缺少武術館，有的高校缺少健美操館等等。如此落后的體育場館設施難以讓學生建立終身體育的思想，難以提高學生的身體素質。

3 高校終身體育教育改革建議

高校的終身體育教育存在著種種問題，因此，推進高校終身體育教育改革勢在必行。只有如此才能真正地提高學生的身體素質和健康水平。

3.1 轉變體育教育觀念，樹立終身體育的思想

終身體育是高校體育中的重要思想。高校體育教師應該摒棄只注重培養學生的體育競技能力的傳統思想，積極學習終身體育的教育理念，并向學生大力宣傳終身體育的優越性，將該思想理念深深地扎根于學生心中，讓學生在日常學習、生活中做到“內化于心，外化于行”。比如教師對學生應大力宣傳“終身體育是高校學生身體健康的基石”，并積極為廣大學生制定個人的體育鍛煉方案。這樣，學生可以積極參與體育鍛煉，久而久之，逐步形成了良好的鍛煉習慣，提高了自己的身體素質。

3.2 加強教師隊伍建設

常言道：名師出高徒。一個高素質的體育教師會處處嚴格要求自己，想方設法地學習新的知識、理念、技能，并將平生所學毫無保留地傳授給學生，教會每個學生如何根據自己身體狀況制定相應的鍛煉計劃，培養學生體育活動中的意志品質等。這樣，學生在體育活動中把健身性和娛樂性相結合，不知不覺地提高身體素質，愉悅了自己的身心。由此可見，加強教師隊伍建設，提高教師業務素質是高校體育改革的重要環節。

3.3 合理設置體育課程，建立評價機制

當今，大學體育課程偏少，在不占用其他課程的情況下，高?？梢悦恐茉黾?-2個學時，讓學生充分地參加體育鍛煉，提高健康水平。高校的領導一定要摒棄“重智輕體”的傳統思想，建立終身體育的正確觀念，把學生的身心健康當作大事要事來抓。對于每天積極參與體育鍛煉和接受體育教育的學生，高校教師可以進行適當地學分獎勵，激發他們的體育鍛煉的熱情，逐步培養終身體育的良好習慣。

4 結束語

綜上所述，本文就高校終身體育教育中存在的問題及改革建議做了簡要分析，希望對廣大體育教師有所裨益。然而高校的體育改革不是一蹴而就的，而是一項系統而復雜的工程，需要多方面的努力。廣大體育教師在工作的過程中，應不斷轉變教學理念，提高自身業務水平，激發學生參與體育活動的積極性和主動性，樹立學生終身體育的思想，從而提高學生的身體素質。

[1]郭曉光.終身體育教育思想理念下的高校體育教學改革分析[J].赤峰學院學報:自然科學版,2012(08).

[2]李欣,崔強.論高校體育教學與終身體育教育[J].甘肅高師學報,2006(05).

[3]馬寶發.淺談終身體育視角下高校體育教學改革[J].黑龍江科技信息,2013(03).

[4]羅玲紅.論高校體育教育與終身體育教育[J].北京體育大學學報,2002(06).