高職院校體育課開展拓展訓練游戲的方法

文/劉動偉，河南建筑職業技術學院

1 引言

高職院校對學生的培養目標比較鮮明，為滿足社會對高級技術型人才的需求，全面提高學生的綜合素質能力。通過體育課積極開展拓展訓練游戲的教學內容，提高學生的學習興趣，在競爭中積極進取。由于體育學習是需要體力配合的，學習過程中難免會有學生狀態懶散，老師可以強調體育游戲的娛樂性，帶動學生參與的熱情，培養對體育知識的興趣，在無形中增強學生的身體素質。

2 體育課開展游戲活動存在的問題

大部分高職院校還只重視知識、技術的教育，過多考慮知識教育對學生的日后發展影響，忽略學生對學習的感受和心理情緒，導致學生缺乏自主學習性，降低了對學習的積極性，造成學生喜歡體育活動卻厭倦體育的現象。一部分高職院校對“快樂教育”的教學思想過于重視，沒有完全把教學與體育游戲完美融合在一起，放任學生玩得開心，對于每節體育課的課程安排也不科學合理，教師對教學活動的選擇盲目性較大，為了活躍課堂氣氛，把毫無聯系的教學內容結合在一起，對教育教學工作內容認識不清晰，導致不能發揮體育課開展拓展訓練游戲的積極作用。另外，高職院校對學生進行的體育教學內容不夠創新，對學過的內容反復練習沒有新鮮感，大大降低學生對體育活動的興趣。

3 體育游戲在體育教學中的作用

3.1 滿足學生對娛樂學習的需求

當今高職院校的學生大多數都是90后，對外界事物充滿好奇心，自身的興趣愛好又比較廣泛。所以教師要積極充分利用學生的興趣愛好，與體育教學形式進行結合，發掘適合學生的教學模式。其中體育游戲的形式靈活多樣，內容豐富，同時滿足學生對娛樂和學習的需求。

3.2 培養學生競爭意識

體育訓練游戲具有競爭性，通過設定游戲規則，在游戲過程中學生積極討論配合，思考怎樣用最短的時間取得最終的勝利，增強學生的團隊精神，提高學生的競爭意識。現在的家庭大多數都是獨生子女，家長們對孩子過于溺愛，導致孩子的受挫能力差，經不起他人批評，承受不住失敗的打擊。老師要教育學生在失敗中積累經驗，鼓勵學生在下次比賽中取勝，帶動班級學生的士氣，培養團隊合作的精神。

3.3 對場地沒有特殊要求

無論是在生活還是學習中，體育游戲對于場地選擇沒有太多要求，教師可以結合實際情況就地選材。例如，當天氣狀況惡劣時，老師可以組織在教室內開展游戲，通過對桌子、椅子的利用，也能激發學生對學習的興趣。

4 開展體育訓練游戲的方法

4.1 集中學生的注意力

在開展體育游戲前的準備工作是必不可少的，學生的注意力不夠集中，課堂氛圍也不理想，所以需要老師在課前充分做好準備工作。比如，組織學生慢跑、打操等，長時間的使用可以會造成學生的厭煩心理，所以在準備活動中也可以加入游戲元素，類似“喊號抱團”，不僅把慢跑和打操活動結合在一起，還能集中學生的注意力，提高學習的積極性，營造良好課堂氛圍。傳統的教學課堂活動內容枯燥乏味，不能完全集中學生的注意力，老師可以組織學生開展提高學生興趣的小游戲，例如“正反口令”，學生要集中注意力對老師的口令做出相反方向，不僅使學生的注意力高度集中，還掌握了隊形變化的要領。老師要結合理論知識確定課程內容，對課前的準備活動進行選擇，為課堂學習高效率打好基礎。比如短跑課，可以在課前準備活動中加入訓練學生反應能力的小游戲，提高學生的反應速度和跑步速度，使學生在學習短跑課程時，快速進入狀態。在排球課的準備中，首先讓學生明確排球游戲規則，提高學生參與的積極性，既能活躍課堂學習氛圍，還能使學生快速進入上課狀態，減輕老師的教學壓力。

4.2 重視安全意識教育

安全性原則對于學生來說是每位學生在課堂訓練中都要遵守的基本原則。而對于教師而言，在進行拓展訓練的時候，保障學生的安全就是教師的責任。在進行體育課堂拓展訓練的前期，首先教師要對一些拓展體育器材進行細致的檢查，一旦發現器材有損壞就要上報學校找到專業人士進行修理，不能讓學生的身體受到任何傷害。而在學生進行拓展訓練的時候，體育教師在訓練前一定要重點申明如何進行拓展訓練，為學生講明訓練的規則，讓學生按照教師的教師方法進行訓練，從而避免學生在進行鍛煉時受到傷害，安排一些學生負責保護管理，同時也要加強學生的拓展訓練意識和自我保護意識。

4.3 平復學生興奮的心理狀態

每節體育課的結束活動也是必不可少的。當學生進行激烈的運動后，身體和心理都處在相對興奮的階段，而結束活動可以消除學生的疲勞，使身體和心理慢慢放松到安靜狀態，可以采用輕松、簡單的小游戲幫助學生從興奮狀態過渡到安靜狀態，既完美的學到了一節課的重點內容，同時又能調整好心態進入下節課程的學習。老師可以結合課上教學的內容，組織學生進行小游戲，既加深了學生對課堂知識的鞏固，還幫助學生調整心理和身體的良好狀態，更能提高學生對體育知識的探索興趣。

5 結語

總而言之，在高職院校體育課上使用游戲教學方法，不僅可以提高學生的身體素質，還可以激發學生對體育知識的興趣，增強學生的組織紀律性，促進學生身心的健康發展。同時，體育游戲深受學生們的喜愛，老師要充分利用高職學生的各方面特征，采用科學合理的手法與教育教學結合在一起，不斷的進行深入研究、探討，制定體育游戲教學計劃，發揮出體育游戲教學的強大作用。與此同時，老師必須明確體育游戲教學只是輔助教學手段，確定教學內容的重點，科學合理對游戲教學進行運用，發揮出游戲教學的最大優勢。